Prìomh dhìomhaireachd:
Nas lugha de shampoo
Gu iongantach, is e an fhìrinn sa gheamhradh gu bheil an èadhar nas tiorma na as t-samhradh, agus le do theasachadh bidh do fhalt nas tiormaiche na an àbhaist. Tha e riatanach seampù a tha a 'sileadh, agus nas trice na àbhaist, a bhios freagarrach don t-seòrsa falt agad, bu chòir dhut na goireasan stoidhle ceart a thaghadh, nach gabh a ghiùlain air falbh le cus falt a' tiormachadh, tha seo na phrìs mhòr dhaibh.
Feumar cleasaichean falt a chleachdadh.
Cuidichidh deagh neach-gleidhidh thu gus dèiligeadh ri duilgheadas tiorma, mar connlach, falt. Ma tha na comhairlean tioram gu math tioram, nigh iad le inneal-adhair, mar as àbhaist, cuir a-steach brathadh aodaich bho shuas. Cuidichidh e gus an fhalt a neartachadh agus a ghlanadh. Airson neart falt, radiance agus elasticity a thoirt air ais, leigheas a thoirt dhaibh, mar sin, aon gu dà uair san t-seachdain.
- Thoir aire shònraichte do na freumhaichean
Tha gruagaire, Richard Ward, a tha a 'còrdadh ri mòran a' comhairleachadh a bhith a 'cleachdadh innealan-glanaidh agus seampùthan maothachaidh agus tinneasan gus a bhith a' dèanamh falt fliuch. Tha e a 'toirt comhairle: "Bu chòir balm a dhìteadh a chur bho mheadhan na fala ris na lotaichean, feumar an falt a roinn ann an earrainnean gus am bi e furasta an tè-glanaidh a chur sìos no dìreach an aon roinn iarann a dhìrich aig an aon àm. Gus am falt agad a chumail fosgailte bho èadhar teas, an-còmhnaidh thoir an tiormachadh fuilt sìos. "
- Bidh sinn a 'dèanamh sreathan ùmhlachd
Bidh a 'bhruag-fhuilt a' briseadh falt tioram, aig an àm seo tha frith-fhuaimneach, tha faireachdainn ann, mar gum bi falt briste air "seasamh air an deireadh". Leis an duilgheadas seo, lorgar cha mhòr a h-uile nighean, agus eadhon an sealbhadair aig a 'ghall as làidire. Tha slighe a-mach - gus deagh spraeadh a chleachdadh an dèidh stoidhling, geàrr-gheàrr a dhìteas a dhol dhan leabaidh, a bhith fo ùmhlachd.
- Bu chòir glasan a chur mar a dh 'fheumar
Gu tric feumaidh glasan podredaktirovat beag gus an fhòram cheart a thoirt dhaibh. Gus seo a dhèanamh, mus cuir thu air no a 'lùbadh air crolairean, cuir ceum beag no uachdar sònraichte air a' ghruaig leth-tioram
- Nuair a bhios e a-muigh gu math bog
Cleachd na dòighean gus na slatan fuilt a neartachadh agus an taighe a dhìon, ma tha do chuid falt, aig a 'chiad shoighnichean de uisge a' fàs mì-reusanta. Airson falt geàrr, tha cèir no gel airson stoidhling freagarrach. Falt fada, thathas a 'moladh gum bi thu a' feuchainn ri earball a dhèanamh no a dhèanamh, is urrainn dhut gel a chleachdadh cuideachd airson cumadh agus tomhas nan curlan a chumail.
- Gabh ri daithead
Airson falt, na dèan biadh math, trom agus bìdh sam bith. Tha e nas fheàrr a bhith a 'gabhail a-steach iasg olach cho tric' s as urrainn dhut, leithid bradan no sardines, stuthan bainne, cearc, ola glasraich agus gràn, tha seo riatanach airson fàs falt làidir. Cleachd barrachd iarann, sinc, vitamain B, C agus E, tha iad ann an glasraich uaine, measan, pasgan bho sheòrsa cruaidh cruaidh agus ròin neo-ùraichte.
- Cleachd barrachd uisge
Tha ar corp 70 sa cheud de dh'uisge, agus mar sin feumaidh tu ochd glainne a thoirt seachad airson latha a dhìon gus am falt a th 'againn a dhìteachadh. Bidh deochan mar chofaidh, tì agus deoch làidir a 'dòrtadh ar corp. Mar sin, thathar a 'moladh an deoch aon de na deochan sin, deoch glainne uisge a òl.
Tha an geamhradh a 'tighinn, agus tha feum air cùram a bharrachd air an fhuilt againn, is ann aig gach àm a tha na cunnartan sin air an coinneachadh bho gach taobh. Anns an t-sràid, tha am falt a 'faireachdainn cuideam bhon fhuar, ach a' tighinn a-steach don t-seòmar chan eil e na b 'fhasa, a chionn' s gu bheil teasachadh teann agus tioram daonnan ag obair. Ma thòisich thu mothachail air na h-atharrachaidhean leis an fhalt muladach agad airson na bu mhiosa, thòisicheadh iad a 'coimhead tlachdmhor agus gun bheatha, agus mar sin tha an t-àm ann ceumannan èiginn a chur a-steach.
- 10 comhairle airson cùram falt sa gheamhradh
1. A-riamh a 'dol a-mach, caitheamh ad a-riamh, is e seo an riaghailt bunaiteach. Bidh seo a 'dìon do ghlais bho bhuaidh fuachd air do fhalt. Dèan cinnteach gu bheilear a 'toirt aire don t-slige a-staigh a-staigh no air na ceapanan a tha air an dèanamh à cruth nàdarra. Air an làimh eile, ma thèid thu a-steach don t-seòmar agus an ad a thoirt dheth, tha thu an cunnart a bhith a 'faighinn turraing dealain. Tha, agus chan fhaic an fhuilt agad an dòigh as fheàrr.
2. Cleachd cìrean fiodha, an àite feadhainn plastaig, a tha a 'taghadh an fhalt gu làidir.
3. Tha seòrsachan sònraichte de shampoos agus luchd-gleidhidh air an dèanamh gu h-àraidh airson àm a 'gheamhraidh. Feuch ri do fhalt a nighe nas lugha, oir sa gheamhradh, bidh falt a 'fàs nas tiorma na as t-samhradh.
4. Sa gheamhradh, tha an t-àm ann tòiseachadh a 'dèanamh masgannan sònraichte agus seums, cuidichidh iad gus an fhalt a neartachadh. Bu chòir cromagan den leithid a bhith air a dhèanamh co-dhiù aon uair sa t-seachdain, no cha bhi buaidh sam bith ann. Faodar a dhèanamh anns an dachaigh, agus na cuir stad air an ùine agus an t-airgead agad air salons daor. Mar eisimpleir, faodaidh tu masg mil a dhèanamh: measgachadh aon teaspoon agus aon buachaille, cuir aon teaspoon de mil. Cruthaich gu math, cuir a-steach air falt le spong no brus rèidh leathann. Cuir air a 'chaip, bho shuas gu h-àrd, cuir a-steach an ceann le tuagal. Fàg air adhart airson 20-40 mionaid, agus losgadh i gu h-iomlan.
5. Thoir aire shònraichte do na comhairlean, gu sònraichte ma tha falt fada ort. Às deidh na h-uile, nuair a tha e fuar, bidh am falt a 'sgaradh dà uair cho tric mar as àbhaist, agus mar sin feumaidh iad cùram faiceallach sònraichte. Anns a 'gheamhradh tha an t-àm ann a dhol dhan ghruagaire agus gearradh a falt, bidh am falt fallain tron gheamhradh.
6. Trim a 'cleachdadh tiormaiche fuilt no caochladh innealan-iarainn. Tha e cron air a h-uile falt, eadhon an fheadhainn as fhallaine. Agus bidh falt lag agus brònach gu tur gun bheatha. Le cuideachadh bho chèir, gel agus couss, aig a bheil buaidh a tha a 'fàs nas fhiach, faodaidh tu stoidhle-peanais iongantach a dhèanamh.
7. Ann an sìde fhuar, chan urrainn dhut do fhalt a nighe le uisge teth, tha e a 'ciallachadh lagachadh. Cleachd uisge fionnar no blàth a-mhàin. Bhon tigh cha bhi iad a 'fàgail le ceann fliuch, an dèidh falt ruadh, bidh an staid gu math nas miosa, ach tha e dona agus air staid slàinte gu h-iomlan. Agus bidh beachd ann gun do dhìochuimhnich thu do fhalt a chìreadh aig an taigh, gun a bhith a 'toirt iomradh air falt.
8. Bu chòir dhut aire a thoirt do bhiadh. Feumaidh falt fallain làn vitamain agus eileamaidean lorg. Bidh a 'bhùth-chungaidhean a' reic iomadh seòrsa vitamain, ach mar sin na dì-chuimhnich mu ghlasraich, measan, iasg agus gràn.
9. Ma tha an duilgheadas a tha air call falt air tòiseachadh, dèan cuideam air a 'cheann còmhla ris an cleachdadh de riochdairean neartachaidh. Bidh massage a 'stad a' chall agus a 'gnàthachadh cuairteachadh fala. Fhad 'sa tha e a' nighe falt, agus cuideachd tron latha, cuir an ceann air a 'cheann ann an gluasad cruinn. Bu chòir seo a dhèanamh gu cùramach, le pocaichean nan corragan, agus cha tèid na freumhan a ghoirteachadh.
10. Ma tha thu a 'peantadh an fhuilt agad, an uairsin sa gheamhradh thathar a' moladh gluasad gu coltas nas òige le dathan nàdarra, agus tha e nas fheàrr a bhith a 'tionndadh gu dath no togail. Na seachain buaidh cheimigeach sam bith, chan eil e gu tur riatanach.