Bidh sinn a 'dèanamh pas dannsa nàdarra agus feumail aig an taigh!

Ann am pasgan fiaclan sam bith a chaidh a cheannach anns a 'bhùth, tha trì stuthan puinnseanta a tha glè chrontach: parabens, sodium larium sulfate agus triclosan. Mura h-eil thu riamh air bileag fiaclaid a leughadh, gabh an trioblaid gus dèanamh cinnteach gu bheil e cronail agus puinnseanta. Tha eòlaichean air argamaid a-rithist uaireannan gu bheil fluoride glè chunnartach, ach chan eil luchd-dèanamh bìdh fiadhaich ga leigeil seachad. Tha biadh fiadhaich gu math feumail airson fiaclan, bidh iad gan bleoghan, gan dèanamh glan agus a 'cur às don odhal mì-thlachdmhor. Mar sin, carson a bhrùchdas tu fiaclan le giùlan puinnseanta? Is e an trioblaid as motha nach bi fios agad a-mach dè a bhios tu a 'cleachdadh ceimigeachd leis a h-uile fiaclaid a' brushing.


Tha Triclosan gu math cronail air slàinte, ach tha e air a chur ri bìdh fiacla, oir tha togalaichean antibacterial aige.

SLS - gu math cronail dha na fiaclan, agus tha e a 'cur ri cruthachadh acne air an smiogaid. Cleachd e ann an cruthan is seampùthan gus foam a chruthachadh. Ma shoirbhicheas leat le pimples air an smiogaid, tòisichidh a 'bruthadh fhiaclan le gèam nàdarra agus chì thu gu bheil iad a' tòiseachadh a 'dol à sealladh.

Mar sin, gu h-ìosal chì thu cuid de reasabaidhean de bhiadh fiaclair, agus faodaidh tu fhèin a dhèanamh.

№1. Feumaidh tu 2 lòchran-bùird de shoda (biadh), pinch de cinnamon, pinch de phùdar fionnail, uiread de shalainn mara, 6 a 'tuiteam de ola craoibhe tì no mint agus is e an spàinn mu dheireadh aon spàin de ola chnòc.

Anns a 'bhoc dannsa seo, chan eil lìonaichean ceimigeach ann, chan eil stuthan cronail sam bith. Bidh e tlachdmhor a chleachdadh, oir tha e a 'fàileadh gu math. Agus ma tha thu ag iarraidh agus ma tha thu airson an fiaclan a bhriseadh daonnan, bidh e nas fheàrr soda a chur ris an riochdachadh dà uair san t-seachdain, a 'chòrr den ùine airson a ghlanadh. Tha cus soda dona cuideachd. Meudaich a h-uile càil, ach a-mhàin ola coca-cnò, feumar a chur ris mus tèid a ghlanadh. Stèidhich seo a ghiùlan ann am pòca sealaichte.

№2. Gabh spìon de shoda, 1/4 crann le salann talmhainn, 1 tuiteam de chlòimh, mint, orange no cinnamon. Meudaich a h-uile càil ann an cupa agus cuiribh beagan bhrochan uisge. A-nis is urrainn dhut do fhiaclan a bhruich mar as àbhaist.

Is e seo dreach buidseatach den bhiadh fiaclair, a tha a 'toirt air falbh a' chlàr gu math, a 'toirt a-mach fiaclan beagan agus a' toirt às an odhair mì-thlachdmhor.

№3. Airson deich iarrtasan feumaidh tu 2 lòchran-bùird (biadh), spàin de shalainn mara cùramach air talamh, spàin de mirra pùdar (gabhaidh pùdar cuilcain no licorice a chur na h-àite), uiread de chrè geal, 2 spùran-bhùird de glycerin, duilleagan 3-4 de mint, 10-12 a 'tuiteam bho ola (rosemary, lemon, orange or sweetmeat - bidh e an urra ri na roghainnean agad).

Meudaich a h-uile càil gu mòr cumanta, ga stòradh ann an crib, bruich do fhiaclan san dòigh àbhaisteach agad.

Ola riatanach, a thathar a 'moladh airson an cleachdadh ann an ullachadh treudan fiaclaireachd aig an taigh:

Dìreach airson fiaclan a 'glicadh, faodaidh tu a bhith a' sruthadh le sàl, tha seo air a chleachdadh leis na Greugaich, agus tha fios againn gu bheil fiaclan le fiaclan geal orra. Bidh acad cititeach cuideachd gad chuideachadh ann a bhith a 'gèilleadh. An dèidh a bhith a 'sruthadh airson uair a thìde, chan urrainn dhut do fhiaclan a ghlanadh agus a sgrìobadh. Faodar toradh math a choileanadh ma tha thu ag ithe beagan a 'cromadh cearcan no a' losgadh do bheul le sgeadachadh de rùsg daraich no tom.