Dorada le salann dhubhlannach

Is iad sin na h-earrainnean againn, tha mi ag iarraidh ort gràdh agus moladh a thoirt dhut. Beag, nach e? A 'Chiad Àrainnean Goth : Stiùireadh

Is iad sin na h-earrainnean againn, tha mi ag iarraidh ort gràdh agus moladh a thoirt dhut. Beag, nach e? An toiseach, bidh sinn a 'deasachadh searbhag Duitsis. Gabh na buileagan le fìon gus an seasmhaichear foam tiugh, agus an uairsin teas an foam ann an amar uisge gu cunbhalachd àrdach. Beag air bheag cuir na ciùban ìm ris a 'mheasachadh blàth, stir e. Aig a 'cheann thall, bidh sinn a' cur ris an blas a tha a dhìth le sùgh lemon, piobar agus salann. Thèid iasg a ghlanadh agus a ghearradh ann am pìosan de fhilet (gus ùine a shàbhaladh is urrainn dhut fileidean a cheannach sa bhad). Pìosan fiodha fiodha còmhla ri cherry tomato air fad ann am panal grill. Gu ullamh an èisg. Bidh sinn a 'toirt air falbh an t-iasg a chaidh ullachadh, anns an aon phort-aiseig a tha diogan 45 a' briodadh an spinach. Tha e fhathast gus a bhith a 'toirt a-steach an sgil a bhith a' frithealadh agus a 'frithealadh pìosan de fhilet, sauce agus glasraich friogais :)

Seirbheisean: 2