Tha diofar rudan a bharrachd a tha feumail don chraiceann air an cuideachadh le: riochdairean bactericidal, co-phàirtean gluasaid, criathraran grèine, vitamain, earrannan lusan, a 'glanadh agus a' dìon an craiceann.
Seòrsa craicinn agus bunait
Tha an fhreagairt air a 'cheist mu mar a roghnaicheas tu an stèidh cheart dìreach an urra ris an t-seòrsa de do chraiceann. Ma tha an craiceann tioram, tagh bunait, a tha a 'toirt a-steach stuthan a tha a' sileadh.
Bidh craiceann olach fad na h-ùine a 'faireachdainn, agus tha cus sebum a' dèanamh gu bheil duilgheadas sam bith ann a bhith a 'cleachdadh stuth sam bith. Mar sin, tha dòighean sònraichte ann airson craiceann olach. Chan eil ola sam bith ann an uachdar tone airson craiceann olach, agus tha na mìrean aice a 'gabhail os-cionn sebum. Tha uidheam nas dlùithe aig an uachdar seo, chan eil e na laighe cho tana ri uachdar airson craiceann tioram. Ma tha tonalnik càileachdail, tha an craiceann geir air a thiormachadh gu tric tioram agus mì-thlachdmhor a 'falbh.
Seòrsa measgaichte le craiceann: craiceann olach air an triantan nasolabial agus tiormaich air na geugan agus an gobhar. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu feuchainn beagan gus ionnsachadh mar a chleachdas tu bunait. Tha e nas fheàrr a chleachdadh gus an craiceann a mhilleadh. Tha an aghaidh gu lèir còmhdaichte le uachdar - neo-riaghailteach. Cruthaichidh seo tòimhse neo-ghnàthach gun bheatha gun chòmhnard. Gus casg a chuir air seo, ceannach 2 uamannan bunaiteach: a 'chiad fhear - dìreach mar do chraiceann, agus an dàrna fear nas dorcha. An dàrna àite, còmhdaich do chnàimhean agus do shròn, agus cuir a-steach uachdar uachtar air, a tha an aon dath ri do chraiceann.
Dè a th 'anns a' bhun-stèidh?
Tha grunn sheòrsaichean ann. Is e an t-ionad tòimhseachaidh as dlùithe ann an cunbhalachd, faodar a chleachdadh a-mhàin airson a bhith a 'dèanamh suas latha agus feasgar. Tha e a 'coimhead gu math le solas fuadain.
Tha e feumail a bhith a 'cleachdadh tòimhse lèine airson na boireannaich sin aig a bheil craiceann math. Chan urrainn don t-soitheach a bhith a 'falach nam fuaran riatanach den chraiceann, ach bidh e nas motha na dath.
Tha pùdar uamhas math dha sealbhadairean craiceann olach. Tha e a 'cur às do sgàilean nach eil ag iarraidh.
Mar a chuirear tu a-steach tonalnik
Gus an samhradh as nàdarra a choileanadh, feumaidh sinn feuchainn ris an uachdar a sgaoileadh san aghaidh cho dona 'sa ghabhas. Tha an ìre de uachdar nas dinnear, uiread nas fheàrr. Feumaidh tu dìreach am bòidhchead a cheartachadh, agus chan e aghaidh ùr a tharraing. Chan eil e gu diofar dè a tha an uachdar air a chur an sàs - bruis, spong, no corragan. Tha e cudromach a bhith a 'crathadh an togalaich gu math, bu chòir dha a bhith cho tana' sa ghabhas. Cuir a-steach bhon smiogaid chun a 'chrann. A 'chiad chin, an uairsin meall-lagan agus gruagagan, prehead. Dèan cinnteach nach eil na crìochan eadar an uachdar agus an craiceann rim faicinn. Bu chòir an dath a bhith a 'tighinn còmhla, agus cha bhi an aghaidh coltach ri masg.
Tagh sgàilean
Bhruidhinn sinn mu mar a roghnaicheas sinn an stèidh cheart. Is e an ceist as cudromaiche a dh 'fhàg - an roghainn de dhùin. Gus an dath foirfe a thogail den bhun-stèidh, na feuch air a 'bhodach agad. Is e an fhìrinn gu bheil an craiceann air a làimh eadar-dhealaichte bho chraiceann an aghaidh. Is e an roghainn as fheàrr a bhith a 'ceannach 2-3 probes agus mar-thà aig an taigh cuir an uachdar ceart gu ceart. Cuir a-steach gum bu chòir an uachdar a bhith na shreath tana; an uairsin a 'coimhead ort fhèin - ma gheibh thu palan pianail no slat fuadain, chan eil an uachdar freagarrach. Cuideachd, solais cùisean, mar sin feuch ris an tonalnik fheuchainn ann an solas an latha nàdarra.
Ma cheannaich thu uachdar, ach tha e coltach gu robh e aotrom no dorcha, ceannach aon eile den aon bhrand, ach sgàthan eile (nas dorcha no aotrom). Anns a 'chùis seo, faodaidh tu measgachadh de uisg ann an caochladh chuibhreannan agus gu furasta a choileanadh an fhìor dhealbh. Nuair a bhios tu a 'measgachadh uamhasan eadar-dhealaichte, tha e nas duilghe a bhith a' faighinn sgàile dhorcha na sgàthan nas aotrom.
Faodar sgàilean aotrom fhaighinn ma mheasgaicheas tu am bonn le uachdar latha.