Tha briseadh na mhilleadh air stuth-bog bog a 'chuirp, ged a tha an ìre àrd den chraiceann a' fulang beagan. Ach, tha an leithid de dhuilgheadas a 'leantainn gu briseadh shoithichean fola beaga, a tha a' leantainn gu bhith a 'cruthachadh brògan air làrach an leòn. Cha bhi sinn a 'beachdachadh air duilgheadasan mòra de bhruthadh, nuair nach urrainn do dhotairean cuideachadh sònraichte, ach cha bhith sinn a' bruidhinn ach mu na leòintean a gheibhear anns a 'bheatha làitheil, agus faodaidh neach sam bith làimhseachadh gun a bhith a' dol air adhart gu cobhair meidigeach.
Comharraidhean bruthaidh. Airson tòiseachadh, feumar dearbhadh a dhèanamh air: leòn coitcheann ann an duine no briseadh. Bidh an neach, an dèidh briseadh fhaighinn, a 'faighinn pian. Air an làrach a tha a 'bhuaidh tha tumadh, tha briseadh ann. Tha an comharradh-inntinn an crochadh, gu dearbh, air an fhorsa buaidh. Faodaidh clann agus daoine òga a 'bruidhnidh fhèin "innse" mu neart a' bhruthaidh agus meud ana-uamhas a 'bhodhaig, agus anns na seann daoine tha e nas duilghe seo a dhearbhadh air sgàth cùrsa beagan eadar-dhealaichte de phròiseasan fo-ghluasadach. Mus tèid a bhith a 'làimhseachadh bruise, feumar a h-òrdugh òrdachadh, air a bheil an dòigh leigheis a' crochadh.
Ciad-chobhair le briseadh. Goirid às deidh an dochann, feumaidh e rud fuar a cheangal ris an àite bhriste. Faodaidh e a bhith na bhriseadh, nas blàithe fuar, agus deigh. Ma tha an gruagach air tuiteam air aon de na h-uilltichean - arm no cas - thathar a 'moladh bann cruaidh a chur a-steach. Bu chòir pasgan fuar no co-ghluasad a bhith air atharrachadh an crochadh air an teasachadh agus an cur a-steach a-rithist, ach mar as trice nas fhuaire. Faodaidh an dòigh seo puffiness a thoirt air falbh, an briseadh a dhèanamh ionadail, na leig leis an hematoma leudachadh. Is e prìomh dhleastanas an dòigh seo anesthetic.
Dà no trì latha às deidh sin, bu chòir putadh blàth no co-ghlanadh blàth a chur gu làrach an dochainn. Faodaidh tu cuideachd coinneamh a dhèanamh airson UHF agus tobar snàthach a ghabhail. Cuidichidh na gnìomhan sin le pròiseas ath-tharraing an hematoma a luathachadh, a bu chòir a bhith a 'dol air falbh gu tur a dh'aithghearr.
An ceann greiseag às deidh peanasachadh pian, faodar seisean milleadh a dhèanamh, gu h-àraid ann an suidheachaidhean le briseadh làmhan no casan, nuair a tha gluasad gluasaid cuingealaichte. Faodaidh na seiseanan de massage no fèin-massage cuideachadh gus droch bhuaidh a thoirt air droch bhuaidh agus cuir ri ath-leasachadh ghnìomhan motair.
Ullachaidhean leigheis le bruthaidhean. Faodar làimhseachadh bruthaidhean a dhèanamh le bhith a 'cur geal no innealan-ola air an taobh a-muigh (drugaichean neo-staitigeach anti-inflammatory - NSAIDs). Feumaidh iad a bhith air an cur a-steach, a rèir an stiùiridh, don àite air an leòn. Bu chòir do dhrogaichean mar sin a bhith a 'gabhail a-steach ketoprofen, ibuprofen, diclofenac sodium nó an analogs. Thathas a 'moladh gum bi iad a' sgrìobadh an àite a chaidh a leòn 4 tursan tron latha, agus feumar an sgìre bhriste air fad a ghlacadh. Gu math tric le bruthaidhean, tha briseadh no lotan fosgailte, agus an uairsin chan eil uidheaman anti-inflammatory air an moladh airson na sgìre bruite. Ma tha an sgìre bhrùideil farsaing, feumaidh e tòrr de ghrunnd a chur a-steach air sgàth puffiness, a tha a 'cur bacadh air drogaichean a-steach. Ma tha an gruag bheag, tha e comasach a dhèanamh leis an ìre bheag de dhrogaichean. Airson droch leòn, bu chòir NSAIDs a chur an sàs anns an àite leònte nas trice, ach tha seo a rèir toil an fhulangach.
Ma tha pian cruaidh ann, bu chòir dhut drogaichean anti-inflammatory a ghabhail taobh a-staigh. Tha e iomchaidh gun tèid na pills naproxen, diclofenac potassium, ketoprofen, ibuprofen a òl. Mura tèid am pian airson ùine mhòr, feumar co-chomhairle a chumail ri dotair agus stad a chur air fèin-leigheas, oir faodaidh bruthaidhean le leigheas ceàrr adhbhrachadh gu duilgheadasan mòra.
Leigheas le leigheas traidiseanta. Le briseadh, faodaidh tu pàipear anairt ullachadh. Bu chòir clò glan a dhèanamh de lìon nàdarra a bhith air a thiomnadh gu pùdar càin, a tha an uair sin air a mheasgachadh le ola lus na grèine anns a 'chuibhreann de 1 gu 4. Bu chòir am measgachadh seo a bhith air a chleachdadh don sgìre bhriste agus air a chòmhdach le film. An ceann greis, mar eisimpleir, uair a thìde, feumaidh tu a h-uile càil a nighe agus a ghlanadh tioram. Faodar a leithid sin de phlastair, ma bhios sin riatanach, a thoirt air falbh agus beagan nas tràithe.
Is e leigheas sàr-mhath airson brògan a th 'ann an saill a' bhìobaire, a dh'fhaodas a bhith air a thionndadh gu socair don àite a tha air a mhilleadh. Bheir an t-inneal seo seachad dà bhuaidh anesthetic agus teothachdach.
Le bruthaidhean, faodaidh dìtheanan de arnica a bhith air an sgeadachadh, is urrainnear a chleachdadh gus co-chonnaidh a dhèanamh. Tha seilbh iongantach aig an leigheas seo gus lag agus pian a lùghdachadh, gus an ìre bruise a lùghdachadh. Tha an sgudal air ullachadh a rèir na reasain a leanas: tha flùraichean Arnica (1 teaspoon) air an lìonadh le glainne de uisge boireannaich nach eil cho teann, a 'cumail a-steach ann an soitheach le dùdach mu 2 uair a thìde, an uairsin sgudal. Bu chòir a ithe nas fheàrr trì tursan ron bhiadh. Faodar an aon reasabaidh a chleachdadh gus an fhilleadh a thoirt bho fhrith-rathaidean arnica, rud nach eil nas miosa na gnìomhan.
Faodaidh an t-àite brùide a bhith air a chòmhdach le camphor. Tha comas aig alcol Camphor, mar a tha fios, blàthachadh agus cur às do phròiseasan inflammatory.
Is e leigheas sàr-mhath eile an aghaidh bruthaidhean a 'bhodhaig, a tha a' cur casg air coltas bruthaidh. Ach feumar a chleachdadh dìreach an dèidh an dochann. Aig an aon àm ann an dà spùinn bhùird le spàin uisge a dh 'fheumas tu 4 dòchainn-bhùird a dhòrtadh, gluais gach nì agus cuir am measgachadh air an àite leòn. Bho sin faodaidh tu a dhèanamh agus a dhèanamh suas.
Gus na briosgaidean a dhèanamh air falbh gu sgiobalta, thathas a 'moladh gun dèan thu snàmh fhathast bho fhuasgladh de shalainn sa mhòr-chuid de Shasainn. Bidh bucaid uisge a 'dòrtadh timcheall air ceithir ceud gram de shalainn. Tha iad uile air an gluasad gus am bi gràinean salainn a 'sgaoileadh. Leis an fhuasgladh a tha a 'tighinn às a dhèidh, faodaidh tu bath a dhèanamh air an àite bhriste no cuir a-mach am ball a chaidh a dhroch a-steach dhan bhucaid airson timcheall air uair a thìde.
Bidh brògan làidir air an làimhseachadh le tinneas deoch làidir no sgeadachadh de fhlùraichean Ledum, a bhios a 'briseadh a' bruad uair no dhà san latha.
Faodar duilleagan cabain a chleachdadh cuideachd don àite bhriste, a 'rèiteachadh le còmhlan, a' seasamh air an leòn airson suas ri uair a thìde. An uairsin cuir an duilleag sìos.
Tha beans agus buntàta nan leigheasan math airson brògan. Feumaidh tu na pònairean a chòcaireachd, sìneadh e agus cuir siathan air a 'bhruthaich airson leth uair a thìde grunn thursan san latha. Bidh buntàta dearg cuideachd a 'toirt air falbh sèid agus sèid. Bidh iad air an nighe, air an gearradh no air an sgoltadh agus gan cur gu fòcas sèididh.
Is e na meala nàdarra as fheàrr a tha mì-shoilleir agus anti-inflammatory. Tha e air a mheasgachadh le duilleagan aloe a tha sgapte. Bidh am measgachadh seo a 'toirt air falbh toirm gu foirmeil agus a' cur às do phian.