Cùram airson leudachadh: feartan agus molaidhean

Is e an cùram ceart airson leudachadh falt an iuchair a chum cumail suas toradh èifeachdach agus maireannach às deidh a 'mhodh-obrachaidh. Is e a 'phrìomh amas aige cùram a ghabhail air sreathan-tabhartais agus dìon do shlàinte. A thaobh mar a dhèiligeas tu gu ceart airson leudachadh falt agus thèid beachdachadh air san artaigil againn.

Cùram airson leudachadh falt anns an dachaigh

An dèidh a bhith a 'dèanamh an obair togail, feumar dèanamh cinnteach gu bheil cùram fuilt ceart agad. Bu chòir dhut tòiseachadh le cìr shònraichte a cheannach. Airson an fheadhainn nach eil air an trèanadh, chan eil am brus-falt airson cùram fhaclan falt gu math eadar-dhealaichte bhon bhruis mhilleadh àbhaisteach, ach tha an eadar-dhealachadh eatorra bunaiteach. An toiseach, tha suaicheantas bog nas buige aig a 'bhonn. Anns an dara h-àite, feumaidh gu bheil a brògan deiseil de thùs nàdarra a-mhàin. San treas àite, chan eil molaidhean sam bith air ball air a 'chìr seo.

Chun an nota! Is e brus dannsa a th 'ann an roghainn glè fhreagarrach airson na brathan leudaichte le fiacail le lùb. Le cuideachadh, faodaidh tu an fhalt a chìreadh bhon bhroinn gun a bhith a 'dèanamh cron air na capsail.

Gus a bhith a 'cìreadh nan glasan air an dèanamh suas tha e riatanach a-rithist tron ​​latha, nach eil nas lugha na 3-4 uair. Le bhith a 'toirt seachad an riaghailt seo tha e a' ciallachadh glasan a dhìteadh gu mì-chinnt leantainneach.

A bharrachd air an sin, gus nach tèid na capsail a cheangal ris a chèile, bu chòir an ceann a nighe ann an suidheachadh dìreach. A 'cur feum air shampoo agus balm riatanach a' tòiseachadh bhon raon roinne. Dèan an t-uisge a-mach agus an searbhag ann am bobhla eadar-dhealaichte. Ma chleachdas tu e gu ceart air na brathan, tha an cunnart a bhith a 'dèanamh cron air a' chapsal math. Tha falt tioram a 'leantainn air adhart gu fàs.

Dè na sreathan a tha a 'dèanamh cìrean cèice, agus cha bu chòir dha a bhith na riochdairean teasachaidh. A 'togail glantaichean airson falt, feuch nach eil mòran ola ann. Is e an fhìrinn gur e am meadhan lipid prìomh nàmhaid a bhith a 'togail teip agus teip. Mar sin, ma tha thu eòlach air a bhith a 'cleachdadh shampoos agus balman airson falt tioram ron mhodh-obrachaidh, an uairsin feumaidh tu atharrachadh gu maoineachadh airson a bhith àbhaisteach no slaodach. Cuideachd, bi cinnteach gum bi thu a 'cleachdadh balman a tha a' bleith agus a bhith a 'cleachdadh siùmhan neo-furasta. Aig an aon àm, còmhdaich iad le dìreach clò falt, a 'seachnadh sòn ceangail nan sreathan tabhartais.

Rèit airson masg a tha a 'fàs fliuch airson falt a th' ann

A bharrachd air masgaidhean bùtha agus balman daor, faodar leigheasan leigheis a chleachdadh cuideachd fo chùram nam falt. Mar eisimpleir, bidh e a 'dèanamh uisge agus a' sìneadh gu faiceallach na measgan cloiche a tha stèidhichte air iogart cruinne.

Toraidhean riatanach:

Ìrean ullachaidh:

  1. Ann am biadh ceramaigeach, dòrtair 5 cuilean a-mach. l. iogart nàdarrach. Is fheàrr a bhith a 'cleachdadh geir meadhanach iogurt le taigh.

  2. Cuir na h-ugh amh ann an soitheach fa leth agus giùlain thu gu ruige rèidh.

  3. Meudaich an ugh mòr le iogart. Cuir teaspoon de dh 'ola nàdarra flaxseed ris.


  4. Cruthaich na h-àrainnean gu ruige rèidh. Ma tha falt dorcha agad, an sin cuir 2 fhuaim air. l. pòdar cocoa.



  5. Cuir an masg air falt tioram agus fàg airson 30 mionaid. Ann an suidheachadh sam bith, na dèan casadh, na cuir a-steach am falt agad gus an leòn a sheachnadh. An dèidh leth uair a thìde, dèan an toradh le sabaid agus cuir balm a tha a 'bleith air falbh.