Gu mì-fhortanach, as t-samhradh tha mòran de na factaran a 'toirt buaidh air ar falt air an dòigh as fheàrr: a' snàmh ann an uisge salainn, a 'cur dòigh air dòigh, a' cleachdadh iarann, a 'briseadh na grèine agus mar sin air adhart. Mar thoradh air a seo, tha am falt a 'fàs tioram, air a roinn agus air a bhriseadh gu furasta. Ach ma tha e ann an ùine gus faighinn a-mach mun duilgheadas seo, faodaidh e a bhith furasta a chuir às dha.
Molaidhean coitcheann airson cùram molaidhean tioram falt
Gu h-àbhaisteach, tha crìoch tioram a 'sealltainn call falt neo-àbhaisteach. Bidh ar falt a 'dèiligeadh gu mothachail ri cruadal uisge, atharrachadh falt, staining, a' glanadh agus a 'tiormachadh le tiormachadh fuilt. Gus dèanamh cinnteach gu bheil iad daonnan a 'coimhead soilleir agus fallain, feumaidh tu riaghailtean àraidh a leantainn.
Factaran Taobh a-muigh
Dìon an fhalt agad bho na ghathan ultraivialaideach den reothadh. Na dì-chuimhnich a bhith a 'caitheamh adan agus nach dèan thu a' teannachadh na falt timcheall freumhan na falt agad. Cuiridh seo bacadh air a 'phròiseas solarachadh le stuthan hypoglycemic.
A 'dèanamh gruaige
Feuch an tiormaiche falt a chleachdadh cho luath 'sa ghabhas, gu sònraichte as t-samhradh. Bidh coilichean teatha a 'cur ri crois-earrann na falt. A thuilleadh air an sin, faodaidh do fhalt bho theodhachd àrd a bhith stiff and unruly. Mus tiormaich am falt, roinnidh iad iad ann an sreathan. Tha gach snàith air a thiormachadh le sruthadh adhair aig teòthachd an t-seòmair agus cumaidh e an tiormaiche falt aig astar 25 cm.
Na cuir crom air falt fliuch le cìrean meatailt no plastaig. Tha e nas fheàrr brushes a chleachdadh bho chraobh nàdarra. Mar sin lùghdaichidh tu an cron air an fhuilt. An dèidh a bhith a 'nighe na falt, tha e glè dhuilich.
Ma chleachdas tu iarann no curling nuair a chuireas tu seachad, bi cinnteach gun cleachd thu dìon teirmeach. Mar sin dìonaidh tu do ghlais bho thinneas.
Diet bìdh
Gus am falt a dhèanamh fallain, feumaidh tu ithe ceart. Feuch ris cho beag 'sa ghabhas gus biadh milis, flùr agus geir a chleachdadh. Atharraich an ìm airson olive, agus milseachd airson cnothan. Dèan cinnteach gun ithear min-choirce. Tha cleachdadh cunbhalach dheth a 'leasachadh staid falt tioram. Cuideachd anns an daithead agad bu chòir càise a bhith ann an-dràsta, bainne amh. Faodar falt trom a bhith air sgàth cion calcium.
A 'cleachdadh fluid
Chan iongnadh gu bheil e ag ràdh gum feum thu an latha a bhith ag òl leth-litr uisge. Bidh uisge a 'leasachadh meatabolism, a' toirt a-mach an fhàs a tha riatanach don bhodhaig againn agus a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air seargadh falt. Tha e feumail airson structar nam follicles ath-nuadhachadh agus a bhith a 'gnàthachadh a' chothromachadh saill de cheann an fhlùis leis an lemon, a 'fàs suas air stamag falamh.
Haircut
Ma tha do fhalt buailteach do thriormachd agus tar-roinn, feumaidh tu crìoch a chur air gach mìos. Gus a bhith a 'tilleadh feansa fallain Vidyashim fallain 1 cm. Is fheàrr a bhith a' toirt seachad roghainn air "cut-legged".
Nigh falt a tha tioram
Ma tha do chuid falt tioram, chan urrainn dhaibh an nighe a h-uile latha. San aon dòigh gus an urrainn dhut do fhalt a nighe ceart.
Ullachadh tòiseachaidh
Gus a bhith air a dhìochuimhneachadh gu bràth mu fhuilt tioram, mus tèid a h-uile nighe an ceann a mholadh airson masgaichean a dhèanamh. Faodaidh tu masg a dhèanamh bho ola burdock. Airson seo, cuir a-steach e chun a 'chnàimh agus cuiridh e casg air le gluasadan mòra. An uairsin gabhaidh cìr le fiaclan searbh agus cìreadh na sreathan gus na h-ola is na fuilt. Cùm am bogsa fad 15 mionaidean agus tòisich air nighe a chur air do cheann.
Roghainn shampoo
Airson falt tiormach, tha seampù le pH neodrach agus stuth a tha a 'glaiseadh freagarrach. Tha e ion-mhiannaichte gun robh am pàipear cuideachd a 'gabhail a-steach pròtinean, sìoda, ìm Shea, keratin, amino aigéid. Na cuir a-steach tòrr shampoo aig an aon àm, cha dèan seo adhartas nas fheàrr. Tha tomhas beag gu leòr airson a bhith a 'dèanamh a' shampoo foam gu math. Às dèidh sin, losgadh do cheann le uisge blàth, ach cha bhi e idir teth. Tha uisge teth airson falt tioram air a thoirmeasg.
Masg teirpeach
Gus faighinn cuidhteas de fhuilt tioram gu luath, ullaich am masg seo: gabh 2 deochan cice, dhà spàin de chnoc agus bòrd-bùird bainne. Measg na h-uile tuathag gu mionaideach agus cleachd iad an àite an shampoo. An dèidh beagan iarrtasan, gheibh thu mothachadh gu bheil do fhalt air a bhith rèidh agus soilleir.
Falt a 'fàs nas miosa
Tha cùram airson falt tioram a 'toirt a-steach a bhith a' bleith, a 'gleidheadh balms agus masg. Tha leithid de dhòighean a 'cur ri neartachadh casan falt, a' casg an crois-earrainn. A thuilleadh air an sin, bidh iad a 'cuideachadh leis a' phròiseas cìreadh, a 'toirt sealladh don fhalt agus gan dèanamh uamhasach. Gus toraidhean adhartach a choileanadh, bu chòir balsam a chleachdadh an dèidh a bhith a 'nighe an ceann, agus co-dhiù aon uair' s gu bheil mi a 'caitheamh masg.
Faodaidh tu fhèin ullachadh dhut a bhith a 'sruthadh cobhair airson falt tioram. Is e còcaireachd iad as fheàrr bho luibhean. Bidh iad a 'cuideachadh le neartachadh falt, bidh iad cuideachd a' gleidheadh taiseachd annta agus a 'brosnachadh fàs. Gus tinneas luibheach ullachadh, thoir trì lòin-bhùird de dhuilleagan de phlanntain, chamomile, marigold agus gach nì le dà ghlainne de uisge ghoile. Bu chòir an t-ionadh a bhith a 'maireachdainn dà uair a thìde co-dhiù, agus às deidh sin bidh e deiseil airson a chleachdadh. Cuir ruaig orra falt an dèidh gach nighe a bhith air a cheann.
Healing Masks
Tha masgaichean ola feumail airson falt tioram. Faodaidh tu ola sam bith a tha agad ri làimh a chleachdadh: ollaidh, sesame, burdock, hemp, coconut, pumpkin, mustard agus mar sin air adhart. Tha co-phàirtean ann an ola mustard a bhrosnaicheas fàs falt, ann am pumpkin - vitamain D agus E, a tha dìreach riatanach airson molaidhean tioram. Cuidichidh ola siosame an structar millte de fhuilt dhath a thoirt air ais an dèidh beagan iarrtasan.
An ùine as fhaide a bhios an ola air an fhuilt, tha e nas fheàrr. Tha e gu h-àraid feumail a chumail air na comhairlean as trice a tha buailteach a ghearradh. Gu h-iomchaidh, thèid am masg ola a chuir a-steach tron oidhche. Tha e gu leòr an ola a chuir air fad fad na falt, cuir a-steach an ceann le fiolm cellophane agus cuir air caip ceannach no tuagal. Gus cuidhteas an ola gu tur, nigh an ceann le seampo grunn thursan.
Mura h-eil thu airson lòchran le masgaichean ola, a tha doirbh a thoirt air falbh bhon fhalt, an uairsin faodaidh tu masgaichean bainne a dhèanamh. Tha proteinichean bainne glè fheumail airson falt tioram. Faodaidh tu iogart, bainne, bainne làn-bhogte a chleachdadh. Gus am falach seo a dhèanamh, gabh aon de na toraidhean gu h-àrd, blàth e suas agus cuir a-steach teaspoon de bhiadh tioram le ugh. Tha an sgrìobhadh a tha a 'leantainn air a chur an gnìomh ris a' fhuilt agus ga chumail fad uair a thìde. Às dèidh sin, losgadh gu math le uisge.
Gus a bhith a 'cur a-steach falt tiormach feumar ùine foighidinn. Cuimhnich cuideachd nach eil na feumalachdan cùram fuilt seo seasmhach. Gus toradh dearbhach a choileanadh, feumaidh tu a h-uile càil a dhèanamh anns an fhillte: an àbhaist a dhèanamh air a 'bhiadh, togail an shampoo agus am masg cheart, feuch ri cho tric' s as urrainn a dhèanamh gus glaodair a chleachdadh, iarann crolaidh, agus mar sin air adhart. Is dòcha gum bi e riatanach cùrsa ioma-fhillte a dh 'òl. Ma leanas tu na molaidhean sin uile, an dèidh beagan mhìosan bidh an fhalt agad nas fallaine.
Thoir fa-near: na dì-chuimhnich a bhith a 'caitheamh ceannas as t-samhradh. Tha e feumail a bhith a 'tional falt ann am bundle no gan cur ann am piobag, gus nach bi iad cho follaiseach ri èadhar tioram. Cuideachd gheibhear sgoltadh falt sònraichte a chuidicheas iad le bhith a 'gleidheadh taise. Ma tha thu fois air a 'mhuir, cuimhnich gu bheil an t-uisge mara cuideachd a' toirt droch bhuaidh air falt tioram. Mar sin, feumar do cheann a nighe gach latha.