Is e cuideam arterial, no, mar a chanar ris cuideachd, lùth-dhroch-fhuilt, aon de na galaran dìonach as fharsainge, a thig gu droch ghalaran cridhe às dèidh sin. Gus casg a chuir air seo, tha mi an dòchas gun èisd thu ri comhairle a tha a 'còrdadh ri daoine airson cuideam fala a lùghdachadh.
Ach eadhon nas cunnartaiche is gum faod an tinneas seo galaran a thoirt do bhuill eile, leithid: dàn, pancreas no glands adrenal.
A-nis barrachd mu dhroch-dhroch bhuaidh, bruthadh-fala àrd, dè as urrainn dha a dhèanamh. Is e fuilneart an tùs aig tinneas cridhe, oir ma dh 'fhaodadh a bhith air a làimhseachadh airson ùine mhòr, faodaidh e galar a bhith air adhbhrachadh a' chridhe, fàsaidh an aorta, agus faodaidh seo fàilligeadh cridhe a chanar ischemia a 'chridhe.
Ciamar a gheibh thu a-mach dè an cuideam as àbhaist dhut, is e sin, cuideam obrach a 'chridhe. Glè shìmplidh, cuir ceud ris an àireamh de na bliadhnaichean agad. Ma tha thu 30, tha cuideam ort mu 130, ma tha seo àbhaisteach, mura h-eil, is e àm a th 'ann fuaim a dhèanamh.
Tha cuideam arterial air leth sàr-mhath agus neo-aithnichte de do chridhe. Às deidh na soithichean a bhith a 'leudachadh agus a' caola, a tha na shùil air do shlàinte, ma tha na soithichean air an cuingealachadh, tha an cuideam àrd agus gu bheil cnapan-starra ort, agus ma tha iad air an dilatadh, tha an cuideam ìosal, a tha gu math tric le galar cridhe.
Seo eisimpleir den cheangal eadar cuideam agus galaran eile: le sglerosis, faodaidh an cuideam suas gu 240-250 agus dh'fhaoidte eadhon nas àirde. Mar thoradh air an sin, tha sglerosis againn, briseadh-teann agus obair chruaidh a 'chridhe, agus a dh' aindeoin sin, na dì-chuimhnich gu bheil ballachan nam bàtaichean fola againn air an sgrios, chan eil iad sìorraidh, agus mar thoradh air sin gheibh sinn dealbh gu math dorcha, nach e?
Mar sin, dè na comhairlean a bhios a 'còrdadh riut a bhios feumail don neach sin, a tha tric ag iarraidh cuideam a thoirt air cuideam fala. Na cuir a-mach bhon bhiadh a tha dorcha feòil, a bharrachd air a h-uile seòrsa legumes. Thoir seachad an t-aran milis is geir, tha e nas fheàrr cuideachd a bhith a 'caitheamh aran ùr gus stad a chur air, agus gabhaidh aran aran an àite aran na h-àite. Agus feuch ri òl nas lugha de dh'òl, tha e cuideachd na adhbhar cuideam nas motha.
Is e fuaim a th 'anns a' chiad chomharra air cuideam fuil àrd agus a 'cluinntinn anns na cluasan, arrhythmia cairdich agus gann an anail.
Bidh sinn a-nis a 'tionndadh gu fiosrachadh a thaobh mar a dhèiligeas sinn droch dhroch-dhroch le cuideachadh bho leigheasan leigheis agus gus bruthadh-fala àrd a lùghdachadh.
Faodaidh neach-cuideachaidh math anns a 'chùis seo a bhith na sgudal. Tha 100 gram de dearcan air an glanadh bho shìol agus air an dòrtadh ann an dà ghlainne de uisge fuar, bu chòir seo a dhèanamh tron fheasgar, oir sa mhadainn feumar a bhith air a bruich beagan an uairsin, an uair sin a 'sruthadh agus a' deoch. Bu chòir an cùrsa leigheis seo a dhèanamh latha às dèidh latha airson mìos.
Dìreach anns an t-strì an aghaidh barrachd cuideam, chuidichidh sù bho dearcan cranberries thu. Deagh leigheas dùthchail.
Tha Valeriana air leth measail airson na togalaichean a tha a 'mealtainn, agus mar sin bidh e feumail dhut, oir bidh e a' socrachadh a 'chridhe, a tha a' ciallachadh gum bi e a 'lùghdachadh bruthadh-fala àrd. Gabh 10 gram de fhreumhaichean gleann-ghrian agus dòrtaidh glainne de uisge ghoil, agus an uair sin feumar boil airson leth uair a thìde agus cuir a-steach mu 2-3 uair a thìde. Gabh 2 lota-bùird 4 tursan san latha, as fheàrr an dèidh ithe.
A-nise tha sinn a 'tionndadh gu bhith a' deasachadh a 'mhiosaidh leigheis Airson 100 gram de dheoch-làidir meidigeach, cuir 40-50 gram de flùraichean calendula agus cuir a-steach aon seachdain. Gabh ùine mhòr airson 30 tuiltean trì tursan san latha.
Chan eil e cho feumail airson uinneanan cumanta hypertensive, feumaidh tu latha dà bhileag ithe.
Tha an corp dhaoine a tha a 'fulang le galair-lùth, feumach air potassium, agus mar sin bu chòir dhut a bhith ag ithe daithead buntàta àbhaisteach ann an èideadh. Tha buntàta bakte a dh 'fheumas tu le sgàil, às dèidh a h-uile càil a th' ann, tha an stuth feumail seo. Bidh e math a 'cuideachadh garlic, sgeadachadh de bhraicichean buntàta.
Seamag Meadow - cruinnich an t-seamrag agus cuiridh e e ann an cuibhreann 1 làr-bùird de fhlùraichean gu glainne de uisge goileach. Thoir leth leth cupan trì tursan san latha.
Tha Buryak dearg gu leòr làn de phrotainnean, gathan, aigéadan organaig, iarann agus searbhag folic. Gabh leth glainne de shùilean bhiastagan agus leth glainne de mil mìn-siùcair, agus measgachadh iad. Gabh aon chlàr-bùird 5 tursan san latha, airson 3 seachdainean.
Sgeadachadh de dhubh dubh. Bidh dà lobh-bhùird de mheasan tearc tioramach a 'dòrtadh glainne uisge teth, a' goil air teine airson 10 gu 15 mionaidean, agus às dèidh sin tha an uair air a dhìon agus air a chraoladh. Gabh cupan ràithe 3 tursan san latha. Cùrsa leigheis - bho dà sheachdain gu 1 mìos, seall air an stàit.
Ag èisteachd ri comhairlean ar daoine, bidh e comasach dhut an cuideam fuil àrd agad a lùghdachadh gu mòr. Ach, tha thu a 'faicinn, a' fuireach gun fhrith-dhroch bhuaidh fada nas taitneile agus nas toilichte na leis!