Tha an coltas sàr-mhath de do chasan an crochadh air dè cho tric 'sa bhios thu a' dèanamh an t-sìde. Gus seo a dhèanamh, chan fheum thu tadhal air na salons agus a 'call tòrr ùine. Faodaidh tu gach nì a dhèanamh leat fhèin aig an taigh. Ma bheir thu cùram do chasan co-dhiù aon uair a h-uile deich latha, bidh craiceann sìtheil is fallain aig do chasan, agus do mheòir - tairnnean neat.
Gus an toradh a tha thu ag iarraidh a choileanadh, tha e do-dhèanta, ma tha thu a 'cumail ri riaghailtean bunaiteach a' mhodh-obrachaidh airson aodach-uisge san dachaigh.
Nuair a thòisicheas tu air dachaighean dachaigh, an toiseach glanadh tairnnean na varnish agus nigh iad gu math iad. Feumar innealan a tha a dhìth oirbh a dhì-fhilleadh gus casg a chuir air galar.
Craiceann a 'fàs nas fheàrr
Ullaich bath, uisge blàth, salann mara, foam siabann. An dèidh measgachadh a dhèanamh air a h-uile rud, gluais do chasan airson 15 mionaidean. Tha am modh-obrach seo a 'bogadh nan ceallan marbh.
A 'glanadh a' ghearraidh
Lean air adhart chun nail. A 'bualadh e, cuir stad air na h-uile neo-riaghailteach. A-nis tarraing às an cuticle le spatula agus cuir às dha na fàis. Le fiodh fiodha, glan an sgìre fon phlàigh na h-uinneig.
Troighean cas
Cuimhnich gu bheil fon fhacal a 'ciallachadh nach e a-mhàin tairnnean glan no glan, ach cuideachd craiceann fallain, deagh-ghleidheadh nan casan. Gu tric bidh craiceann garbh air na casan, a dh'fheumar a thoirt air falbh. Cuidichidh Pumice le seo. Gus seo a dhèanamh, cuir às do chasan, agus an uair sin gan làimhseachadh le clach pumice. Anns a 'cheann thall, cuir glainne a-steach.
Hemorrhages agus sgàinidhean
Tha mòran dhuilgheadasan aig mòran dhaoine mar a tha air an ceann agus sgàinidhean an t-seana. Ach faodar casg a chur air seo agus a cheartachadh. Innsidh dòighean dùthchail mar a dhèiligeas sinn ri leithid de dhuilgheadasan.
Air an oidhche, feumaidh tu na casan a thionndadh le masg beathachaidh, cuir a-steach ann am pocannan cellophane, agus cuir air stocainnean air a 'mhullach. A 'dùsgadh, nigh do chasan agus na dì-chuimhnich mun uachdar a tha a' losgadh. A 'dèanamh a' mhodh-obrachaidh seo grunn thursan, bidh thu a 'faireachdainn mar a dh'atharraich an craiceann air na casan.
Le sgàinidhean cuidichidh e a bhith a 'dèiligeadh ri searbhag bòrrach (teaspoon gu glainne uisge).
Aodach SPA na Dachaigh
Ma tha thu airson cùis-dìon SPA a dhèanamh leat fhèin, na biodh eagal ort, cha bhith feum air mòran eòlais agus oidhirp. Is e an t-aon rud a dh'fheumas tu a thoirt seachad a bhith a 'toirt seachad ùine.
Gus am modh-obrach a choileanadh bidh feum agad air lann anns am bi an t-uisge teth air a sgaoileadh gu stàite blàth, agus cuiridh e beagan bhrochan de dh'ola sam bith. An dèidh dhut a leithid de dh 'amar a dhèanamh, paidhir do chasan airson leth uair a thìde. Ro dheireadh na h-ìre, cuir às do chraiceann an sgadain. Agus anns a 'cheann thall, cuir a-steach an uachdar, a-rithist air do chasan a bhriseadh ann an kulechek beag agus stocainnean.
Bidh sinn a 'peantadh clachan
Dè an dath a chleachdar - tha e suas dhut. Thig luchd-gràidh dathan soilleir. Faodaidh tu fiùs soilleir a chleachdadh.
Mus tèid a pheantadh, cuir air falbh an geir, a dh'fhaodadh a bhith air na tairnichean an dèidh a bhith a 'cleachdadh an uachdar. Cuidichidh seo an leòg gus varnish a thoirt air falbh. Is e am bonn an-còmhnaidh a 'chiad ìre den pheantadh, chan eil dath aige. Nuair a bhios e a 'tiormachadh, cuir an dath a tha thu air a thaghadh. Ach cuimhnich, airson buaidh nas fheàrr, chan eil e air a chleachdadh ann an aon fhèis. An dèidh a bhith a 'faighinn an sgàil a tha thu ag iarraidh, cuir ceum air dòigh.
Cuideachadh airson casan agus tairn
Chithear tuilleadh ann an corp calcium air na tairn. Anns a 'chùis seo tha iad cruaidh agus tioram. Agus airson an gearradh gu socair, feumaidh tu bàta-smùid tòiseachaidh a dhèanamh.
Tha an uidheam a tha a 'sgoltadh gu math mì-thlachdmhor agus pian. Gus casg a chur air teannachadh, feumar na h-ìnean a ghearradh ceart, ro làimh a 'dèiligeadh riutha le fuasgladh de phròiseas. Tha seo a 'cuideachadh le toirt air falbh gu furasta. Ma tha an duilgheadas air tachairt, agus tha an t-inneal air fàs - cuir fios gu speisealaiche.
Ma tha lòchran craiceann nan casan a 'tachairt, cleachd coirce agus amar coise. Le bhith a 'giùlan beagan, gan sguabadh le tugaig agus cuiridh iad ola-bìdh anti-inflammatory.
Nuair a nochd an duilgheadas a bhith a 'giùlan na h-uidhe, ruith i ceannach iodine. Tha buaidh fàbharach aige air a 'nail fhèin. Mar thoradh air an tagradh aige, nochdaidh geansaidheachd air na tairn, ach faodar a thoirt air falbh le sùgh lemon. Faodaidh tu cuideachd lacquer sònraichte a chleachdadh, a tha a 'toirt a-steach vitim-fhillte.