Chan eil e gu diofar dè an cùram a th 'oirnn airson ar n-aghaidh, ge b' e dè an àireamh de shreathan de uachdar a th 'air a chur an sàs, tha aon phàirt den chorp a bhrathas na h-aois: ar làmhan. A rèir nan suirbhidhean a chaidh a dhèanamh, is e làmhan aosta a bhith mar aon de na trioblaidean as motha a thaobh bòidhchead a 'fàs, tha cùis craiceann gach ochdamh bhoireannach a' toirt dragh air a bhith a 'cur dragh air a h-aghaidh. Air sgàth làmhan ath-nuadhachadh gun obair-lannsa, tha sinn deiseil airson rud sam bith - bho bhith gan giùlan san adhar airson cadal ann an miotagan.
Thairis air na bliadhnaichean, tha an craiceann air na làmhan air a thionndadh, mar thoradh air an sin bidh na feòil-mhara a 'fàs nas mothachail agus nochdaidh àiteachan spot. Agus ma dh 'fhaodas an dèanamh suas na comharran a bhith a' falach air aodann air an aghaidh, chan eil e furasta a dhèanamh airson na làmhan. Sin as coireach gu bheilear ag ràdh gu bheil na làmhan na phrìomh chomharra de aois. Feumaidh eadhon a bhith a 'cleachdadh "mittens" (miotagan gun chorragan) gus an seann làmhan a shealg. Seo beagan bheachdan sìmplidh ach èifeachdach a leigeas leat "do làmhan" a thilgeil airson grunn bhliadhnachan, ach gun sgioblachadh geirne no làimhseachadh laser gus àiteachan le pigmented a thoirt air falbh.
A 'Caitheamh Cairt air Stains
Nuair a bhios sinn a 'fàs nas sine, bidh na ceallan sa chraiceann a bhios a' dèanamh melanin (an dath dath donn "a fhuair sinn le bhith a 'dèanamh sciadh) ga sgaoileadh gu mì-chothromach. Air craiceann na làmhan bidh a 'chruth seo a' cruinneachadh air an uachdar cùil, a 'cruthachadh àiteachan nas dorcha an sin na dath an còrr den chraiceann. Tha an àireamh de làraich spioradail sin dìreach a 'crochadh air dè cho fada' sa tha sinn fosgailte do sholas na grèine, gu h-àraid, radaiginn ultraivialalach. Le cus de mheudachadh, tha e comasach farpais a dhèanamh, gun a bhith a 'ruith gu sgoltadh laser daor. Tha pàirtean ann an riochdairean bleaching ùr airson craiceann nan làmhan a bheir buaidh mhionaideach air a 'phròiseas melanogenesis (melanin synthesis sa chraiceann), soilleireachadh agus bleach, agus a' toirt buaidh, antioxidant agus buaidh dìon air a 'chraiceann. Bidh uinneagan dearga clionaigeach a 'lùghdachadh àiteachan dorcha cho èifeachdach mar gum biodh hydroquinone aca. Airson iomradh: tha hydroquinone a' toirt buaidh air cruthachadh melanin, ach ann an iomadh dùthaich Eòrpach tha ullachaidhean a tha a 'toirt a-steach hydroquinone air an toirmeasg airson reic mar charcinogenic. Tha uchdaidhean sònraichte agus gellan a' toirt a-steach polyhydroxy acids a tha a ' , a 'fàgail craiceann na làmhan rèidh agus sùbailte. Thèid na spotan a thoirt air falbh às dèidh ceithir seachdainean de chleachdadh.
A 'cleachdadh crion-grèine
Suas gu 80% de shoidhnichean follaiseach na làmhan againn - tha coltas elasticity craicinn, togail garbh agus àiteachan aois - mar thoradh air a bhith a 'nochdadh ann an gnìomhachd rèididheachd ultraviolet. Le bhith a 'cur a-steach grian-grèine casg air cron sam bith. Faodaidh tu aodach a chleachdadh agus aghaidh a thoirt orra, faodaidh iad dearg sam bith timcheall nan joints a shealg. Tha an ìre SPF bho 20 gu 30.
Làimhseachadh neòil
Bidh na h-ìnean gun lùghdachadh le uachdar garbh, mì-thoilichte a 'diùltadh a h-uile oidhirp a thaobh "anti-aging". Cha bu chòir cùram zalogtami a bhith doirbh. Tha manicurists-stylists den bheachd gu bheil e iomchaidh airson an cruth ghoirid seo de thairnneagan agus thèid a chomhairleachadh às deidh an leigheas gus am bufair a thoirt don ghàradh nàdarra. Cuidichidh am faidhle nail cruth foirfe a thoirt dha na tairn. Feumaidh e a bhith co-ionnan ris an t-seòrsa tairn agad. Tha Miserly a 'pàigheadh dà uair, tha e nas fheàrr seataichean de "innealan" den t-seòrsa seo a bhith aca, mar bho Denny Leighton, mairidh e airson ùine mhòr.
Seachain tairn dathan soilleir
Tha an riatanas seo gu math reusanta, is urrainn dha dath soilleir nan còta aire a thoirt dha na làmhan. Is e "mannequin" an t-samhradh as fhèarr as t-samhradh seo a-mhàin - cruthaichidh na h-ìnean fon dath craiceann buaidh meòirichean fada, gràsmhor. Tha Revlon a 'tairgse cho math ri ochd dath dath craiceann.
Aodach suas!
Mar sin, faodar cleasachd boireannaich a tha air urram a thoirt dha na h-uaislean aca a bhith a 'togail nan làmhan brèagha aca mus tèid iad a-mach. Nuair a thèid na gàirdeanan a thogail airson greiseag, bidh an fhuil a 'draibheadh bho na làmhan, bidh an craiceann a' tionndadh gu math. Anns na linntean a dh'fhalbh bha e fionnar agus fasan. Anns a 'chùis seo, tha na feòlagan cromagach a' nochdadh nas fhaide air falbh.
Na cuir dearmad air cuticles
Bidh làmhan le cuticles ragged a 'coimhead neopryatno agus nas sine. Chan eilear a 'gabhail ri gearradh, ach an cuticle a thoirt air falbh (gus nach tèid an craiceann a ghoirteachadh). Cùm do làmhan ann an uisge blàth gus an craiceann a ghlanadh, agus gluais an cuticle air ais le cromag bho chraobh orains. Air an oidhche, sguabaidh uamhan beathach no meud anns a 'cuticle.
Biadh ceart
Airson uillt agus craiceann, feumaidh tu daonnan pròtinean "dèanamh-suas" a dhèanamh daonnan. Smachd a chumail air do bhiadh, mòran pròtain ann an èisg, uighean, feòil geir, caise ìseal. Na dì-chuimhnich mu ghlasraich, neartichidh e do chraicinn. Air an t-slighe, tha antioxidants ann, a leigeas leotha gun cuir thu "sunbathing" gu socair agus gun a bhith a 'toirt aire don eag-eòlas truaillichte. Mar eisimpleir, bidh daithead a tha beairteach ann am tomato, a 'meudachadh comas a' chraicinn a dhìon fhèin leis an lycopene antioxidant (tha ea 'toirt an dath dha tomatoes). Tha carotan a 'toirt a-steach carotene antioxidant feumail, vtshernike - anthocyanins.
Siapan do làmhan beagan
Ma tha feum agad air nighe làmhan seasmhach, tha e glè chudromach uachdar dìon a chleachdadh. O, carson, tha gu leòr den t-seòrsa math seo.
Tha an coltas gu math fàbharach airson craiceann nan làmhan buaidh air àm na leabaidh bho uisg sònraichte. Ma bheir thu "do phaclan" nas fhaide air adhart a-steach do mhiotagan cotain air an oidhche, bheir an teas a tha air a stòradh cuideachadh don chrannchur gus a dhol nas doimhne sa chraiceann agus mar a chumas e e.