Dè a tha nas fheàrr - biadh nàdarra no tioram?


Bidh co-dhùnaidhean mu shealbhadairean mu dè a bhios a 'biathadh peataichean, a rèir coltais, nach toir iad seachad a-riamh. Tha cuid de luchd-seilbh buailteach don roghainn as fheàrr - lite le feòil. Agus tha daoine a tha dèidheil air biadh deiseil a 'dèanamh cinnteach: chan eil e an-còmhnaidh comasach air biadh cothromach ullachadh leat fhèin. Cò tha ceart? Dè a tha nas fheàrr - biadh nàdarra no tioram? Leig dhuinn a thuigsinn.

Gus slàinte a 'pheata a chumail suas, chan e a-mhàin feum a tha aige de phrotainnean agus de ghlas. Bidh beathaichean cuideachd a 'feumachdainn vitamain, mèinnirean, micrea agus eileamaidean macro. Anns a 'chùis seo, tha an co-mheas ceart de na h-eileamaidean a' crochadh gu mòr air aois is slàinte do bheathach. Agus tha seo a 'ciallachadh gum bu chòir eadhon daithead a chaidh a thaghadh gu ceart atharrachadh bho àm gu àm. A thuilleadh air an sin, ma tha thu nad neach-seilbh cat toilichte, feumaidh tu a bhith na h-acfhainn còcaireachd: bidh e follaiseach nach bi dad air a dhèanamh ceart gu leòr - cait, coltach ri coin, mar iomadachd. Ma tha thu fhathast buailteach do dhinnear dhachaigh, cuimhnich gum feum vitamain agus mèinnirean a bhith air an cur ris an daithead gu sònraichte. Tha an suidheachadh seo nas eòlaiche do luchd-seilbh ainmhidhean inbheach. Agus aon chunnart eile: is dòcha nach bi peataichean, air an trèanadh bho òige gu dachaigh, ag iarraidh gluasad gu biadh tioram. Ach tha a 'mhòr-chuid de na sealbhadairean fhathast ag aontachadh: tha biadh deiseil air leth math. Glè thric, faodaidh daoine a thaghadh gu ceart biadh gu mòr a thoirt air slàinte agus coltas a 'pheata agad.

Tha càileachd a 'bhidhe air a dhearbhadh chan ann leis an ìre de bhrosnachadh air a' bhrand, ach leis na tha air a ghabhail a-steach anns an riochdachadh. Tha a h-uile brath deiseil cothromach. Agus gus a bhith gu tur misneachail ann an càileachd stuthan agus reasabaidhean, bidh eòlaichean gad chomhairle a bhith a 'toirt aire do na stuthan de chompanaidhean ainmeil aig a bheil na h-ionadan rannsachaidh aca fhèin nuair a tha iad a' taghadh biadh deiseil.

Seòrsaichean de bhiadh

Tha modhairean air an dèanamh le cait agus coin ann an grunn sheòrsachan: clasaigeach (tha foirmle biadh mar sin cho faisg 'sa ghabhas ri feumalachdan beathach fallain inbheach), speisealaichte (air atharrachadh gu feartan aois, staid corporra agus briod, mar eisimpleir, Òigridh comharraichte) agus leigheasach agus casg (mar eisimpleir, Deagh-bhreac-leigheis Canin Rìoghail - air a dhealbh airson daithead airson galaran sònraichte). Mar riaghailt, ann an gin de na riaghladairean sin, bidh luchd-dèanamh a 'dèanamh biadh tioram agus annta. Cò am fear a tha ceart airson do pheata? Chan fhaod thu a-mach ach le deuchainnean.

Mar as trice bidh biadh speisealta a 'cosg 10-15% nas motha na an toradh àbhaisteach den aon bhratach, ach faodaidh tu a bhith cinnteach gun dèan thu cinnteach gum bi feumalachdan lùth làitheil do charaid gun eagal ort a bhith a' toirt thairis air. Mar eisimpleir, airson coin le gnèithean mòra, tha feum air beathachadh le susbaint pròtain co-dhiù 33-34%. San daithead àbhaisteach, tha iad aig a 'char as fheàrr 15-20%, mar sin feumaidh am peata agad a bhith nas motha na àbhaist agus barrachd cuideam a thoirt air, no ma tha thu fhathast leth-rionnag. Ach tha coin nas sine, air an làimh eile, tha e nas fheàrr susbaint nam protainnean a lùghdachadh anns an daithead. Faodaidh bodar meidigeach a bhith na bhunait airson an daithead a-mhàin às deidh co-chomhairleachadh le feachdaiche!

Sàbhail no nach eil?

A 'taghadh an seòrsa ceart de bhiadh, smaoinich air a chàileachd. Ann an stòr-bìdh math an-diugh gheibhear toraidhean airson an eaconamaidh (Chappi, Kitekat), prìse (Friskies, Pedigree) agus fìor àrd-ìre (Royal Canin, Purina, Hill's). Tha am prìomh eadar-dhealachadh aca anns an uiread de stuthan amh nàdarra a tha air an cleachdadh ann a bhith a 'dèanamh biadh. Ann an cumadh beathachaidh, faodaidh clas eaconamach de phroiteanan lusan a bhith nas motha na beathaichean. Tha cuibhreann cudromach den bhiadh air a dhèanamh suas de ghualan agus de chraobhan. Mar sin, is dòcha gum bi biadh air a dhèanamh le biadh le vitamain-mèinnear mar òrdugh meud nas fheàrr. Chan fheum e biadh mar seo a thaghadh airson daithead cunbhalach. Ann a bhith a 'biathadh clas eaconamach feòil nàdarra, dh'fhaodadh nach bi ach 4-5%, a' gabhail a-steach fo-stuthan, an aghaidh 40-50% anns a 'phrìomh chlas. Mar as trice chan eil riaghladair nam biadh mar seo ach dà sheòrsa: airson beathaichean òga is inbheach.

Tha clas superpremium feed mòran nas daoire, ach tha barrachd comas lùtha aca, agus tha ìre làitheil nam biadh sin coimeasach beag. Agus tha seo a 'ciallachadh gu bheil an stuth air a chall nas lugha, a tha a' dèanamh suas an diofar eadar prìs. Faodar dàta an togalaich a thaghadh airson beathach de mheud, aois agus staid corporra àraid.

Tha biadh prìse eadar-dhealaichte. Tha càileachd nan toraidhean an seo gu math àrd, ach faodaidh an ìre làitheil a bhith nas àirde na ann am biadh aig prìs nas àirde.

Tha eòlaichean a 'moladh

Dìreach mar nach urrainn dhut biadh stuicte agus biadh tioram aon branda a mheasgachadh, mar sin nach cuir thu eadar-mheasgachadh de dhiofar bhrandaichean! Ma tha thu a 'biathadh do bheathach le biadh deiseil, a' toirt vitimain agus tha biadh sam bith eile a dh 'fhaodadh a bhith ann ach nuair a bhios thu a' bruidhinn ri feiceadair, oir tha na h-innealan riatanach ann am biadh math ann mar-thà. Chan e stuth-leigheis a th 'ann an fèithean teirpeach agus pragtaigeach agus chan urrainn dhaibh drugaichean a dh' òrdugh le saighdear a chur an àite.

Leughaibh an stiùireadh gu cùramach an-còmhnaidh agus feuch ris na molaidhean a leantainn airson an dà-dhòigh as fheàrr agus am beathachadh. Mar sin, chan eil cuid de na toraidhean den t-sreath Light, a chaidh a dhealbhachadh gu sònraichte airson beathaichean le cus cuideam, air an cleachdadh as fheàrr airson beathachadh bloighteach a-mhàin, is e sin. grunn thursan san latha.

Dòigh reusanta

Nas fheàrr - "naturalka" no biadh tioram gus am peata agad a thoirt gu buil - tha e suas dhut. Ach fios agad gum bu chòir dha a bhith air a dhearbhadh leis an roghainn daithead a bhith gu mòr agus airson ùine mhòr. Chan eil e furasta a bhith a 'cur biadh nàdarra còmhla ri fuadaichean gnìomhachais. An toiseach, bidh thu a 'briseadh a' chothromachaidh, agus san dàrna àite, àrdachadh an eallach air dòigh gastrointestinal do pheata, a tha buailteach le droch ghalaran. Ma dh'fheumas tu fhathast biadh a thoirt còmhla, mar eisimpleir, air sgàth siubhal gu cunbhalach, tha e nas fheàrr stad a chur air do roghainn air stuthan stuic no "brògan" - biadh tioram a tha airson a bhith bog le uisge. Ann an "brògan" glasraich, leis an t-slighe, faodaidh tu feòil ùr a chur ris. Na atharraich thu gu mòr ris a 'bhiadh - feumaidh am beathach a ghluasad bho aon bhiadh gu fear eile airson grunn mhìosan. Tha biadh tioram na b 'fheàrr air biadh a tha air a shlaodadh, bu chòir dà chraochan nas lugha a bhith air a' chlàr-bìdh. Agus ann am prionnsabal, chan urrainnear biadh le stuag a sheachnadh gu tur.

Airson cnàimh

Anns a 'bhlàr a-muigh, bidh creutairean a' biathadh gu ìre mhòr air grànan agus bìdh lusan eile a tha beairteach ann am fibre. Mar sin, bu chòir beatha mhath a bhith ann de 2/3 de ghrànan iomlan, le coirce nas fheàrr na arbhar no cruithneachd (tha barrachd calraidhean aca). Chan urrainn dha flakes, gràn-ghràinneagan agus luchd-mealltaidh a bhith nam bunait airson daithead do pheata - chan eilear a 'cladhach biadh ro bhog, mar thoradh air sin - mì-mhodh. Agus na cuir cus seachad solarachadh le toradh tioram: bu chòir dha slàinte, glasraich agus measan a ghleidheadh ​​ach a-mhàin.

Airson eòin

Chan eil biadh coitcheann ann airson eòin, agus mar sin cha leig thu ach biadh den t-seòrsa a tha airson do pheata! Pàtran beag de chosgaisean bidhe àrd-inbhe mar kilogram den mheasgachadh gràin àbhaisteach, ach chan eil mòran de chnothan, cruithneachd agus arbhar cho beag. Ann an daithead ptah beag de shìtheanan grèine nach bu chòir a bhith nas fhaide na 15-20%. Tha cus stuthan oleileach ann, agus faodaidh leth-shìol a bhith ann am beatha saor. A thuilleadh air an sin, chan eil meanbh-chuibhreannan cudromach ann am measgachadh gràin àbhaisteach airson slàinte chnatan. Feumaidh eòin fhathast briquettes mèinnireach le calcium agus fosfair agus gainmheach abhainn glan airson biadh a bhleith anns a 'stamag - chan eil gainmheach bhon t-sràid airson na h-adhbharan sin freagarrach!