Giùlan tuairmseach
Chan eil e gu diofar dè a tha thu airson an oidhche gu lèir a thoirt seachad do aon neach, bidh e nas giosa an aire agad a sgaoileadh gu cothromach am measg an fheadhainn a tha an làthair. Air an aon adhbhar, chan fhiach a h-uile feasgar a bhith a 'dannsadh le aon duine. Ann an suidheachadh neo-fhoirmeil, bidh neach sam bith nas ruigsinniche. Faodar còmhradh cleachdte ceangailte ri cuspair inntinneach a chuir thugaibh. Ach, gu dearbh, na bi a 'dol seachad air fo-òrdugh na seirbheis. Mar eisimpleir, bruidhinn ri ceannard ùr, siubhal is cur-seachad leis a 'cheannard. Tha na h-uachdarain cuideachd airson an fhìrinn daonna aca a shealltainn co-dhiù aon uair sa bhliadhna. Agus am measg luchd-obrach àbhaisteach, an dèidh conaltradh, tha e tric comasach faighinn a-mach bràthair no piuthar ann an adhbhar. Tha am pàrtaidh corporra airson iomadh adhbhar a 'toirt dha syndrome Hamlet ri aois: sin a bhith no a' dol a bhith? .. Gu dearbh, tha cùisean nas cudromaiche na feasgar (no oidhche) ann an companaidh cho-obraichean. Mar eisimpleir, sreath eile de na sreathan as fheàrr leat, salà SPA no dìnnear romansach le leantalachd tantric. Ach! Tha com-pàirt anns a 'cho-fharpais riatanach airson a h-uile neach-obrach! An toiseach, innsidh mi dhuibh dìomhair dhut, tha na h-ùghdarrasan airson a bhith a 'sealltainn gu bheil sinn uile mar aon de chlann aon chompanaidh. Is e ceum fìor dha-rìribh a tha seo, mar sin na dean cinnteach gu bheil an ceannard a 'aithreachas mu na goireasan a chaidh a chosg (dh'fhaodadh seo a thoirt don bheachd gu feum na fo-roinnean aige, ann am prionnsabal, a shàbhaladh). San dàrna àite, gun a bhith a 'toirt aire don phàrtaidh chorporra, tha thu a' nochdadh beachd neo-chinnteach don sgioba. Agus faodaidh seo buaidh a thoirt air an dàimh le co-obraichean mu thràth. San treas àite, tha thu gu mòr ag ionndrainn comharrachadh na beatha. Dìreach smaoinich air: prògram inntinneach, prògram fèisteas, tiodhlacan. Agus a h-uile duine - gu tur an-asgaidh agus dìreach dhut fhèin! Tha pàrtaidh corporra na bhrosnachadh a bhith a 'sealltainn a h-uile co-oibriche dè cho iomagain' sa tha thu: tha, chan e ginealachd margaidheachd a th 'annad, ach ciamar a nì thu dannsa!
"'S e cog ann an càr corporra a th' annam, agus mar sin chan eil dad agam a thaobh mar a tha am pàrtaidh a 'dol." Anns an eòlas agamsa bidh mi ag ràdh gur e an aon fhreagairt don pian an t-uamhas gnìomhachd ainmeil a th 'ann. Na bi a 'coimhead sìos air farpaisean "cloinne". A rèir eòlaichean-inntinn, is ann bhon phàiste a tha taobh a-staigh na h-obrach a tha sinn a 'faireachdainn gu bheil faireachdainn dìreach de aoibhneas agus de shaor-làithean an urra Bidh e nas gnìomhaiche agus nas adhartaiche a bhios tu a 'gabhail pàirt ann am farpaisean, nas co-fhaireachdainn a gheibh thu bho na daoine timcheall ort. Nach e fortanach a dhol dhachaigh le duais a bhuannaich ona - bàr seoclaid no telebhisean plasma? Airson an aon adhbhar, cha bu chòir dhut fois ma tha an t-eagraiche no an ceannard ag iarraidh ort a bhith a 'tighinn còmhla no a' coileanadh aon àireamh aon-neach. Aon latha fhuair an ceannard a-mach gu robh mo cho-obraiche dèidheil air dannsadh na h-uamha, agus dh 'iarr e air a bhith a' bruidhinn aig a 'chompanaidh. Dh'fhàs i a 'gearan, a' milleadh agus a 'smaoineachadh a bu chòir aire a thoirt don iarrtas seo mar sàrachadh gnèitheach. Gu dearbh, b 'e droch bheachd a bha seo: cha robh na luchd-obrach a' faicinn a figearan beag aice (cho math ri sruth sreathach nan aithisgean mìosail aice) ... Ach, nuair a thàinig na solas-smuaintean, thàinig i a-mach air an àrd-ùrlar aice ann an seallaidhean eireachdail agus rinn e dà ghluasad gràsmhor gràsmhor, an seòmar gu lèir a 'tuiteam ann an eagrachadh cruthachail. Ghabh i moladh gu dealasach. Chaidh a h-aithneachadh mu dheireadh: "Tha, gu dearbh, chan e ginealachd margaidheachd a th 'innte, ach tha i na dheagh dhannsair!" Uill, mar a chì thu, tha mo ghaol, pàrtaidh corporra cuideachd na ìre far am faod thu innse mu dheireadh bho thaobh fìor na buinn, a tha thu, gun teagamh, gu math òr!
Dèan taisbeanadh don a h-uile duine ciamar a nì iad fuine airson math a 'chompanaidh. Comas air gearraidhean a sgaradh bho chuileagan. Tha syllogism "ag obair ann an toileachas - air saor-làithean mar obair" gu tur a 'fàilligeadh. Thàinig do cho-obraichean gu pàrtaidh gus fois, agus gun a bhith ag obair. Mar sin, bidh còmhradh mu mhodhan riochdachaidh gruamach agus eadhon thar-the-top ag adhbhrachadh bròg de ghort san fharsaingeachd. Tha e nas fheàrr ma chuimhnicheas tu cuid de chùisean èibhinn agus inntinneach - co-dhiù bho phàrtaidhean corporra a chaidh seachad, agus grèim a thoirt air (le cuideachadh bho chamara no camara film) freagairt stoirmeil nan co-obraichean leis na cuimhneachain sin. Bidh gnè a 'riaghladh an t-saoghail: beatha pearsanta aon a thogail ann an aon fheasgar ... agus aig an aon àm dreuchd dreuchdail! Seadh, gu tric tha a bhith ag obair aig an obair mar stòr lùth agus mar chudrom cudromach de fhurtachd saidhgeòlach anns an sgioba. Agus fhathast is fhiach a bhith gad chumail fhèin. Air fìor ghiùlan cho-obraichean air a 'chompanaidh airson bliadhnaichean, gluasadan èibhinn. Chan eil e coltach gun urrainn dhut dearbhadh gu bheil thu nad neach fìor agus neach-obrach le teisteanas. Ro-innleachd èibhinn: gun a bhith a 'faighinn bracaist agus a' toirt air falbh thu fhèin aig biadh seasmhach, gus nach tèid thu thairis air na "crìochan calorie" - tha e na bagairt air fàilligeadh. An àite sin, tòisichidh tu a 'sguabadh a h-uile càil far a' bhòrd.
Ma chumas tu rudeigin nad làmhan fad na h-ùine, chan eil e cho dualtach gu bheil thu airson rudeigin bòidheach fhaighinn bhon bhòrd. Mar sin, gabhaibh bagannan-làimhe chun a 'phàrtaidh no cuir seachad an oidhche a' crìonadh glainne de shùl nad làmhan. Chan eil barrachd air 2 dìleab gastronomic ann am plèana! A rèir Oilthigh Cornell, tha iadsan a chleachdas an ro-innleachd bhìdh seo, anns a 'cheann thall "anns an dubh." Airson a 'phàrtaidh bidh iad a' ithe 21% nas lugha de stuth calorie agus nas trice a 'dol chun bufaid an coimeas ris an fheadhainn a tha ag iarraidh lann a lìonadh "bho A gu Z". An duilgheadas: tha thu an aghaidh deoch làidir, ach smaoinich, ma dhiùltas tu a h-uile feasgar, gun tèid na daoine mun cuairt a mhilleadh le ceistean mu dhuilgheadasan slàinte no deoch-làidir. Cuir dragh ort fhèin! Bidh sùgh de fhìon-dhearg dhorcha "gu math" a 'dèanamh "fon fhìon dearg, uisge mèinnearach gun ghas - fo vodca, agus lemonade aotrom - airson champagne. Tha, bidh a 'mhòr-chuid againn aig na pàrtaidhean a' cleachdadh beagan cheudan calories nas àbhaist. Ach feumaidh tu 3500 calories airson faighinn air ais airson cilegram, - dòchasach. An dèidh a 'phàrtaidh, thoir air ais gu na cleachdaidhean ithe fallain agad. " Agus as cudromaiche (leis an t-slighe, chan e uirsgeul a tha seo, ach fìrinn aithnichte!) - an fheadhainn a bha a 'faighinn 5 kilos a bharrachd, a' tuiteam mu leth sa mhìos, dìreach le bhith a 'tilleadh chun an riaghailt àbhaisteach.