Faclaireachd, bho shiubhal a 'dèanamh ailbhean

Mearachd sam bith, am mearachd as lugha a chì thu mar bhròn? Stad stad a dhèanamh air abairt, dèan ailbhean a-mach à iteag agus tòisich a 'coimhead air beatha nas fhasa!

Cuir a-steach e, bidh thu uaireannan ag iarraidh a bhith ag èigheach ri cuideigin anns a 'bhèist. Agus gus co-fhaireachdainn a thoirt bho dhaoine eile, bidh thu a 'taghadh dòigh shìmplidh: a' toirt iomadachadh air na fàilligidhean agad agus na duilgheadasan a choinnicheas tu. Gu dearbh, thuig thu fhèin gu bheil na duilgheadasan cho math. Ach feumaidh tu aire, uaireannan a dhìth. Agus ann an seo, san fharsaingeachd, chan eil dad uamhasach, mura h-eil e air a dhèanamh nas àirde ...

Rud eile, ma sgrìobhas tu agus a 'cruthachadh briathrachas fad na h-ùine, a-mach is a-mach, a' milleadh beatha dhut fhèin agus do dhaoine eile. Ciamar a dh 'ionnsaich thu gun a bhith a' giùlan trioblaid airson dragh?


Fàg a 'chùis!

Gu tric bidh tu a 'dèanamh faileas mòr de ailbhean dìreach air sgàth' s gu bheil eagal ort mu bhuaidh mac-meanmnach nach do thachair fhathast, no nach eil e a 'tighinn, ach tha an fhantasy agad air a tharraing mar-thà.

Smaoinich, 's dòcha, gu bheil thu a' toirt cus cuideam don tachartas, a 'cruthachadh abairt, a' dèanamh ailbhean a-mach à iteag no a 'cur dragh air. Bidh an ceannard ag iarraidh a dhol thuige, agus tha thu a 'tòiseachadh a' breithneachadh sa bhad, dè an t-adhbhar a thèid a chur an grèim ort no eadhon a losgadh? No is dòcha gu bheil e airson coimisean a thoirt dhut no taing a thoirt dhut? Suidhich thu fhèin air miann dòigheil, na co-dhùnaidhean gu math luath agus cha bhi thu a 'tighinn gu crìch le bàs marbh.

Anns a 'mhadainn fhuair mi a-steach trafaig, feasgar fhuair mi beachd bhon cheannard, san fheasgar rinn mi gearan le mo fhear agus cho-dhùin mi nach robh a' bheatha soirbheachail? Stad a bhith a 'gintinn! Cha b 'e seo ach an latha as soirbheachaile, ach chan e toiseach stiall dubh agus droch thortan mòr.

Cuir do bheachdan air adhart gu rudeigin taitneach, ach a-mhàin abairt. Coimhead air a 'chomadaidh, falbh air na bùithtean. Agus a 'chuid as fheàrr de na h-uile, dèan thu leasan inntinneach thu fhèin gus bualadh - cruinnich an tòimhseachan, fuasgladh an tòimhseachan crois-fhrithealaidh, luchdaich sìos na h-òrain as fheàrr leotha air an lìon.


Truth anns an t-sùil

Ach dè ma rinn thu mearachd gu mòr agus a 'cruthachadh briathrachas aig an aon àm? Tha luchd-saidheans air a stèidheachadh gu bheil sinn a 'cuimhneachadh ar mearachdan 10 uairean nas fhaide na na buaidhean. A 'gluasad gu ruige ceannard fàilligeadh, tha thu a' fulang le mothachadh mì-thlachdmhor, a 'meudachadh sgèile thachartasan. Fàg an ùine air a chùlaibh! Na cuir dragh air a 'cheann le brògan: "Tha a h-uile càil air chall!" Faighnich thu fhèin: "Agus dè thachair, gu dearbh,"? Bruidhinn ris an t-suidheachadh dhut fhèin mar gum bi thu ag innse do choigreach mu dheidhinn. Air an t-slighe, faodaidh tu seo a dhèanamh air beulaibh sgàthan, a 'coimhead a-steach do do shùilean agus a' coimhead air an fhacal air do aghaidh.

Tha e do-dhèanta dèiligeadh ri dragh a-mhàin nuair a tha e ag adhbhrachadh abairt - cunntas a thoirt air an duilgheadas do charaid no do dhuine, a 'mìneachadh gu soilleir na h-adhbharan airson facal-litreachaidh bho sgèith gus ailbhean a dhèanamh. Gus bruidhinn a-mach tha aon dhòigh air sileadh sìos, agus cuidichidh cuid dhiubh le bhith a 'beachdachadh air taobhan matha.

Na cuir dragh ort fhèin le briathrachas. Smaoinich gu bheil thu nad sheasamh air beinn no balcony an 15mh làir agus tha thu a 'coimhead air an duilgheadas "uamhasach" agad bho àirde. A bheil e fìor cho mòr?

Na bi sgaradh thachartasan ann an dubh-dubh agus gealaichean. Ionnsaich a 'faicinn gu math eadhon anns na dona. Nach d 'fhuair thu duais? Uill, tha obair agad, coltach ri càch. Uaireannan tha coimeasan glè fheumail.

Agus cuimhnich, feumar fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan nuair a thig iad a-steach, agus chan ann le cuideachadh bho abairt. Agus tha e nas fheàrr a bhith a 'tomhas na buaidhean àicheil a dh'fhaodadh tachairt ro làimh agus a bhith deiseil airson annta, agus cha bhi iad cho uamhasach.


Tha fios againn ciamar a chuireas sinn sinn fhìn gu h-àlainn

Nuair a tha cuideigin a 'toirt cus iomain air cudromachd thachartasan, tha sinn ag ràdh: "Tha e a' dèanamh ailbhean a-mach à itealan." Agus a bheil fios agad gu bheil an abairt ainmeil seo a 'tighinn bhon t-seann Ghrèig agus a chaidh ainmeachadh an toiseach anns an dàrna linn ann an obair aoigheil Lucian (mar a bha an abairt sin a' gluasad aig an àm sin)? Ach na Breatannaich ann an cùisean mar sin, ag ràdh: "Tha e a 'dèanamh beinn bho bhuidheann buileann."


Le tuiteam a-mach de dhuilgheadas

A rèir luchd-rannsachaidh Ameireaganach Manj Puri agus David Robinson, tha luchd-dòchasach nas soirbheachaile ann an gnìomhachas na searbhagan a 'dèanamh briathrachas. Tha soirbheachadh air a mhìneachadh le comas a 'chiad neach gus co-dhùnaidhean sam bith a dhèanamh, a' gabhail a-steach ionmhasan, ann an dòigh nas cothromaiche agus reusanta. Aig an aon àm, bidh luchd-saidheans a 'toirt fa-near gu bheil cus dòchais cuideachd cunnartach: tha e a' cur casg air duine bho bhith a 'measadh an t-suidheachaidh gu breithneachail agus gu tric a' cur air adhart gnìomhan cunnartach. Anns a h-uile càil òir tha feum air! Air an t-slighe, is e an aon phàirt den eanchainn an t-inntinn adhartach is dona a tha ...