Tha ghathan na grèine feumail airson ar corp, ach feumaidh tomhas a bhith ann airson a h-uile rud. Bidh ùine fhada anns a 'ghrian teth gu tric a' toirt gu brùchdadh grèine. Mar thoradh air a bhith a 'nochdadh, le ghathan ultraviolet fada, chun a' chraicinn, na ceallan agus na soithichean nach eil dìonach fon chraiceann, thèid an sgrios agus a mhilleadh anns a 'chraiceann. Tha an galar fada airson a 'chraicinn marbhtach, tha losgadh air an cruthachadh. Ach beachdaich air cuid de mholaidhean airson losgadh grèine.
Cuid de mholaidhean airson brùchdadh grèine fhaighinn
Tha mìrean ann gu bheil duine airson adhbhar air choreigin (mus do thuit an turas chun an tràigh an uachdar, ag obair aig an dacha, msaa.) Airson ùine mhòr a 'nochdadh air solas na grèine. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil an craiceann air fulang, feumaidh tu na raointean a tha a' toirt buaidh air a 'bhodhaig a chòmhdach, an uairsin cho luath' s as urrainn a dhol don t-seòmar. Tha e math aodach cotain a th 'air a thionndadh le cotan no a bhith a' còmhdach fhèin le tuagal fliuch. Ma ghabhas e dèanamh, gabhaibh bath le uisge fionnar, a 'cur an sin 3 lòin-bhùird de fhìon-bhreug soda no aplan, cuidichidh e gus an t-iasg a thoirt air falbh. Bu chòir do dh 'aodach fliuch a bhith air a chleachdadh gu tric taobh a-staigh beagan uairean a thìde às deidh bruthadh a' ghrèin fhaighinn.
Thathar a 'moladh tòrr uisge a dhìon, ach chan eil e ro fhuar. Gus sionndroman pian a lùghdachadh, faodaidh tu anaesthetics (paracetamol, ibuprofen, msaa) a chleachdadh. Cuideachd, gus lùghdachadh brùchdadh grèine air a 'chraiceann, faodaidh tu antihistamines a chleachdadh. Às deidh na h-uillt tha ar craiceann a 'feumachdainn mòran taiseachd. Uill, cuir a-mach e le sgoltadh no uachdar le earrann de aloe no panthenol. Bidh an craiceann a 'dèanamh ath-nuadhachadh air a' chraiceann le menthol.
Bho chionn fhada, bhiodh iad air an cleachdadh airson losgadh-grèine, bainne curdled, kefir no uachdar. Bu chòir na stuthan seo a bhith air an cur gu na raointean a tha a 'bualadh gu sàbhailte agus gu socair, gun a bhith a' cur an craiceann air a thruailleadh, gus an giùlan. Mar as trice bidh leigheas mar seo a 'lùghdachadh staid an neach-fulang, a' toirt air falbh dearg agus losgadh a 'chraicinn, agus cuideachd a' fàs gu tur. Dèan seo air grunn thursan.
Tha e math a bhith a 'cleachdadh stuthan dexpanthenol-sam bith (depanzenol, panthenol). Faodaidh drugaichean den leithid ath-bheothachadh a 'chraicinn a luathachadh, tha buaidh aca cuideachd air an craiceann a tha a' toirt buaidh orra. Tha antiseptic sàr-mhath na sgeadachadh de chamomile. Bho leithid de sgeadachadh, tha e math a bhith a 'dèanamh luibhean airson losgadh grèine, tha an aon rud air a dhèanamh le aloe, air a thiormachadh ann an leth le uisge.
A bharrachd air sin, cleachd na molaidhean a leanas nuair a gheibh thu losgadh. Bidh e gu fìor èifeachdach a 'lùghdachadh staid an euslainteach agus a' brosnachadh leigheas nas luaithe de bhuntàta amh. Bu chòir am buntàta a ghràdh. Feumaidh Kashitza bho bhuntàta a bhith air a chur a-steach don sgìre a tha a 'toirt buaidh, air a chur air a' chòmhdach le uinneag. Bu chòir a bhith a 'cumail a leithid de cho-èiteachadh mu 40 mionaid. A bharrachd air a 'bhuntàta, tha callaidean coirce air an deagh chuideachadh, air an lìonadh le beagan uisge blàth roimhe. Leis an aghaidh craiceann air a bheil buaidh, cuir a-steach masg de churanan gràta le geal ugh. Faodaidh tu a 'chrog seo a dhèanamh grunn thursan san latha airson 20 mionaid.
Is iad seo na comhairlean as sìmplidh a dh'fhaodas neach a chleachdadh, ach gu dearbh, is fheàrr nach leig thu le sunndan. Airson seo, anns an ùine againn tha diofar dhòighean ann a tha gar dìon bho ghhathan ultra-bhioletach na grèine.
Dè nach urrainnear a dhèanamh leis a 'ghrian a tha ag adhbhrachadh mar thoradh air
Nuair a gheibhear losgadh, bidh mòran a 'cleachdadh ola glasraich eadar-dhealaichte, ach chan urrainnear seo a dhèanamh, oir chan eil riochdairean slànachaidh air ola glasraich, agus chan eil iad a' cuideachadh an staid. Air an làimh eile, tha iad a 'dèanamh fiolm air a' chraiceann, a tha na shàr "ùir" airson leasachadh meanbh-fhàs-bheairtean (pathogenan), a dh 'fhaodadh galar an uillt adhbhrachadh. Tha seo cuideachd a 'buntainn ri Vaseline agus iomalan tiugh eile. A thuilleadh air an sin, chan urrainn dhut smuaintean dona a ghiùlan le uamhan agus bamaichean anns a bheil deoch-làidir - bidh seo a 'dèanamh cron air craiceann agus a' dèanamh cron air staid an fhulangach. Chan urrainn dhut lòchran a dhèanamh le bhith a 'cleachdadh fual, oir chan eil e cugallach agus faodaidh e an craiceann fhuasgladh agus a bhith fo bhuaidh. A thuilleadh air an sin, tha e do-dhèanta a bhith a 'briseadh nam brògan, gus nach bi galar a' chraicinn a 'cruthachadh, na fuirich sa ghrèin an dèidh a bhith a' leigheas nan uillt airson greis. Na leig le brùchdadh grèine, agus mura gabhadh seo a sheachnadh, gabhaibh brath air na molaidhean sin!