- Cice - 1 pìos
- Buntàta - 3-4 pìosan
- Soilleire - 300 gram
- Carrot - 1 pìos
- Oinniún - 1 pìos
- Tomato - 1 pìos
- Asal soith - 30 milliliters
- Cream Suidh - 150 gram
- Garlic - 2 Dannsa
- Spìosraidh - - Gus blas fhaighinn
An toiseach tha sinn a 'deasachadh marinade. Gus seo a dhèanamh ann an saighead soith, cuir dà phlùr de dhuilleag air, cuir na spìosraidh as fheàrr leat agus cuiridh iad meas gu mionaideach. Bidh cearc a 'chladhach air fad a' dòrtadh a 'mhuir-fhiodha seo agus fàg e airson 30 mionaid - leig e air a' mhuir. Tha na glasraich uile air an gearradh ann an ciùban de mheud meadhanach. Lùghdaich an cruth airson a bhith a 'fuine le ola glasraich, cuir a-mach glasraich air a thionndadh, cuir a' chice picilte sa mheadhan, thoir air falbh gach uachtar searbh, còmhdaich le fiodh agus cuir san àmhainn. Brèicear airson 45 mionaid aig teòthachd 200 ceum gus am bi an cearc agus glasraich deiseil. Done!
Seirbheisean: 5-7