Tha cairt-eòlaichean Ameireaganach air dearbhadh gu dearbhach dè a bha air a mheas airson deicheadan mar gu dearbh. Aig an ìre lùth-chleasachd a tha a 'freagairt air duine a tha a' ruith air an t-slighe no a 'rothaireachd air baidhsagal, ann an companaidh cù a tha a' feuchainn ri faighinn thairis air an t-sealbhadair, tha e an-còmhnaidh toilichte gu bheil na coisichean a 'tighinn. Ma tha thu a 'breithneachadh le deagh sheòrsa den mhòr-chuid de "coin" le slàinte orra tha sin ceart. Thomhas an luchd-rannsachaidh briseadh fuil, ìrean colaistéarol, agus grunn de pharaimearan eile a bha a 'dearbhadh suidheachadh corporra na corp am measg sealbhadairean cù, agus cho-dhùin iad nach eil galar-ciùin nas buailtiche galar cardiovascular agus lùth-dhroch bhuaidh a bhith aca na peataichean neo-dhìol. Anns an ùine againn, is e hypodynamia aon de na factaran mì-fhallain a tha a 'toirt droch bhuaidh air slàinte bho aois òg. Airson a h-uile toileachas obair oifis, tha e fhathast mar aon de na roghainnean airson dòigh-beatha neo-àbhaisteach, ris a bheil eadhon suidheachaidhean seasmhach a bharrachd air an cur ris. Feumaidh mòran a bhith an làthair aig clubaichean fallaineachd no ann an dachaighean gus an saill chruinneachaidh a ghluasad agus a bhith a 'leasachadh an spionnadh aig ìre co-dhiù. Bha figearan àraid os cionn luchd-obrach a 'chompanaidh Bob Martin. Bha an luchd-freagairt aca còig mìle neach, a 'gabhail a-steach trì mìle sealbhadairean coin. Rinn an dà chuid sin agus feadhainn eile measadh air na h-oidhirpean aca fhèin gus cruth corporra àbhaisteach a chumail suas. A rèir coltais nach eil na gnìomhan sin uile spòrsail, cha robh ach 16% a 'dearbhadh gu bheil tadhal air an talla-spòrs a' toirt toileachas dhaibh. Bidh faisg air 70% gam faicinn mar ghnàthas làitheil - tarraingeach agus gun ùidh. Ach tha na "leannanan cù" ag iarraidh coiseachd leis na peataichean aca, tha an 86% den iomlanachd, dìreach airson 22% de choiseachd a 'chùraim "dìcheallach", ach chan fhaigh thu teicheadh. Cha toir 60% de luchd-briodaidh coiseachd a-mach às a chèile leis a 'charaid aca. An fheadhainn a chuir roimhe an cuid tònaichean a chumail air na h-eòlaiche, ach ga dhèanamh gun mhiann, agus mar thoradh air gluasadan fasan, deiseil airson a dhol air fèin-mhealladh air sgàth ceartachadh nan sùilean fhèin agus cleachd iad leisgeul sam bith airson trèanadh no sgioblachadh. San seo, cho fad 'sa bha 46% den luchd-fhreagairt (faisg air leth!) Leisgeul. Airson na lùth-chleasaichean sin, le bhith a 'faighinn a-steach, tha e nas fheàrr cù fhaighinn le pàigheadh airson tadhal gyms. As deidh a h-uile càil, tha cuairtean le cù na h-aon luchd corporra, ach gu cunbhalach.
Tha an fheum air cù a tharraing air a bheil luach smachdachaidh cudromach dha sealbhadair. Chan eil an cù a 'mìneachadh gu feumar fulang, an seo feumaidh an t-uachdaran cumail ris na riaghailtean stèidhichte. Ach tha seo na àrdachadh mòr dha. Bu chòir dhut coiseachd gu cunbhalach, gun a bhith a 'toirt aire do dhroch shìde. Ach bidh eadhon coiseachd tro thimcheall air deich mionaidean le cù anns an uisge no reothadh a 'toirt taing dhut le barrachd tòna agus dìon làidir.
Tha coiseachd an ainmhidh (tha e fhathast riatanach a bhith a 'toirt a-mach cò a tha a' coiseachd air - is e seo joke traidiseanta an "dogman") gu cinnteach a 'lùghdachadh an cunnart ann an reamhrachd am measg an luchd-seilbh, bidh "promanà" sa mhadainn a' cuideachadh dhaoine reamhar airson beagan notaichean a thilgeil. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil ìre mòran nas ìsle de ghaisg thrich-chriortaid aig briodadairean cù anns an fhuil na feadhainn aig nach eil cù.
Cuairtean feasgar ro àm nan leabaidh a tha na dotairean a 'moladh ceudan bhliadhnachan air ais, tha iad a' cur ri neartachadh an t-siostam neònach agus a 'toirt deagh bhuaidh air cadal. An dèidh coiseachd gu math leis a 'pheata aige feasgar, chan eil euslainteach a' fulang leis an t-sealbhadair. Chan eil cus cuideam an latha a 'nochdadh cho mòr ri sin, is e sin, chuidich an cù le bhith a' socrachadh, a 'toirt faochadh dha na h-àicheil agus thug e cosgais de lùth adhartach.
Tha an dealbh iongantach, ach tha an luchd-rannsachaidh a 'moladh gun a bhith a' dol gu euphoria, agus sin ag ràdh gu bheilear a 'lorg dòigh gus an cruth corporra a leasachadh. Tha an Dr. G. Levin bho Cholaiste an Leigheis ann an Houston, Texas, a 'toirt rabhadh gu bheil buaidh adhartach nan cuairtean le caraid caola a' tighinn bho ghrunn fhactaran. Ach co-dhiù tha e ceangailte ri dòigh-beatha gnìomhach agus le gaol don ainmhidh fhèin. Mar neach-saidheans, cha bu chòir dùil a bhith agad ma gheibh thu cat no cù, bidh thu a 'fàs nas fhallaine sa bhad, agus a-nis faodaidh tu suidhe gu cothromach air an leabaidh, ithe criosps agus smoc toit.
Dè cho feumail 'sa tha cuairtean leis a' chù?
See also
New posts
Suaicheann Shchi
Clach dachaigh
Dol sa chluas, dè a nì thu?
Slàinte nam boireannach
Pies Sand
Clach dachaigh
Horoscope airson na Bliadhn 'Ùire, sgàilean
Neo-aithnichte
May be useful
Brot le pònairean is balgan-buachair
Clach dachaigh
Salad le aodach mustaird agus sios tomatoes
Clach dachaigh
Foghlam moralta chloinne
Clann
Cèic gainmhich le bananathan agus sùbh-lusan
Clach dachaigh
Gabh cuideam air gnè
Dàimhean