Ach chan eil sinn comasach air a dhèanamh air falbh bho sheann aois chan eil e comasach. Mar sin is dòcha gun feuchaidh sinn ri bhith a 'giùlan às, agus a bhith a' coimhead oirre gu tur eadar-dhealaichte? Tha sinn uile ag iarraidh gum bi ar càirdean a 'fuireach gu toilichte gu bràth. Bidh sinn a 'fuireach gu aois nas sine, agus faodaidh duine mòran a bharrachd a bhith beò agus aoibhneas anns gach latha beò.
Faodar ar aois a roinn ann an trì buidhnean:
Is e aois bith-eòlasach a chanar ris a 'chiad bhuidheann, faodar a cho-dhùnadh le staid bith-eòlasach an ùghdair.
Is e an aois a tha an dàrna buidheann ris an canar an dàrna buidheann, is urrainn dhuinn a h-àireamhachadh ro latha ar breith.
Is e aois saidhgeòlasach a chanar ris an treas buidheann, tha e a 'ciallachadh mar a tha sinn fhìn a' faireachdainn na h-aois againn, dè a tha sinn a 'faireachdainn nas òige na tha ann.
Gu dearbh, chan eil an aois ris an canar rèiteachadh àbhaisteach ann am prionnsabal. Ged a mhìnicheas tu gu h-obann an ceann-là breith agad anns a 'chead-siubhail agad, agus lughdaich thu an aois le àireamh àraidh de bhliadhnaichean, tha seo gu cinnteach math. Ach càite a bheil am barantas nach toir am mearachd seo san àm ri teachd mòran dhuilgheadas dhut. A bheil feum agad air eòlas sìtheòlas iom-fhillte agus brògan iom-fhillte air do aghaidh?
An dàrna seòrsa aois, ris an canar bith-eòlasach, faodaidh sinn a dhearbhadh le staid ar slàinte.
Uill, an treas seòrsa de eòlas-inntinn. Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil a h-uile duine agaibh a-riamh a' tighinn tarsainn air fear a bha a 'coimhead a-mach gu math nas òige na aois. Tha na daoine sin eadar-dhealaichte bhon a h-uile duine. Tha iad nas gluasadail, nas beòthaile agus airson beatha tha iad a 'coimhead gu math eadar-dhealaichte. An urrainn dhuinn stad a chur air ar n-aois a bhith a 'fàs nas sine agus a' gluasad làmhan an uaireadair air ais?
Tha ceangal gu dlùth aig aois bith-eòlasach agus saidhgeòlasach ri chèile. Feumaidh sinn ionnsachadh a thuigsinn gum bi sinn nas fheàrr nuair a bhios sinn a 'fàs suas. Na beatha againn, barrachd is barrachd ùr is taitneach, agus chan eil e cho dona. Feumaidh tu aoibhneas a dhèanamh aig gach àm nar beatha. Às deidh sin, tha beatha cho math. Agus ma dh'ionnsaich sinn gabhail ris, bidh sinn nas làidire, an dà chuid gu spioradail agus a-staigh. Mar sin, bidh sinn a 'coimhead nas òige le anam agus cridhe.
Dìreach fois a-rithist, ithe caoimhneas ceart, cothromach, atharraich an ùine agad. Agus ma dh'ionnsaich thu seo uile, faodaidh tu an aois agad a lùghdachadh gu inntinn.
Ionnsaich dìreach a h-uile rud a tha ùr is brèagha ri do bheatha a chur ris. Tha beatha cho bòidheach!