- banana - 1 pìos (reòta)
- bainne soith - 1/2 cupan (vanilla)
- iogart - 1 cupa (vanilla)
- mil - 1.5 teaspoons
- Flùr 1,5 Cuiltheanan (talamh garbh)
- blueberries reòta - 2/3 Cupan
Banana gun aodach taobh a-staigh 15 mionaid, gearradh agus cuiridh e ann am bogsa-ciùird còmhla ri bainne, mil, flùr, iogart. Tionndaidh an inneal-bog air astar luath agus thoir e gu mòr co-aonaichte (mu 5 diog). Cuir mean air mhean na bileagan agus lean ort a 'measgachadh. Aon uair 's gum bi na dearcan uile air an cur ris, cuiridh iad ris an astar agus a' toirt ris a 'cho-chòrdadh a tha a dhìth.
Seirbheisean: 2