- Iasg Cannach - 1 Pìos (Tuna)
- Carrot - 2 pìosan
- Rice - 1/3 glainne
- Dill - 1 pìos
- Oiseanan - 2 pìosan
- Uisge - 2 liotair
- Salt - Gus blas a dhèanamh
- Pepper - Gus blas a dhèanamh
Gearr ciorclan gu curran, is urrainn dhut - leth fhàinneachan. Gearr na h-oiseanan gu leth fhàinneachan. Cuir na h-ola glasraich ris an nionnach agus cuir e air. Gheàrr sinn gearradh. Dèan deagh ribe. Bheir sinn an t-uisge chun a 'ghoil. Bidh sinn a 'cur rus, curranan agus uinneanan friobhte a-steach don uisge. An uairsin feumaidh tu na canaichean a shìneadh le forc, is urrainn dhut na cnàmhan a thoirt air falbh, ach tha seo roghainneil. Aig an àm anns a bheil rèis le glasraich cha mhòr deiseil - bidh sinn a 'cur biadh air an lìon còmhla ris an uisge. Dèan spiorad le dill agus tarraing às an teine - tha an brot deiseil!
Seirbheisean: 4-6