- Pìobairean "Nut" - 400 gram
- Tahini - 1/2 + 1 Ealain. spàinean
- garlic - 3 fiaclan
- lemon - 1/2 pìos (sùgh)
- Cumadh na Talmhainn - 1/2 Teaspoon
- Cumadh na Talmhainn - 1/2 Teaspoon
- salann - 1 Pinch (airson blas)
- basil ùr no peirsil Eadailteach - 1 cupa
- uisge fuar - 3-5 st. spàinean
- ola ollaidh - 1 st. spàin
An-diugh, tha "Tahini" ri fhaighinn gu farsaing, agus mar sin chan eil soisgeul!) Cuir 5 cupan de chnà ann an coidseadair. Toir 1/3 cupa + 1 làr-bhùird de Tahini. Truailleadh 4 clòran de dhuilleag. Cuir 1/2 sùgh lemonan, 1/2 cuibhle-làir cumain talmhainn agus dòrtar 5 lòchran uisge. Uill, agus mu dheireadh "BLEND IT!" - Meudaich a h-uile càil gu mòr co-sheòrsach. Air a dhèanamh.
Seirbheisean: 2-4