Mar sin, a 'freagairt na ceiste: ciamar a ghiùlain thu leis an neach a bhuail dìreach le làthaireachd dealain - a' chiad rud a bu chòir a dhèanamh a tha a 'diùltadh stòr an latha an-diugh bhon fhulangach. Mura dèan thu seo, cumaidh an neach-fulang air a bhith air a thionndadh gu tur, agus thèid an suidheachadh a chuir fodha air bheag, agus a bharrachd, faodaidh tu fhèin a bhith air a thruailleadh le bhith a 'bualadh air an fhulangach. Tha e riatanach an neach-fulang a tharraing bho stòr làithreach, tha e nas fheàrr seo a dhèanamh, ga thoirt leis a 'phàirt thioram den aodach aige no a làmhan a chur ann an clò tioram. An dèidh don neach-fulaing a bhith air leth bhon stòr a th 'ann an-dràsta, feumaidh tu a bhith a' faireachdainn a 'bhualadh agus a' coimhead airson anail. Tha Pulse air a dhèanamh nas fheàrr air a 'cho-làimhe-làimhe air taobh an òrdag. Bidh trì corragan a 'bruthadh na h-artaigeach radial ris a' chnàimh, agus gin de na corragan a bhios tu a 'faireachdainn rùsg. Mar an ceudna, faodar sgoltadh a dhèanamh air na h-artaigilean carotid cumanta, air na h-artaigilean tarsainn agus ùineail, air na h-artaigilean a th 'anns an t-sliasaid, na h-artaidhean anns a' chnàimh popliteal, air na h-artaigilean aig a 'chas eadar na toesan. Faodar làthaireachd anail a dhearbhadh le bhith ag èisteachd gu dìreach, is e sin, a 'cur cluais gu beul no sròn an fhulangach, a' cur làmh air a 'chiste (seòrsa èadhair boireannaich) no air an stamag (seòrsa fradhairc). Mura h-eil an anail air a chluinntinn agus gu bheil gnìomhachd nan fèithean analach beag, faodaidh tu sgàthan a cheangal ris do bheul no do shròn, no mar eisimpleir sgrion fòn, ma tha an glainne ceàrr, tha anail air. Mura h-eil gluasadan analach agus cuisle, bu chòir ath-bheothachadh sa bhad a dhèanamh. Is e na ceumannan as cudromaiche fionnarachadh meacanaigeach (fionnarachadh èideadh) agus tàladh cridhe neo-dhìreach.
Feuch an tòisich sinn leis an èadhachadh fuadain air na sgamhain agus smaoinich sinn air mar inneal fuadain le modh an tabhartais. Chan eil an dòigh-obrach duilich gu corporra, ach tha e gu math sìmplidh ann an inntinn. Tha e riatanach faighinn thairis air na h-eagal air fad airson beatha dhaoine a shàbhaladh. Is e a 'chiad rud a dh' fheumar a dhèanamh a bhith a 'toirt suidheachadh sàr-mhath don t-euslainteach agus an toiseach a' cur rollair, faodaidh tu eadhon bho aodach, aig ìre nan lannan gualainn fon do dhruim agus tilgeil ceann an neach-fulaing air ais cho fada air ais 'sa ghabhas. An uair sin dèanaibh sgrùdadh ceart air a 'chuan labhairt. Ma tha spasm de na fèithean cnagach, is e sin, chan eil a 'bhreacag ìseal a' tuiteam, feumaidh tu na rudan a tha air an sgrìobhadh a chleachdadh: iuchraichean, sgriùirr, bata, slat bhon làmh agus mar sin air adhart. A-nis, bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh air cuibhreann beòil an fhulangach airson mucus no cois, a dh'fheumas tu a thoirt air falbh leis a 'mheur-chlàr agad, a tha air a chuairteachadh, mar eisimpleir, seabhag. Ma chuireas a theanga a-mach chun a 'chailich, feumaidh tu tionndadh leis an aon mheur. An ath rud, feumaidh tu fhèin a bhith air taobh cheart an fhulangach. Le do làimh chlì, bidh thu a 'cumail ceann an neach-fulang agus aig an aon àm a' cromadh a trannsaichean nasal. Brus ìochdrach a chuireas tu air do làimh dheis air adhart agus chun a 'mhullaich. Uill, an uairsin gabh anail dhomhainn, agus a 'glacadh gu beul beul an fhulangach le a bhilean, exhale. Airson adhbharan slàinteachail, faodaidh tu a bhith a 'còmhdach beul an neach-fulaing le aodach glan.
Massage neo-dhìreach den chridhe. Tha e air a dhèanamh le rùn gnìomhan a 'chridhe ath-ùrachadh gus a bhith a' cumail suas a bhith ag obair agus ag ath-nuadhachadh sruth fala leantainneach. Anns a 'chùis againn, tha grèim cridhe gu h-obann. Comharraidhean a tha a 'dol leis a' chùis seo - tha seo a 'crochadh a' chraicinn, call gann de mhothachadh, an toiseach gu bheil an t-snàithlean snàithleach, agus an uairsin chan eil e idir furasta, is e sin, a 'falbh às deidh nuair a bhios e a' leum air na cearcallan carotid, a 'stad an anail, a' toirt air falbh na sgoilearan. Tha massage neo-dhìreach air a 'chridhe stèidhichte air an fhìrinn, nuair a thèid a' chiste a bhualadh air beulaibh na h-aghaidh, gu bheil am fìor chridhe a tha eadar an spine agus an cnatan-cìche nas fhuaras, agus nuair a thèid a bhriseadh, thèid an fhuil a chruinnicheas sa chridhe a luathachadh tro na soithichean, agus nuair a tha an cridhe air a shìneadh, bidh fuil làmharach a 'dol a-steach. Is e masgaidh nas èifeachdaiche aon a thòisich air slaodach. Faodar èifeachdas tinneas cridhe neo-dhìreach a dhearbhadh le trì factaran: anail neo-eisimeileach, caoladh sgoilearan an neach a tha a 'toirt buaidh agus coltas a' bhualadh air na h-artaigilean carotid cumanta ann an tìm leis a 'mhilleadh air a dhèanamh. Bu chòir làmhan an neach a tha a 'milleadh a bhith air a shuidheachadh ceart (tha aon pailme air a' phròiseas xiphoid, tha am pail eile a 'còmhdach cùl a' chiad agus a 'chorragan air an togail nuair a thèid am milleadh, gus am bi iad a' briseadh a 'chiste). Bu chòir làmhaichean le massage a bhith air an sìneadh. Feumaidh an neach a tha a 'dèanamh an tinneas seasamh gu leòr gus a bhith a' toirt cuideam chan e a-mhàin le làmhan, ach leis a 'bhuidhinn gu lèir. Bu chòir do fhrith cuideam air a 'chiste a bhith gu math mòr, gus am bu chòir an sternum a bhith air a thoirt à 5 cm don spine. Bu chòir am massage sin a bhith air a chumail gus am bi e ann am mionaid airson co-dhiù 60 stròc a dhèanamh. Ma tha ath-bheothachadh air a dhèanamh le aon neach, bu chòir dha 60 stròcan a dhèanamh gach mionaid agus 8 anail gach mionaid. Ma tha dithis a 'dèanamh ath-bheothachadh, bidh aon neach a' dèanamh 5 cliogaichean, bidh fear eile a h-uile 5 strokes a 'toirt brosnachadh làidir agus mar sin bidh 12 cuairtean gach mionaid. Ma tha an èadhar a 'tighinn a-steach do na sgamhain, ach le bhith a' tionndadh na sgamhanan, ach a-steach don stamag, feumaidh neach a bhith air an roinn epigastric gus dèanamh cinnteach gu bheil an t-adhar a 'fàgail na stamag agus nach eil a' cur bacadh air ath-bheothachadh. Aig àm ath-bheothachaidh gus obair a 'chridhe a thoirt air ais agus cha bu chòir an anail a bhith nas lugha na 30 mionaid mus ruig e carbad-eiridinn.