- Pumpkin - 200 gram (seòrsa pumpkin geamhraidh)
- Bulb - 1 pìos (air a ghearradh gu bream)
- Glas chili - 1 pìos (air a ghearradh gu bream)
- Sìol mustard - 1/2 Spàinean
- Sìol Caraway - 1/2 spàineagan (roghainneil)
- Pùdar tarsainn - 1/2 cruinne-teasairginn
- Spriocan duilleagan cuaraidh - 2 pìosan
- Crann-bhrat le sgrìobte - 3/4 Glainne
- Ola coconut - 1 st. spàin
- Salt - - Gus blas a dhèanamh
Gearr am pucan agus cuiridh tu an aon taobh leis na oiseanan gearraichte agus an chile (cùm a h-uile càil fa leth, ach nas fhaisge ort fhèin). Ann am brat-fhrèadha, teas an ola coconut agus cuir a 'mhodard an sin, nuair a thòisicheas a' mhathasard a 'cromadh, cuir an cumin ris. Cho luath sa bhios an còin a 'tòiseachadh le slochd, cuir ris an tàmh agus an fhrith gus am bi e soilleir. Cuir na duilleagan cuaraidh agus an chili ris. Cook airson mionaid. Cuir ris a 'phumpkin. Cuir ris a 'chladhach agus an fhiodha airson timcheall air mionaid. Cùm còmhdach agus leig leis a 'chòcaire pumpkin nad stuag fhèin. Na cuir uisge gu leòr ris a 'phumpkin. Cook airson 7-8 mionaidean, agus cuir sin coconut gràsta. Stuth a h-uile càil, ràithe le salainn agus còmhdach, bruich airson beagan mhionaidean. Tha an t-aodach deiseil. Freasairginn teth le rus. Fòghlam bàn.
Seirbheisean: 2-3