Cha chreid thu, ach bidh a 'chuid as motha de chàraidean a' briseadh suas air sgàth cion airgid, duilgheadasan taigheadais no gearanan leantainneach. Bidh daoine a 'ruith bho bhròn agus beatha làitheil. Chan eil gu leòr de bheachdan ùra aca, geàrr-fhaireachdainn de fhaireachdainnean agus measgachadh dachaigheil. Agus fiù 's às aonais measgachadh anns an leabaidh agus airson ùine mhòr chan fhaigh aonaidh sam bith. Gu sònraichte tha an "ùirsgeul" seo cudromach dha na fir. Mar sin feumaidh sinn, boireannaich, a bhith daonnan a 'cumail ùidh annam fhìn anns a h-uile dòigh a tha ri fhaotainn dhuinn. Agus carson, gu dearbh, a tha? Às deidh sin, faodar seo a dhèanamh agus bu chòir a dhèanamh le toileachas, a 'faighinn a cuid de dhuais. Seo dìreach beagan bheachdan air mar a chuireas tu gnè a-steach gu gnàthach. Tha a h-uile dad gu math sìmplidh. Agus an toradh - faic dhut fhèin ...
1. Bi misneachail annad fhèin.
Is e seo an rud as gnèithe a nì boireannach sam bith - gabh smachd air a beatha agus bi cinnteach dè a tha i ag iarraidh, cuin agus ciamar. Is e sealgairean a th 'ann an fir a rèir nàdar, ach tha boireannach fìor làidir na "duais" de dhuine sam bith. Gu dearbh, is e an duais e fhèin, gun eadhon a bhith a 'ceasnachadh mu dheidhinn.
2. Tlachd a ghabhail air cuirp a chèile.
Thoir molaidhean càch a chèile air coltas, cuir fàilte air do fhear agus deònach. Is e earbsa nad thlachdmhor òir gnèitheach! Chan eil e a 'tachairt cus.
3. Bruidhinn mu dheidhinn gnè.
Inns do chompanach dè bu mhath leat a thoirt a-steach don bheatha gnè agad. Ciamar a tha thu ag iarraidh, dè an suidheachadh anns an àite. Bruidhinn mu dheidhinn fiosrachadh: nas luaithe nas slaodaiche, nas ìsle nas ìsle, msaa. Is e seo an dòigh as earbsaiche airson càileachd do ghnè a leasachadh. Tha, tha leithid de bheachd ann.
4. Na cuir a-mach an prelude!
Na dì-chuimhnich gur e foreplay an rud as cudromaiche den bheatha ghnèitheasach agad. Dèan cinnteach gu bheil ùine gu leòr agad airson geamannan gaoil mus dèan thu gnè. Slaod an t-àm. Dèan do chompanach a 'losgadh le dìoghras, le miann agus mì-mhothachadh. Is e seo an dearbh mhionaid mu dheidhinn dè na càraidean a tha dìreach a 'dìochuimhneachadh. Agus fìor, gu math dìomhain.
5. Cuir iongnadh air do chompanach.
Aodach uidheamachd seinn ùr san fheasgar às dèidh na h-obrach agus anns an fhoirm seo tha sinn an dùil. Na leig leis e a bhith a 'toirt buaidh air fhèin, gu mòr, agus nuair a ruigeas a mhiann an teàrnadh - caismeachd a-steach don t-seòmar-cadail!
6. Deoch gu leòr cofaidh.
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod grunn cupan cofaidh a bhith a 'cur ri libido boireann. Fiù mura h-eil seo a 'toirt gealltanas 100%, cuiridh caffeine feabhas air do chuingealachadh - tha seo glè chudromach airson buaidh "seòmar-cadail te".
7. Cuir dheth an telebhisean.
Gu dearbh, uaireannan tha e uabhasach inntinneach a bhith a 'coimhead air leasachadh a' phìos sreath de phrògraman gun chrìoch, ach tha e gu tur a 'marbhadh do dhìoghras. Dèan oidhirp, brùth air a 'phutan dùnadh agus aire a thoirt dha chèile.
8. Dannsa an stiall.
Chan fheum e coimhead gu proifeasanta, is e am prìomh rud gluasad gu cùramach air a bheulaibh agus a 'toirt air falbh an t-aodach agad gu slaodach. Na leig leam e fhèin a chuir air falbh - bheir e seachad e eadhon barrachd.
9. Tagh an ceòl ceart.
Faodaidh an cùl-taic ceart cur gu mòr ris an ìre de dhìoghras anns an t-seòmar-cadail agad. Bidh an ruitheam agus an ciall ciùil a 'dèanamh gu bheil do ghràdh-beatha mòran nas tlachdmhoire. Feuch, mar eisimpleir, an cùrsa a leanas: Maraling Gaye's - tha seo airson luchd-tòiseachaidh.
10. Feuch an deigh.
Ma tha thu a 'bruidhinn ri do leannan, feuch ri cùl-deighe a chumail nad bheul fhad' sa tha thu a 'dèanamh seo. Cha bhi faireachdainnean annasach! Bidh an t-eadar-dhealachadh bho bhlàth gu fuar a 'toirt dragh dha e a-rithist agus a-rithist.
11. Ith bhradan.
Gu follaiseach, tha seo na dheagh roghainn airson lòn, ach is e brògan cumhachdach a chanar ris a 'bhradan cuideachd. Cuidichidh na vitamain ann an feòil bradain an libido a thoirt air falbh, tha ola omega-3 ann cuideachd a tha a 'cur ris an tlachd agus a' phròtain airson dian-chuimhne.
12. Dùin do shùilean.
Gu dearbh, is e seo aon cheum air adhart - gus ionnsachadh gu faiceallach a chèile. Faigh cuidhteas an t-seallaidh de lèirsinn, agus feumaidh tu gach seòrsa faireachdainnean a chleachdadh. Bidh na faireachdainnean ùra agad a 'cur iongnadh ort.
13. Thoir an aire dha.
Neartaich e an t-strì aige fad an latha, a 'cur dha teachdaireachdan neo-dhìreach. Innis dha dè a tha thu airson a dhèanamh leis, agus dè a tha thu airson a dhèanamh leut.
14. Coisich air àrd sheallan.
Is e glè bheag de dhaoine a dh 'fhaodadh a bhith a' feuchainn ri boireannach fhaicinn ann an seile. A bharrachd air an sin, tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'sealltainn gum faod an t-seal fìor mhìorbhailean a dhèanamh, a' dèanamh do chasan caol agus eadhon, agus an gèam eagalach agus boireann. Tha e air a dhearbhadh.
15. Smaoinich air sgeulachd salach.
Cha bu chòir an sgeulachd a bhith mòr, ach feuch ris na h-eòlais eireachdail as fheàrr a chleachdadh anns nach urrainn dhut a thighinn a-mach. Is dòcha gum bi e neònach, ach dìreach sin a dhèanamh. Bidh an duine a 'dol sa bhad - chì thu e. Tha oidhche teth de ghaol cinnteach dhut.
16. Uaireannan tha e feumail amadan a dhèanamh.
Bidh fir coltach ris a h-uile "bestial" - co dhiubh a tha e a 'sgoltadh, a' ceangal no a 'sgoltadh a chèile le whip. Faodaidh tu cleasachd a chleachdadh, no eadhoin coiseachd gun bhratagan fon sgiort agad. Faodaidh tu smuaineachadh ris mu na dìomhaireachd dìomhair agad nuair a bhios tu ann am meadhan sluagh mòr.
17. Gabh bath còmhla.
Gluais an solas, a 'solas nan coinnlearan, a' cleachdadh an t-uabhas de dh'ùirean riatanach. Is e dòigh eile a tha seo a bhith faisg air a chèile agus a 'cruthachadh tinneas gnèitheach taitneach. Ma tha, gu dearbh, tha an seòmar-bìdh mòr gu leòr airson seo. Nigh a chèile - faodaidh e a bhith gu math èibhinn agus bidh thu a 'toirt buaidh mhòr air do bheatha ghnèitheasach. Agus faigh tlachd.
18. Gabh dealbh de a chèile san leabaidh.
Faodaidh tu camara digiteach a chleachdadh no dìreach fòn-làimhe àbhaisteach - chan eil e gu diofar. Bidh iongnadh ort, ach tha seo na dhòigh fìor èifeachdach de lionn-chleasan. Coimhead air na dealbhan, a 'dèanamh moladh air a chèile. Faigh tòrr spòrs.
19. Cleachd itean.
Gabh dà iteach agus bruidhnidh iad iad rè an ro-innse. A 'faireachdainn orra air do chraiceann, bidh thu air am briseadh le crith feise. Tha e na ghnìomh teannachd air feasgar oidhche stoirmeil.
20. Thoir às do chèile.
Faodaidh neo-chùram a bhith gu math gnèitheasach, gu h-àraidh ma tha thu a 'dèanamh ro-dhubh aodaich fo aoisuctive. Cha bu chòir dha a bhith a 'coimhead ach a-mhàin, ach cuideachd a bhith mothachail air a' cheangal.
21. Massage a chèile.
Gun teagamh, bu chòir do bhuaidhean a bhith bog agus sensual. Chan eil an suidheachadh an-seo cudromach, ach tha an mood cudromach, tha neart a 'mhiann cudromach. Faodaidh massage coise a bhith gu math èibhinn cuideachd. Bu chòir dhut ionnsachadh gu cinnteach. Mar sin faodaidh tu tilleadh a chèile càit a bheil thu ag iarraidh.
22. Atharraich na seallaidhean.
Feuch ris an talla a thionndadh gu sealladh airson cuid de ghnìomhan. Mar eisimpleir, airson dannsaichean eireachdail. No cuiribh leabaidh de ghràdh an sin, a 'sgeadachadh chluasagan sgeadachaidh breagha agus plaideagan a tha bogach air an làr. Dèan co-fhaireachdainn - bidh e an-còmhnaidh a 'toirt a-steach nuadhachd, chan ann a-mhàin san taobh a-staigh, ach cuideachd anns an dàimh.
23. Feuch ri suidheachadh ùr ann an gnè.
Bidh sinn uile a 'frithealadh ar cleachdaidhean agus, mar sin, earbsa cuid de dhreuchdan nas motha na feadhainn eile. Ach feuch rudeigin ùr. Mar eisimpleir, bi gnè a 'seasamh suas. Uill, no mar sin, mar nach do rinn thu a-riamh. Faodaidh tu daonnan a bhith a 'toirt buaidh air do mhac-meanmna.
24. Air beulaibh an sgàthan.
A 'faighinn feise mus urrainn dha sgàthan a bhith gu math èibhinn. Mura h-eil sgàthan agad anns an t-seòmar-cadail, feuch ri gluasad bho aon rùm gu fear eile. Tha mòran bhoireannach air a bhith a 'faicinn am ginealaichean a-riamh! Faodaidh tu bochd a thoirt air beulaibh an sgàthan an uairsin gus a h-uile seud a th 'aig a chèile fhaicinn.
25. Luchd-taice 69.
Is e modh-obrach feuchainn agus fìor a tha seo, ach mura dèan thu a-riamh roimhe, is e seo an t-àm a-nis. Anns a 'cheann thall, dè a dh'fhaodadh a bhith na b' fheàrr na bhith a 'roinn gnè beòil? Cha mhòr nach eil duine sam bith a 'argamaid le seo.
26. Aodach na h-èideadh suas.
Faigh a-mach dè a h-uile duine a lorgas tu gnèitheasach. Ge bith an e cruth maighdeann Frangach no rudeigin eile a th 'ann. An uairsin cuir a-steach deise freagarrach airson a 'phota, agus nì e a h-uile càil dhut. Bidh tlachd mhòr air an dithis agaibh.
27. Thoir sùil air buidhnean a chèile.
Chan eil na h-àrainnean gnèitheach a-mhàin gu h-ìosal fo na h-ìnean agus os cionn na glùinean. A 'sgrùdadh chorp a chèile bho cheann gu cas, faodaidh tu sònaichean erogenach ùra a lorg, agus bheir an teachdaireachd sin toileachas don dithis as motha.
28. Cleachd an vibrator.
Faodaidh buaidh mhòr a bhith aig an vibrator anns an t-seòmar-cadail agad. Co dhiubh a chleachdas tu e air com-pàirtiche, no leig leis e a chleachdadh air do shon - chan eil e gu diofar. Am prìomh rud - air falbh bhon cho-dhùnadh agus na toinntean. Bidh iongnadh ort dè cho beag de mhionaidean a chaill thu, agus gu bheil eagal ort airson adhbhar airson vibrator a chleachdadh ann an gnè.
29. Gabh an t-saois.
Chan e cleachdadh goireasach a th 'ann a-mhàin, ach tha e feumail cuideachd - chan eil cuibhreachadh mì-thlachdmhor, leòintean neo-riatanach agus mothachaidhean mì-thlachdmhor. A bharrachd air an sin, faodaidh luibheadh mothachadh a dhèanamh nas mothachaile.
30. Feuch ri fir-chreideasan.
A 'cheist a bheil iad ag obair no nach eil fhathast fosgailte airson deasbad. Ach tha e gu cinnteach a 'cur rudeigin ri prelude, ma bhios thu a' biathadh a chèile le asparagus no le bhith a 'toirt deoch champagne. Dìreach cuimhnich gur e tlachd a th 'ann an gnè sin, chan e saor-làithean den stamag.
31. Feuch ri gnè coimpiutair.
Faodaidh cur a-steach teachdaireachdan dealanach gnèitheach a h-uile seachdain a bhith gu math spòrsail agus cuiridh iad ùirsgeul ris an dàimh agad. Faodaidh teachdaireachd luath a bhith eadhon nas fheàrr, seach gu bheil thu ga dhèanamh ann an àm fìor. Dìreach dèan cinnteach gu bheil an dithis agaibh ann an àite far a bheil e furasta dearmad a dhèanamh air!
32. Neartaich na fèithean pelvic!
Is e seo a dh'fheumas tu a dhèanamh mus ruig thu an seòmar-cadail. Le neartachadh nam fèithean làr pelvic feabhas a thoirt air sruthan fala do na gintinn-ghinealach - nì seo do orgasms nas cumhachdaiche agus fada.
33. Cumaibh òrdugh anns an t-seòmar-cadail.
Ge b 'e dè an giùlan math a th' ann - bidh e a 'dol à sealladh sa bhad, cho luath' s a bhios tu a 'falmhachadh anns an t-seòmar-cadail mu chàr dèideag do mhac no a' lorg dhollagan fon phlaide. Faodaidh seo a bhith furasta crois a chur air dìoghras. Cuimhnich gum bu chòir do sheòmar-cadail a bhith na doras pearsanta agad, gun sgudal agus coigrich sam bith! Faodaidh eadhon telebhisean anns an t-seòmar-cadail a bhith a 'sgrios do libido.
34. Barrachd phògan!
Is e am pòg air a 'bhilean an rud as inntinniche as urrainn dhut smaoineachadh ... Tha na bilean gu math mothachail agus, a' pògadh do chompanach, bidh thu a 'toirt buaidh air dha. Feuch ri ùine a chaitheamh, dìreach a 'gèilleadh do phògan. Bidh iongnadh ort dè cho inntinneach agus cho taitneach 'sa tha e. Tha seo na dhòigh fìor chumhachdach airson foreplay.
35. Thoir air falbh am video dachaigh.
Gabh camara bhidio còmhla riut chun an t-seòmar-cadail agad. Suidhich e gus am bi e a 'còmhdach "a' ghnìomhachd" gu lèir. No ga cheangal ris an Tbh gus an urrainn dhut coimhead air a 'bhidio mar a thèid thu. Bidh iongnadh ort air dè a tha seo erotic. Agus faodaidh an clàradh, às deidh greis, ath-ùrachadh do fhaireachdainnean anns an leabaidh.
Chan eil na molaidhean seo, mar as trice, dìreach stiùireadh airson a chleachdadh. Faodaidh tu ath-bheothachadh, fuasglaidhean inntinneach fhaighinn. Am prìomh rud - na tionndaidh gu gnè gu gnàth! Mar as trice bidh seo a 'crìochnachadh gu math dona. Ach aig a 'chùis tha do theaghlach toilichte agus fad beatha còmhla.