Agus san fheasgar, air an làimh eile, tha e a 'cadal. Ach pàrantan, dè bu chòir a dhèanamh ma tha an leanabh a 'mearachdachadh air an latha leis an oidhche, oir tha e cuideachd a' toirt buaidh orra, agus a thaobh na màthar, an uairsin air sgàth dìth cadail, faodaidh bainne a dhol à sealladh. Mar thoradh air an sin, bidh dà mhàthair agus pàisde, agus athair, a 'fàs eagallach a-rithist, a' nochdadh cearcall fiadhaich. Gus tòiseachadh, bu chòir dhut socair sìos agus tarraing thu fhèin còmhla, cha bu chòir dhut briseadh air a 'ghille idir, oir chan eil e a' tuigsinn mòran fhathast, agus faodaidh tu dìreach eagal a chur air.
Tha cadal aon de na taisbeanairean air staid do phàisde, tha e na sheasamh air an aon ìre ris a 'chuideam aige. Às deidh na h-uile, tha fios aig mòran gu bheil sinn a 'faighinn neart an ath latha nuair a bhios sinn a' cadal, tha mòran a 'dèanamh a-mach gur ann tron cadal a bhios sinn a' fàs. Ann an cadal, chan eil obair nan ceallan neònach a 'stad eadhon airson mionaid, is ann aig an àm seo a tha na sgilean a gheibhear nuair a bhios iad a' dùsgadh air an co-chothromachadh, agus is e sin as coireach gu bheil cadal cho riatanach dhuinne.
Dè a tha ann am bruadar an leanaibh? Sa chiad àite, is e seo an cothrom agad a bhith a 'gabhail fois bho na sgrìoban agus na cromagan, agus an dàrna àite, is e seo an t-àm anns am faod thu cùram fhèin a dhèanamh agus do thaighean an taighe.
Tha grunn uidhir de dh 'adhbharan cadail ann, is e seo:
1. Mothachadh (gu h-àraid cudromach airson a 'chiad uair mìosan beatha nam mucan-fraoich agad, oir tha eadhon do dh' inbhich duilich a chadal air stomag falamh).
2. Sùrachadh (chan fhiach a bhith a 'coiseachd aig àm cadail)
3. Dìth teas (tha leanabh, rè leasachadh intterterine air a chleachdadh gus a bhith blàth an-còmhnaidh agus a 'cluinntinn cnag cridhe mo mhàthar, a-nis tha e a' cadal leis fhèin agus tha e comasach gu bheil e dìreach fuar)
4. Taisbeanaidhean neuròlach (nuair a thig, nuair a thuiteas iad nan cadal, bidh a 'gèilleadh neo-fhortanach a' tachairt, a tha a 'cur eagal air an leanabh agus a' cur casg air bho bhith a 'tuiteam na chadal)
5. Colic intestinal (mar as trice bidh iad a 'cur dragh air clann suas ri 3 mìosan, agus mar as trice bidh iad a' nochdadh aig an aon àm, as trice is e feasgar. Aig an àm seo bidh an leanabh a 'fàs le pian agus glùinean. a 'bualadh air a' chruaidh le làmh bhlàth leis an uair a thìde, a 'cur feum air diaper blàth air a' bhàn, a 'cleachdadh dhrogaichean an-crabach)
6. Chan eil e ceart, an ùine a thagh thu airson a bhith a 'tuiteam na chadal (ma tha airson a' chiad uair 2 mìos de bheatha an leanaibh agad nas fheàrr dha deoch dìreach an dèidh a bhith a 'biathadh, bhon 3mh mìos an dèidh dha am biadh a ghabhail, tha an gnìomh gnìomhach air a chur an gnìomh, agus tha e doirbh a chuir air falbh an dèidh beathachadh , mar sin feumar aisling a ghluasad air 1h)
7. Dìth èadhar ùr (tha fios ann nach eil a-mhàin ag ithe gu math, ach a bhith a 'faighinn deoch cuideachd). San fharsaingeachd, mus tèid thu dhan leabaidh, tha e nas fheàrr an seòmar a thoirt air falbh.)
8. A 'tòiseachadh galair
9. Cleachdadh nipple no botal
10. A 'cur dragh air biorhythms
Tha e mu dheidhinn a bhith a 'briseadh biorhythms agus tha mi airson stad a chur ann am barrachd fiosrachaidh. Mar as trice canar "comhachagan" - dùisg air an oidhche, faodaidh "larks" -active tron latha, agus "calmain" - ath-thogail gu furasta bho aon mhodh gu fear eile. Ann an co-mheas sa cheud de 30%: 15%: 55%, fa leth, "suvenok": "lark": "calman".
1. Ciamar a chuidicheas tu do phàisdeachd rèiteachadh an latha atharrachadh agus dè a bu chòir a dhèanamh ma tha an leanabh a 'mearachdachadh an latha leis an oidhche?
2. Air sgàth seo feumaidh tu a bhith foighidneach, oir feumaidh tu obrachadh gu cruaidh, is e obair fhada agus obrach a tha seo. Gus tòiseachadh, bu chòir dhut an leanabh agad air ais air an t-slighe, airson seo feumaidh tu an ùine aig àm cadail tron latha a lùghdachadh. Mar sin air a 'chiad latha, dèan suas e 5 mionaidean nas tràithe, air an dàrna leth airson 10 mionaidean agus mar sin thig mean air mhean ris an ùine a tha thu ag iarraidh.
3. A thuilleadh air an sin, feumar an leanabh a ghluasad barrachd tron fheasgar, gus am bi e sgìth feasgar, ach is fhiach cuimhneachadh gum bu chòir tomhas a bhith anns gach nì.
4. Na cuir an aire dhan leanabh mus tèid thu dhan leabaidh, chan eil e cuideachd a 'moladh a bhith a' toirt dha dèideag ùr dìreach ron àm leabaidh. Thathar a 'moladh a bhith a' cuingealachadh conaltradh le buill teaghlaich eile mus tig iad leabaidh, gus nach tèid an leanabh a thoirt gu buil.
5. Gu dìreach ro oidhche cadal faodaidh tu bath sàmhach a ghabhail.
6. Faodaidh tu cuideachd massage fois a dhèanamh, na prìomh chleasan a tha a 'sgoltadh.
7. A 'cuartachadh an t-seòmair mus tèid thu dhan leabaidh.
8. Faodaidh tu cuideachd ceòl sàmhach, aotrom, chan e àrd a bhith ann, faodaidh e ceòl a dhèanamh airson fois, agus ceòl clasaigeach, no eadhon tàlaidhean àbhaisteach.
9. A 'cluich le solas. Tha e riatanach gum bi uiread de sholas cho math sa latha sa gheamhradh (mar as trice anns a 'gheamhradh aig àm lòn aig àm lòn) agus ma chuireas tu an leanabh ri cadal tron latha, cha bu chòir dhut na h-uinneagan a chrochadh, ach ro oidhche a' leagail tha e nas fheàrr an solas a thionndadh bidh thu a 'toirt cothrom don leanabh a bhith a' toirt ionnsaigh.
10. Bu chòir gum bi an t-àite cadail agad am broinn agus blàth. Is dòcha gum feum thu am bothag, an clogag airson stuthan nas fheàrr atharrachadh. Dèan cinnteach nach gabh an plaide no na cluasagan stad. Is dòcha gum bu chòir dhut beachdachadh air ceannach cèilidh a cheannach, far am bi an leanabh blàth agus cofhurtail.
11. Cruthaich gnàthachd làitheil, agus feuch ris a bhith a 'cumail a-steach latha san latha a-mach, feuch nach eil ach glè bheag de dh' easbhaidhean ann a bhios a 'briseadh na h-obrach làitheil. Is e an làthaireachd làitheil a th 'ann agus foirmean anns an àm ri teachd comas air an ùine aca a chleachdadh gu ceart agus gu reusanta san àm ri teachd, agus a' teagasg an leanabh faodar an smachd a ràdh bhon "diaper".
12. Cruthaich deas-ghnàth àraidh mus tèid thu a chadal, gus am bi fios aig an leanabh gu dìreach dè a dh'fheumas e cadal. Mar eisimpleir, mus deach thu dhan leabaidh ghlac thu bath, rinn thu massage, chaidh a leabaidh, leugh sgeulachd sìthiche, pòg thu na morgagan agad, cuir a-mach an solas agus an seo, an uair a dh 'fheumas tu cadal, do shùilean a dhùnadh agus cadal.
13. A thuilleadh air an sin, chan e dìreach dhan leabaidh a tha an rud ceart ri dhèanamh, ach airson a dhol suas gu ceart. Bu chòir an dùsgadh a bhith sìmplidh, ciùin agus bi cinnteach gun leig e leis a 'phàisde luidhe anns an leabaidh, na tarraing a-mach às an leabaidh, nuair a dh'fhosgail e a shùilean, ach na cuir dàil air a' phròiseas seo. Feumaidh tomhas a bhith anns gach nì!
A 'cumail ris na comhairlean sin, feumar duais a thoirt don obair agad, agus cha bhi an duine beag agad a' cadal gu sàbhailte air an oidhche, ach bidh e nas ciùine agus nas cothromaiche tron latha.