Chan eil boireannach anns an t-saoghal a bhiodh a 'gabhail cùram mu a h-uillt. Tha boireannaich Eòrpach, mar eisimpleir, deònach ceudan de euslaintich a phàigheadh sa bhliadhna airson gum bi na h-uillt aca air an deagh ghleidheadh agus àlainn. Às deidh na h-uile, tha an fhìrinn sìmplidh - bidh bòidhchead na làmha a ' tòiseachadh leis na tairn. Ach dè a th 'ann mura h-eil ùine gu leòr agad airson cùram fada agus cùramach aig an taigh, agus coltas gur e sòghalachd neo-shoilleir a th' ann an làn sheirbheisean ann an salons bòidhchead! Ciamar a nì tu tairnnean àlainn, gun a bhith a 'dol air adhart gu seirbheisean eòlaichean?
Mar sin, gus am bi na h-ìnean agad a 'toirt buaidh air slàinte agus nàdarra, ge bith dè a tha thu ag iarraidh corragan fada boireannach no feadhainn phractaigeach goirid, cuimhnich beagan bheachdan:
Bheir thu seachad vitamain!
Chan urrainn don bhodhaig agad a bhith a 'dol a-mach gu h-àbhaisteach gun vitimain, ach cuideachd sùil a chumail air na tairn. Mar sin, gus nach bi iad a 'sgaradh, a' briseadh sìos, tioram, a 'fàs neo-chothromach, bidh iad a' dol thairis air sgiobannan goirid ... Chan e seo na h-uabhasan a dh 'fhaodas tachairt dhut, na bi a' toirt gu leòr vitamain.
Gus tàirneagan fàs nas luaithe, ith adha, ola, glasan, tomatoan agus curranan (tha vitam A ann), cà, gràdh grùdairean, buidheag uibhe, gràn cruithneachd (vitim B), agus clach-mara agus spionag (Iodine). Tha na vitamain sin an urra ri fàs nan uillt.
Tha silicon (air a lorg ann an glasraich) agus calcium (stuthan bainne) a 'cur ri cruas na tairn. Ge-tà, bi faiceallach - ma tha uillt fhliuch agad, cha bu chòir dhut goireasan calsium a chleachdadh, tk. bidh na h-uillidhean a 'sgaradh eadhon nas motha. Gu mì-fhortanach, is e uirsgeul glè chumanta a tha seo, tha iad ag ràdh, nuair a thèid na h-uillt a bhriseadh sìos, tha calcium feumail.
Tha feòil, pònairean, diofar gràinean, peirs agus ùbhlan ann an iarann beairteach, a tha riatanach airson structar agus cumadh a 'phlàigh-uinneig.
Bidh an sulfur a 'sabaid le diofar phròiseasan èibhinn agus a' gabhail pàirt ann a bhith a 'cruthachadh na h-ingne. Eat gu leòr cà, oiseanan, cucumbers.
Cuideachd, tha cuid de na vitamain a 'slaodadh fàis nan gearran. Is iad seo vitamain A, E, C, proteinan cruithneachd agus aloe. Mar as trice bidh an leithid de mhaoin air a reic ann an cruth peansailean, ola, uamhas.
Tha feum air stoc maorach!
Tha e do-dhèanta dealbh fìor mhath a dhèanamh de thàirnean a-mhàin le siosar. Gun innealan sònraichte chan urrainn dhut a dhèanamh dìreach. Gun teagamh, cha bu chòir dhut innealan daor a cheannach airson a bhith a 'giollachd agus a' sgoltadh tairn, a chleachdar ann an salons bòidhchead, ach feumaidh tu na h-innealan bunaiteach a bhith agad fhathast.
Bu chòir a bhith a 'gabhail a-steach an t-seata cosmaigeach àbhaisteach
An fhaidhle àbhaisteach
Tweezers
Siosar nan nead
Brat orains airson a bhith a 'toirt air falbh cuticles
Meadhanan airson toirt air falbh cuticles
Polisher
Leith airson a bhith a 'toirt air falbh varnish gun acetone
Basgais airson lacquer
Diofar choireasan dìreach
Bhàirnis a 'tiormachadh
Lean na h-uillt
Bidh uisge, alcalà, ainneamh ro fhuar no teth a 'sgrios na varnish agus tha iad cron air na tairn. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil na factaran uile a' toirt buaidh dhìreach air do mhargaidhean. Gus iad a shàbhaladh agus a bhith a 'cumail a' chùis cho fad 'sa ghabhas, bu chòir fios a bhith agad air na molaidhean a leanas:
Bu chòir laic mus tèid a chleachdadh a chrathadh, oir anns a 'vial tha e air a srathadh ann an co-phàirtean fa leth.
Mus cuir thu a-steach e, feumaidh e uachdar nan uillt a lùghdachadh. Gus seo a dhèanamh, chan fheum thu ach iad a sguabadh le tioram gus an varnish a thoirt air falbh. Mar sin mairidh an varnish nas fhaide.
Cuideachd, gus am mair e nas fhaide, bu chòir a chleachdadh airson tairnichean blàthaichte.
Nas luaithe bidh an lacquer a 'driseadh, nas lugha a chumas e na tairn.
Gus fànais a dhèanamh nas luaithe, faodaidh tu na h-uanagan agad a thoirt sìos don uisge le deigh.
Thoir aire! Na bi a 'tiormachadh a-riamh an lacquer le cùladair. Bidh teas teann ag adhbhrachadh an varnish a leudachadh agus a ghluasad air falbh bhon nail. Cha mairidh am bàirnis fada.
Airson còmhdach dath a bhith freagarrach, cuir 2 shreathan varnish an sàs. Agus chan eil an dàrna tè air a chur an gnìomh ach nuair a bhios a 'chiad fhear a' driseadh.
Cha bu chòir an soitheach airson a bhith a 'toirt air falbh varnish acetone a ghabhail. Bidh e a 'tiormachadh a' phlàigh na h-ìnean, air sgàth is urrainn dha na tairnneagan sgur agus briseadh.
Nuair a nigheas tu na h-uanagan bhon t-seann bhàirnis, feuch an dèan thu a 'bhothan cotain gu leòr ann an uisge cho beag' s as urrainn (anns an leòm gus an varnish a thoirt air falbh).
Airson obair air an taigh, bu chòir dhut miotagan a chaitheamh. Agus an dèidh a bhith a 'cleachdadh uachdar làimhe le glycerin.
Air an t-slighe, a bhith a 'làimhseachadh tairnnean le siosar gann no bu chòir gum faiceadh faidhle co-dhiù aon uair sa t-seachdain.
Na cleachd poileasaidh ma tha na h-uillt sgaoilte.
Cha bu chòir earranan fiodha an-còmhnaidh a bhith ann an aon taobh, agus chan ann air ais is air adhart, mar a thathas tric ga fhaicinn.
Reasabaidhean de ìneanan àlainn
Neartaich na h-innealan agad, a 'cleachdadh an reasair a leanas: leth teaspoon de phupar ruadh measgaichte le teaspoon de uachdar làimhe, cuir a-steach air uachdar nan tairn airson 10-15 mionaidean. Ach bi faiceallach - na falbh thairis air a 'phlàigh na h-uinneig. Tha e gu leòr 5 modhan agus bidh thu a 'faireachdainn an toradh. Dèan eadar briseadh ann an 2-3 mìosan.
Cuideachd, thèid deuchainn a dhèanamh air dòigh le badannan làimhe: cuiridh amar àl blàth-grèine grèine 30-mionaid ath-nuadhachadh air bòidhchead craiceann na làmhan agus a 'neartachadh na tairn.
Agus gus an t-searbhag a thoirt às na tairnnean, faodaidh tu slat de lemon a thoirt orra. Chan e a-mhàin gu bheil seo a 'dèanamh soilleir, ach neartaichidh e na tairn.
Is e tairn bhrèagha a th 'air an deagh ghiùlan . As deidh na h-uile, eadhon gun a pheantadh, ach eadhon madalan sgeadaichte gun ghearran-giùlain faodaidh tu a bhith gad ghluasad. Air an t-slighe, thathas air a dhearbhadh gun dèan gàire an nighean nas fheàrr an dèidh làimhe. Deagh thlachd agus naomhachan beaga brèagha!