Dè tha cho math mu dheidhinn misneachd, annad fhèin agus dè a th 'ann am boireannach misneachail. Am boireannach seo, a tha daonnan a 'cur luach air a comasan. Tha fios aice gu bheil i gu leòr aice agus eadhon le cus den neart aice gus an obair a choileanadh. Tha boireannach misneachail comasach air còmhradh a thòiseachadh agus a chrìochnachadh, comasach air ceanglaichean a stèidheachadh, tha e an-còmhnaidh a 'bruidhinn air na h-iarrtasan, na h-iarrtasan aice agus na faireachdainnean aice. Bidh e a 'suidheachadh amasan ùra agus a' gabhail le dealas mòr coileanaidh nan amasan stèidhichte.
Agus boireannach mì-chinnteach dhi fhèin? Leis na daoine mun cuairt, chan urrainn dha na boireannaich sin a bhith a 'bruidhinn, tha eagal orra am beachdan a thoirt seachad, na bruidhinn mu na feumalachdan aca agus na miannan aca. Agus, anns a 'cheann thall, na seall air amas sam bith, caill iad creideamh agus cha chreid iad an rùn fhèin.
Dè na h-adhbharan airson a bhith mì-chinnteach seo?
Ciamar as urrainn dhut fèin-mhisneachd a mheasadh? A h-uile boireannach, aon dòigh no tè eile, nuair a bha i ann an suidheachadh nach robh e eòlach. Agus tha seo àbhaisteach agus chan eil feum air bruidhinn mu fhèin-teagamh.
Ach nuair a bhios an duilgheadas agus an t-eagal a 'dol còmhla ri boireannach ann am beatha, ann an suidheachadh eòlach dhi, agus ann a bhith a' conaltradh ri deagh eòlaichean? An uairsin feumaidh tu a bhith faiceallach gus do fèin-mhisneachd àrdachadh.
Ach tha e a 'tachairt gu bheil boireannach a' faireachdainn mì-chinnt seo bho àm gu àm, nuair a lorgas i i ann an suidheachadh uabhasach, no nuair a bhios i a 'conaltradh ri daoine a tha a' cur an cèill leis a 'mhì-thèarainteachd seo. Faodaidh tu modh a ghabhail bhon taobh eile gus nach tachair seo, feumaidh tu na coinneamhan sin a sheachnadh, gun a bhith a 'faighinn a-steach do na cumhaichean sin a bheir buaidh air a misneachd.
Na dèan droch dhìol air an dòigh seo, oir faodaidh tu a chleachdadh mar as trice gus suidheachaidhean duilich a sheachnadh, mar ostrich, a tha, ann an cunnart, a 'falach a cheann sa ghainmhich. Mar nach fheuch thu, chan urrainn dhut sgaoileadh connlach a sgaoileadh anns a h-uile àite. Air slighe-beatha bidh an-còmhnaidh mì-chothromach, suidheachaidhean beatha nach àrdaich fèin fèin-mhisneachd.
Leasachadh fèin-mhisneachd.
Bidh e nas sàbhailte buaidh a thoirt air na h-eagal againn fhèin. Ciamar a ghabhas seo a dhèanamh? Seo molaidhean do bhoireannaich.
Pobesjanichayte. Feuch ri lethbhreac a dhèanamh den dòigh conaltraidh aig boireannach misneachail, fear a bha thu daonnan den bheachd gu robh e fèin-mhisneachail, a 'faicinn mar a bhios i gan giùlain. Aig an toiseach, cruaidhidh do chasan agus do ghàirdean, ach ma sheallas tu do choltas, giùlan agus guth gu bheil thu nam boireannach misneachail, faodaidh an fhìor mhisneachd tighinn thugaibh agus cha chum e thu a 'feitheamh fada.
Beò ann am mionaid. Is ann aig an àm seo a tha a 'bheatha air a cho-dhùnadh, far nach eil àite ann airson eagal, aithreachas, iomagain agus iomagain, tha seo uile air fhàgail san àm a dh'fhalbh, agus chan eil e coltach gun nochd e san àm ri teachd. Cha leig thu leas gluasad tro chlàr a tha air a dhubhadh às, a 'gluasad air adhart air tachartasan, feumaidh tu beatha a ghabhail tlachdmhor a-nis.
Na dèan samoyedstvom. Ma tha thu air do mhealladh ort fhèin, feuch ri cuir a-steach droch bheachdan le feadhainn adhartach, a dh'fhaodas fèin-mhisneachd àrdachadh. Mar eisimpleir, tha an guth a-staigh ag innse dhut fad na h-ùine a dh'fhàillig a h-uile càil, agus tha thu nad neach-caitheamh duilich. Feuch ri freagairt dhut fhèin an ath thuras nì thu a h-uile dad ceart agus nach ionnsaich thu a-mhàin bho mhearachdan.
Mu dheireadh, beagan bheachdan beaga do bhoireannaich.
- Nan robh feum air a leithid de sin, innis ort fhèin, na biodh eagal ort gur e fear fèin-fhiach a chanar ris. Is e dìomhaireachd brèagach mar seo a tha air cùl fèin-teagamh.
- Feuch ri na faireachdainnean agad fhosgladh gu fosgailte agus àicheil agus dearbhach, agus na biodh eagal ort nach còrdadh e ris an neach-labhairt agad.
Gabh gu socair do neo-iongantachd. Chan eil daoine ann a tha ceart anns a h-uile dòigh.
- Gabh na faireachdainnean agad agus na mearachdan agad fhèin gu socair. Às deidh sin, tha fios againn nach eil ach an fheadhainn a nì dad nach eil a 'dèanamh mhearachdan.
An dèidh rudeigin a choileanadh, tha sinn a 'faicinn nach robh misneachd againn. Is e sin fèin-mheas ìseal a chanar ris a h-uile seo. Tha e cho iom-fhillte de "duine beag. Tha mi nam fear beag agus chan urrainn dha rud sam bith a bhith an urra rium.
Ciamar as urrainn fèin-spèis a mheudachadh? Beagan bheachdan beaga.
1. Creidsinn annad fhèin is urrainn dhut uile. Is e am prìomh rud fios a bhith agad càite an tèid thu, ge bith dè an t-àite.
2. Dealbhaich do ghnìomhachas, na tòisich air an latha gun phlana. Anns an fheasgar, feumaidh tu plana a sgrìobhadh, agus sa mhadainn gus atharrachadh.
3. Ma cho-dhùnas tu rudeigin a dhèanamh, tòisich e nas luaithe.
4. Na feuch ri rudan inntinneach a dhèanamh inntinneach. Bidh e air a dhèanamh nas fheàrr agus nas luaithe.
5. Smile gu grinn.
6. Mura tuig thu rudeigin, faighnich. Tha e nas fheàrr a bhith nad amadan aon uair na bhith a 'fuireach còmhla riutha fad am beatha. Nuair a bhios tu a 'faighneachd cheistean, tha thu a' sealltainn don neach-labhairt agad gu bheil thu ag èisteachd ris.
7. Dèan rudeigin ùr gu cunbhalach.
8. Stad le bhith a 'cur an cèill d' aimhreit.
9. Feuch gun cuir thu coire ort fhèin airson rud sam bith.
10. Moladh dhut fhèin airson obair crìochnaichte.
11. Dèan log cho soirbheachail, anns a bheil gach latha a 'sgrìobhadh a h-uile dad a tha thu a' meas a bhith soirbheachail. Nuair a tha thu a 'faireachdainn mì-shàbhailteachd annad fhèin, gabh e agus leugh e e, bidh e an-còmhnaidh a' cuideachadh.
12. Na feuch ri coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus daoine eile, oir cha bhi na coimeasan sin nur do thoil, mar sin carson a tha thu a 'cur dragh ort fhèin.
13. Feumaidh tu a bhith gu gnìomhach, chan fheum thu coimhead air ais agus a dhol air ais. A-mhàin air adhart! Fiù 's ma tha e eagallach.
Comhairle do bhoireannaich gus fèin-mhisneachd a mheudachadh, do chuideachadh le bhith a 'meudachadh do fhèin-spèis agus mar sin a' faighinn misneachd. Chan urrainn do bheatha ciall a dhèanamh a-mhàin nuair a choileanas tu cuid de na h-amasan. Mar sin, stèidhich na h-amasan agad fada agus faisg, agus nuair a ruigeas tu iad, bidh boireannach misneachail agad.