- Feòil - 400 gram (Muc-fheòil no feòil)
- Lentils - 150 gram
- Oiseanan - 1 pìos
- Carrot - 1 pìos
- Buntàta - 3 pìosan
- Tomato - 1 pìos
- Garlic - 3 Dìtheanan
- Ola glasraich - 2 Ealain. spàinean
- Salt - - Gus blas a dhèanamh
- Piobar leam - - Gus blas a dhèanamh
- Glasan ùra no meadhanach - - Gus blas fhaighinn
Bidh sinn a 'tòiseachadh leis an fhìrinn gun do chuir sinn air dòigh feòil còcaireachd. Bheir sinn a-steach don ghoileadh, agus an uairsin cuiridh e sìos e beagan agus lean ort a 'còcaireachd air teas meadhanach airson timcheall air 35 mionaid. A-nis, bidh sinn a 'glanadh nan glasraich agus gan cur ann an ciùban beaga. Aig an aon àm, nigh na liosan agus bruich iad le uisge fuar. An ath rud, cuir a-mach an fheòil bruite bhon phan. Gheàrr sinn feòil a-steach do chiùban. Bidh uinneanan agus carranan air an frioladh ann am pannag a bha roimhe air an giùlan le ola glasraich. Cuir crìoch air a 'chearcall agus cuir ris na lusan friogaid. Dìreach gearraich an tomato gu ciùban. Agus tha seo uile air a chur ris a 'phras-fhiodha. Cuir na liosgan ris a 'phaban agus bruich airson 20 mionaid, dèan cinnteach gu bheil iad ullamh. Às deidh na h-uile, cuir am buntàta, thoir air bòcan agus cuir a-steach an t-aodach agus feòil gearraichte. Chuir sinn piobar dubh, uainean agus duilleagan bàgh. Toir air falbh an lann agus fàg leis an dùn dùinte gus a bhith a 'teannachadh. Dias airson a bhith a 'frithealadh teas teth, taitneach!
Seirbheisean: 4