Feartan feumail figearan agus apricots tiormaichte

Cuimhnich leanabas - Tha Grandma a 'deasachadh coimeas de thoraidhean tioram, agus tha sinn a' tionndadh ri taobh a chèile agus a 'feuchainn ri pìos rudeigin a ghoid. Ration! A 'fàs nas sine, tha fios agad, is e measan tioram earrann de shamhradh, air a thiormachadh fo chumhachan nàdarra, gun toradh ceimigeach sam bith. Chan fheum iad slatan-tomhais stòraidh sònraichte, faodar a stòradh airson grunn bhliadhnaichean. Bidh measan tioram air an cleachdadh agus na feartan feumail aca airson a bhith a 'dèanamh dhealanach agus deochan. Bidh measan tioram air an dèanamh bho mheasan a tha a 'fàs anns an fhearann ​​againn: piorran, ùbhlan. Bidh toraidhean àraidh gan toirt dhuinn mar-thà anns an tionndadh deiseil - cinn-latha, apricots tioram, figearan. Bidh iad a 'gleidheadh ​​na tha air fhàgail de mheasan ùra, na h-eileamaidean slànachaidh aca uile. A thuilleadh air an sin, bidh sin bho thoraidhean tioram a 'dèanamh ullachaidhean, sgeadachaidhean, a' tighinn thugainn bho àrsaidheachd, thathas a 'cleachdadh toradh tioram ann am biathachd, leigheas cinnidh. Air sgàth susbaint ìosal caloric, bidh boireannaich a 'suidhe air diofar bhiadh a' cleachdadh toradh tioram. An-diugh innisidh sinn dhut mu na feartan feumail a tha aig figearan agus apricots tioram.

Gu dearbh, is e am meas as sine a th 'ann, rud a tha aithnichte dha daoine. A bharrachd air an iomradh anns a 'Bhìoball, dh' innseadh na figearan ann am pàipeir Judea agus an seann Èipheit. An-diugh, tha figearan air fàs gu mòr anns a 'chrios subtropical and tropical. San fharsaingeachd, tha barrachd air 300 seòrsa figearan, a tha eadar-dhealaichte ann an àm ath-bhreithneachadh, cumadh nam measan, agus cuid de dh 'eadar-dhealachaidhean ann an càileachd. Mar mheasan tropaigeach, bidh figearan a 'fàs agus a' toirt toradh 2 uair sa bhliadhna, le craobhan ann airson suas ri 200 bliadhna.

Tha e gu math doirbh blasad ùr fhaighinn. Tha na measan gu math bòidheach agus bidh iad a 'dol thairis air a' mheur, agus ma thèid a bhriseadh, chan eil e air a shàbhaladh barrachd air dà latha. Tha e air a thiormachadh agus air a thiormachadh, agus chan eil an dà chuid a 'làimhseachadh roghainnean a' lùghdachadh susbaint nan eileamaidean a tha a dhìth anns na measan.

Thathas den bheachd gur e biadh calorie a th 'anns a' chraoibh fige no figean. A rèir susbaint nan eileamaidean sònraichte, chan eil e nas ìsle na reasanan agus apricots tioram, agus mar sin tha e glè fheumail airson casgain fala a sheachnadh ann an soithichean fuil, galaran an t-siostaim chardashoithich, nach urrainnear feartan figearan a mheasadh. S an Iar-

Tha an toradh leigheasach seo air a chleachdadh gu farsaing ann an làimhseachadh ghalaran an stamaig agus a 'chonnadh, a' chonnspaid agus an gastritis. Dìreach mar an sùbh-lusan, bidh am fige a 'dèanamh fuil nas fheàrr. Tha a stuthan, teas, sgeadachaidhean air an cleachdadh mar leigheas math antipyretic agus diaphoretic. Tha na figearan air an làimhseachadh gu soirbheachail airson galaran an t-siostam analach, larynx, bronchi agus caiseas meadhain. Airson adhbharan leigheis, is fheàrr a thèid a 'chraobh fìge a ghabhail anns an tionndadh gràtaichte agus le bainne, is e toradh a' chaitheamh as àirde.

Tha figearan feumail do dhaoine de sheann aois, seach gu bheil e a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh a 'chuirp, a' cuideachadh le bhith a 'faighinn air ais bhon ghalar, ath-nuadhachadh feachdan.

Modhan a tha gu mòr a 'còrdadh ri bhith a' cruinneachadh de bhotan a tha stèidhichte air figearan. Gabh 100 gram de fhigeagan, reasanan, apricots tioram, 250 gram de mil, aon lemon. Cuidichidh an t-òran a chaidh a ghiùlan gu h-iomlan ris a h-uile ball den teaghlach gus an cuid toileachas agus sunnd a shàbhaladh fad ùine mhòr.

Mar a tha a h-uile leigheas, tha mì-chinnt ann am fige. Tha e toirmisgte a bhith a 'cleachdadh ann an diabetes mellitus, oir tha an t-siùcair ann an measan tioram a' ruighinn 40%, agus airson cuid de ghalaran stamagach co-cheangailte ri làn-mheas air searbhachd. Dìreach mar spinach agus siorraidh.

Chan eil beathaichean-beatha ann an dìomhaireachd a 'comhairleachadh làithean a dhìon agus a bhith ag ithe dìreach toradh tioram. Agus is urrainn dhut beagan pìosan de apricots tioram a ithe air beulaibh a 'phrìomh mhin le min-choirce. A chionn gu bheil iad uabhasach math. San fharsaingeachd, agus calorie gu math àrd (tha 100 gram de apricots ùra 44 kcal, agus tioram - 232 kcal). Ach, tha a h-uile calaraidhean a 'nochdadh bho ghualaisgean, agus tha an siùcar aca glucose agus fructose. Cha mhòr nach eil cholesterol agus gun geir idir! Agus ged a bhios e a 'tiormachadh, tha e do-sheachanta a' caitheamh vitimín C, ach tha e air a thionndadh gu bhith na earrann de photasium, fosphorus, carotene, calcium, vitim B5, iarann. Tha grunn de fheartan fìor riatanach aig Apricot airson slàinte. Bidh e a 'toirt air falbh cholesterol bhon chorp. Tha Vitam A, a tha pailt ann an apricots tiormaichte, am measg feadhainn eile a tha an urra ri cruthachadh hormona gnè. Tionndadh Diuretic.

Gabh an aran "fallain". Ma chuireas tu pìosan de apricots tioram, cnòthan-sìn agus sìol gu deuchainn blasda, thig e a-mach àlainn agus àraid don bhlas.

Ann an latha tha e feumail ithe 5 pìosan de apricots tiormaichte. Chan eil teagamh nach bi na apricots tioram a 'ithe leis a' phrìomh bhiadh, ach mar bhiadh. Anns a 'chùis seo, tha e nas fhasa cuspairean a lorg.

Tha apricots tioram riatanach do chaileagan is boireannaich uile. Dè na feartan tarraingeach a tha aig apricots tiormaichte? Bidh measan tioram a 'cuideachadh an gnè breagha, a' neartachadh agus a 'dèanamh dath falt nas fheàrr, agus cuideachd a' brosnachadh ath-nuadhachadh craicinn.

Mar sin, mus dèan thu blasad de na dathan brèagha, neo-àbhaisteach de thoraidhean tioram, tha proifeiseantaich a 'moladh a sheasamh airson co-dhiù 10-20 mionaid. ann an uisge blàth, agus an uairsin a losgadh gu mionaideach. Tha seo air a dhèanamh gus na mìrean de dhuslach a dhìon agus sgudal greamaich bhuaithe. Mura h-eil seo ceadaichte dhut, tha e nas còir measan neo-shoilleir, cnag-ruadh a cheannach, is coltaiche nach deach dèiligeadh le anhydride.

Anhydride, air a mheas mar ullachadh meadhanach poilitigeach, mì-shàbhailte airson slàinte, a 'toirt a-mach asthma bronchial, agus an dèidh conaltradh fada leis an druga seo, chaidh iomradh a thoirt air ath-bheachdan diadhachdail aillse.

Tha e truagh, ach tha riochdairean an latha an-diugh a 'suidheachadh amas airson barrachd airgid a chosnadh agus a bhith a' dìochuimhneachadh càileachd nan stuthan. A-nis tha e gu math duilich lorg apricots tiormaichte gu nàdarra. Nam biodh ar sinnsirean a 'tiormachadh apricots tioram sa ghrèin, is fheàrr le luchd-saothrach seo a dhèanamh ann an seòmar sònraichte gus sealladh math a thoirt don toradh.

Air an t-slighe, faodaidh tu apricots a thiormachadh aig an taigh fhèin. An toiseach tha sinn a 'taghadh toradh aibidh gus nach bi iad gann. An uairsin dèan m 'apricots gu mionaideach agus cuir às na cnàmhan. Às deidh seo, bidh sinn a 'dèanamh bath uisge agus cumaidh sinn na apricots air an amar ann an còmhdach àiteigin eadar 5-10 mionaidean. Bidh sinn a 'coileanadh a' mhodh-obrach seo gus am bi an dath fhathast.

An uairsin tiormaich gu math na h-apricots air uachdar glan agus cuir a-steach don àmhainn airson timcheall air 8-10 uair a thìde. Cha bu chòir teòthachd an àmhainn fhuarain a bhith nas fhaide na 65 ceum. Gus a bhith a 'glèidheadh ​​gach vitim agus feartan feumail ann an apricots tioram, feumaidh tu na measan a chur ann am bogsa fiodh agus dùin gu teann. Chan eilear a 'moladh bogsaichean a dhèanamh de ghiuthas agus giuthas, oir às deidh sin bidh fàileadh tioram a' fàgail mì-thlachdmhor. An dèidh 3 seachdainean, fosgail am bogsa agus, woo-a-la, ullachaidhean triomaichte le siud deiseil!