Is e am prionnsapal as cudromaiche de bhreug-leigheas airson stiùireadh sam bith a bhith a 'cleachdadh ola riatanach de phlannt. Tha iad gu math eadar-dhealaichte bhon ola a tha sinn a 'cleachdadh airson còcaireachd. Às deidh sin, tha ùir riatanach air earrannan a ghlanadh bho lusan.
Tha iad nas soilleire na uisge, a 'leigeil a-mach, a tha gu math so-ruigsinneach agus faodaidh iad a ghluasad aig teòthachd an t-seòmair, oir mar as trice bidh iad air an measgachadh le ola eile. Seach gu bheil ola riatanach gu math cruaidh, tha an dòs aca air a thomhas ann an sgoltagan.
Tha ola riatanach nan earrainnean nàdarra bho lusan. Tha a bhith a 'faighinn ola riatanach na obair glè ùineail. Mar eisimpleir, feumar bileagan flùr no duilleagan a bhith air an cruinneachadh aig àm sònraichte, air neo bidh buaidh aige air càileachd. Ann an aromatherapy chan e a-mhàin na h-olan iongantach fìor-ghlan a thathas a 'cleachdadh, oir chan eil ann ach olaichean den leithid a bheir e comasach buaidh nas fheàrr a thoirt gu buil.
Tha ola riatanach air a tharraing bho dhuilleagan de phlanntaichean, reitichean fiodha, cnòthan cnòthan, peatalan flùr agus cinn. Tha iad air an cleachdadh gus fàileadh fàisneach a thoirt dha na spioradan, agus iad a 'gabhail fras, msaa.
Tha structar nam mòr-mholalan de dh'olairean riatanach ga dhèanamh furasta an craiceann a thionndadh. Ola riatanach airson linntean air an cleachdadh airson adhbharan meidigeach, a 'toirt cùram don bhodhaig gus dath fallain agus sùilean a' chraicinn a thoirt air ais.
Feartan terapach nuair a bhios iad a 'toirt cùram don bhodhaig le ola riatanach.
Rinn saidheans an latha an-diugh àireamh mhòr de sgrùdaidhean a tha a 'dearbhadh gu bheil buaidh chudromach èifeachdach aig ola riatanach air gach siostam ar corp. Aig an aon àm, tha droch bhuaidh neo-riaghlaidh air a bhith a 'toirt cùram don bhodhaig le bhith a' cleachdadh ola riatanach. Ma thèid a chleachdadh gu ceart, chan eil fo-bhuaidhean air an adhbhrachadh. Tha toradh dearbhach ann aig cuibhreannan ìseal de dh'olairean riatanach, a tha glè chudromach nuair a bhios iad gan cleachdadh. Thathar a 'coileanadh buaidh therapach nan ola riatanach tro fhreagairt corp an duine dhaibh. A thaobh seo, chan eil leigheas le stuthan nàdarra, gu h-àraidh ola riatanach, a 'tachairt cho luath' sa bu mhath leinn. Tha freagairt a 'chuirp an crochadh air neart an t-siostam dìon, aois, fad a' ghalair, cho math ri dòigh-beatha an duine, msaa. Mar sin, feumaidh daoine a tha a 'gabhail cùram mu shlàinte fhèin agus a tha ag iarraidh leigheasan nàdarra a bhith foighidneach. Tha cleachdadh làitheil de dh'olainnean riatanach mar èifeachd analachaidh a 'cuideachadh le bhith a' cur ri neart na buidhne ri diofar ghalaran, viral no gabhaltach. Bidh ola riatanach a 'dì-ghalarachadh an èadhair anns na togalaichean, a' leasachadh an èadhair anns na sgamhanan, a 'lùghdachadh sgìth, a' meudachadh comas obrach an orgain, a 'lùghdachadh droch bhuaidh na h-àrainneachd agus ailearain cheimigeach.
A 'bhuaidh aig ola riatanach air corp an duine.
Tha ùir nàdarra nàdarra ann an riochdachadh riochdairean gnìomhach bith-eòlach aig a bheil buaidh ioma-phàirt, ioma-fhillte agus ioma-adhbhar air ar corp. Tha seo air sgàth gu bheil a bhith a 'dèanamh ùir riatanach a' gabhail a-steach mòran de phàirtean a tha coltach ann an structar ceimigeach agus gnìomhachd leigheasach a tha co-cheangailte ri bunadh a-staigh - faodaidh iad a bhith air an dèanamh leis a 'bhodhaig fhèin gus an siostam fiogaineachd daonna a thoirt air ais gu gnàthach. A 'cur a-steach don bhodhaig againn, gu h-àraidh, a-steach don fhuil agus an lymph tro na sgamhain agus an craiceann, tha na pàirtean de dh'uilean riatanach air an gabhail a-steach sa bhad ann an co-cheangal ri einnseanan, hormonaichean, vitamain. Bidh ola riatanach a 'dol tro na figheagan, gan brosnachadh agus gan neartachadh. Le co-phàirtean fala agus lymph de dh'uill riatanach air an giùlan air feadh a 'chorp. Faodar cuid de cho-phàirtean de dh'uilean riatanach, a 'faighinn a-steach bile, grùthan no GASTROINTESTINAL TRACT, a bhith air an toirt a-mach à organachadh aig deireadh; Tha feadhainn eile, a 'tighinn a-steach do na sgamhanan, air an giùlan; tha iadsan a tha ag obair tro na h-àrainnean air an giùlan anns an fhuaim. Tha ìre cho neo-sheasmhach de dh'olairean riatanach an crochadh air an ùine anns am bi iad a 'fuireach anns a' bhodhaig.
Seòrsaichean ola agus an cleachdadh gus cùram a thoirt don bhodhaig agus don chraiceann.
Tha ola cùram corp glè shocair. Is iad na leanas na seòrsaichean ola agus na buaidh adhartach aca air a 'bhodhaig.
- Bidh òrd bho chnothan macadamia a 'toirt a' chraiceann air adhart, a 'toirt taing dha na vitamain agus na mèinnirean a tha a' dèanamh suas a 'choimeas. Tha e air a chleachdadh airson massage corp coitcheann.
- Tha ola Jojoba na deagh stuth cùram craiceann. Tha e glè mhath a 'dol a-steach don chraiceann, a' gleidheadh agus a 'riaghladh a h-uisgeachd, a' gabhail cùram dha, freagarrach airson seòrsa craiceann sam bith.
- Bidh ola almain air a chleachdadh airson measgachadh tinneas a dhèanamh. Faodaidh e bhith feumail airson cùram craiceann leanaibh.
- Thathas a 'moladh ola bho na cromagan airson a chleachdadh gus cùram a ghabhail airson craiceann tioram agus fading, oir tha buaidh shocair air craiceann tioram.
- Tha ola germain cruithneachd air a dhèanamh suas de leth-thìolaid linoleic, a 'toirt a-steach mòran de bhitamain E, A agus B. Tha ola germain cruithneachd a' toirt taic do fhèithean agus flasan sa chorp, gu h-àraidh freagarrach airson craiceann tioram agus a 'fàs nas sine, agus airson làimhseachadh galaran craicinn.
- Bidh ola bualadh a 'dol gu math tron chraiceann, seach gu bheil vitamain agus aigéid shaillteach ann. Thathar a 'moladh an ola seo airson craiceann tioram agus fading mar thoradh air a' bhuaidh làidir a tha aige air beathachadh.
- Tha àireamh mhòr de thaidean searbhach ann an ola sìame. Mar eisimpleir, tha leth na searbhag linoleic. Tha Sezamol na thàthchuid gnìomhach ann an ola sesame, a tha a 'gabhail a-steach ghathan ultraivialaideach agus a' cur casg air pròiseasan ocsaid. Tha na feartan sin a 'leigeil leinn beachdachadh air ola sesame mar dhòigh èifeachdach airson dìon an aghaidh solas grèine ultraivialaiteach.
- Tha vasoactive, togalaichean antimicrobial, feartan antiseptic agus anti-inflammatory aig ola mine, a 'cur bacadh air àrdachadh ann an tònaichean na h-uinneagan intracranial, agus faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air an taobh a-muigh de fhuil tro na gnèithean taobh a-muigh. Is e a 'phìob, mint riatanach ola is menthol an dòigh anns am bi modhan meidigeach air an coileanadh. Thathar a 'cleachdadh ola briodach no brint mint riatanach airson clann a tha a' fulang le scrofula no rickets.
- Tha ola riatanach Anise air a chleachdadh airson asthma no galaran bronchial, oir tha buaidh dùil aige. Tha fuasgladh uisge anise na antiseptic, a 'daingneachadh a' ghalair, a 'leasachadh a' chladhach.