Muis-buachair te airson call cuideam. Feartan an fhungas, a 'sgrìobhadh.
Tha fungas tea mar shìbiosis de dh'fhungas gràin le bacteria searbh acetigeach. Tha na fàs-bheairtean sin nan co-chòrdadh bunaiteach anns a 'phròiseas eadar-obrachadh. Ann an cumadh, tha am buachair-teatha coltach ri caipbean buachair àbhaisteach, cha mhòr ach mòran snàithleanan a 'crochadh bhuaithe. Ann, tha rudeigin a 'cur an cèill maorach, airson na tha e aon uair air a bheil "meduzomitsetom". Le bhith a 'giùlan teatha agus siùcair, faodaidh am buachair-teatha a bhith a' dèanamh inneal-fiodha a dh'fhaodas, mar a tha e air a bhriseadh, àlach organach, vitamain - D, PP, B, C, enzymes, di agus monosaccharides, lipids, alcol ethyl, clorophyll.
Tha na h-eilthirlan a tha nam pàirt den fhungas, a dh 'fheumas corp an duine airson beatha shlàn. A thaobh seo, thathar a 'comhairleachadh buachair-teatha mar leigheas casgach agus leigheasach a dh'fhaodas tòna beatha a leasachadh agus dìon a neartachadh.
Tha an call cuideam a tha a dhìth air a chleachdadh le fungas teatha air a choileanadh le bhith ag obair nan enzymes, ann an àireamh mhòr de dhaoine a tha an làthair anns an fhungas, a tha ag adhbhrachadh nan einnseanan saillte (enzymes lipase) a bhith air an sgaradh, pròtaininean a bhith air an cluinntinn, is e sin, einnseanan protease agus pròiseasan meitabileach - gus normalachadh. Air an t-slighe, is e a bhith a 'slaodadh sìos pròiseasan meataabileach a bhios gu tric a' leantainn gu bhith a 'cruthachadh cus cuideam. Tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil an t-siostam cladhach, a 'luathachadh a bhith a' fàs nas sine air a 'chorp daonna, gu dlùth ceangailte ri cion einnseanairean. Còmhla ris cuideachd co-cheangailte ri droch shlàinte san fharsaingeachd. Sin as coireach gu bheil e feumail chan ann a-mhàin a bhith a 'toirt a-steach fungas teatha don fheadhainn a tha airson cuideam a chall, ach cuideachd don fheadhainn a tha a' gabhail cùram mu shlàinte, gu sònraichte seann daoine.
Bhun-buachair tea. Molaidhean airson call cuideam:
Gus gnàthachadh a dhèanamh air a 'phròiseas cladhach agus luathachadh a dhèanamh air briseadh sìos nan eileamaidean geir, thathar a' moladh deoch a bhith stèidhichte air fungas teatha agus lusan leigheasach. Feumaidh tu an t-uisge a ghoil, measgachadh tioram de luibhean (7 lòchran-bùird gach liotar de ghoil uisge) a chur ris, agus lean ort a 'goil airson 30 mionaid eile, a' cur an cèill timcheall air còig mionaidean deug agus brùthadh. Tha am broth air a mheasgachadh le bhith a 'sgaoileadh an fhungas (1: 1) agus thèid a chuir air falbh airson trì latha. Às dèidh 3 latha bidh am broth deiseil, feumaidh e a bhith air a thoirt bho dhà gu trì glainneachan dà thuras san latha. Tha an cùrsa air a thomhas airson cairteal le briseadh gach seachdain.
Bagaichean lusan airson call cuideam agus sguabadh às buachair-teatha:
- Faodaidh tu a bhith a 'toirt a' chnàimhean barkag (8 cuibhreannan), 1 làr-bhreac. spàin de freumhan dandelion medicinal, 2 bòrd. spàinean freumhan neach-gleidhidh an achaidh; ullaich an sgudal a rèir a 'chìs gu h-àrd;
- 2 clàr. spàinean rùsg lag bucthorn; 1 tbsp. spàin de mheasan fionnail; 1 clàr. spàin de fhrith-rathaidean dandelion; 1 clàr. spàin de parsley; 1 clàr. spàin mint;
- 3 clàr. spàinean de sgudal de dhuilleag briste; 1 clàr. yarrow àbhaisteach, 1 làr. spàin de thrichrome bhiolet, 1 làr. spàin cumin (toradh); 1 clàr. spàin de stigmas arbhair.
Rè a bhith a 'call cuideam le cuideachadh bho bhratach le teaspoon thathar a' moladh gun lean thu siostam bìdh biadh. Na bi mì-ghnàthachadh saillte, milis. Feumar an biadh a tha a 'gabhail a-steach stalc a thrèigsinn. Thèid a mholadh ann an cuibhreannan beaga. Na bi ag ithe geir cho math ri carbohydrates agus protein.
Gus an èifeachd a dhèanamh nas follaisiche, thathas a 'moladh, còmhla ri sgoltagan bhon bhalgan-buidhe te, sùgh glasraich a th' ann o chionn ghoirid: bho charaidean, spionagach, cucumbers, sgiathran. Tha a h-uile cuibhreann aon ri aon.
Faodar bòcain-teatha a chur an cèill chan ann a-mhàin air ullachadh luibhean, ach cuideachd air tì uaine, a tha cuideachd na ghoireas feumail agus a 'cuideachadh le cuideam a chall.
Ann an àrainneachd mar seo, bidh am fungas a 'fàs nas luaithe agus a' fuireach nas fhaide gun a bhith a 'còmhdach le spotan donn. Tha spùrachadh nas beairtiche le vitamain a bharrachd - P, K, B2, a tha a 'cur ri leasachadh a' chraicinn, a 'neartachadh na falt agus a' meudachadh elasticity nan soithichean fola.
Ma cho-dhùineas tu cnatan mòr teatha airson cuideam a chall, faodaidh tu feuchainn ris a 'chùis craicinn a leasachadh aig an aon àm agus an t-òrdugh a dhèanamh a rèir an òrdugh a leanas.
Half liotar de bhriseadh buachair le caitheamh de co-dhiù 4 seachdainean air a mheasgachadh le uisge bruisgte agus cuir an craiceann air ais le leithid de chrannchur an dèidh fras no bath. Aig an aon àm, tha e furasta na duilgheadasan a mhilleadh. Tha an crannchur freagarrach airson a bhith a 'cleachdadh làitheil: bidh e ag àrach agus ag ath-nuadhachadh craiceann, cleanses de sheasamh siabann no gel fras.
Kombucha airson call cuideam. Molaidhean:
Faodar smùidichean de bhalgan-buinn teatha a chleachdadh fad na bliadhna, ach bheir iad buannachd shònraichte, gu dearbh, as t-samhradh. Tha na deochan stèidhichte air fungas teatha comasach air fuachd aig teòthachd sam bith eile, gus am faigh iad gu furasta am pòsadh agad a chall.
Faodar smuaintean den fhungas teatha a stòradh gu math anns an fhrigeireag ann am bratagan no botail air a chòmhdach. Tha e nas fheàrr na h-innealan-fuadain sin a òl ro bhiadh - timcheall air 1 uair, no às dèidh sin - ann an timcheall air dà uair a thìde. Faodaidh susbaint a tha nam pàirt den fhungas a bhith ag obair gu gnìomhach le eileamaidean eile agus a 'leantainn gu coltas gun a bhith a' coimhead air an acras. Leugh luchd-ciùird dùthchail gu bheil e feumail deoch a bhith a 'briseadh bhuntagan buachair teatha air stamag falamh a h-uile madainn. Tha iad a 'creidsinn gum faod brògan-sgaoilidh an siostam cladhach ullachadh airson biadh bìdh an dèidh làimhe.
Bhun-buachair tea. Duilgheadasan:
Ma tha duine a 'fulang le àrd searbhachd an stamag no an tinneas an t-siùcair, ulcer, gastritis, chan eilear a' moladh a bhith a 'cleachdadh innealan-fuadain den fhungas teatha. Gu h-àraid tha seo a 'buntainn ri sgoltadh le bhith a' cur tì uaine ris. Ach a thaobh nan cùisean eile, chan eil uireasbhaidhean sam bith ann airson a bhith a 'toirt innealan-fuadain de dh'fhungas teatha. Ach ma bhios tu ag òl deoch air a bunait gu cunbhalach, thathas a 'moladh gun toir e seachad seachdainean gach seachdain gach trì mìosan.