Is e aillseachadh ri biadh aon de na duilgheadasan a tha a 'dèanamh dragh do phàrantan air fad. Is e naoidheanan fo aois trì a tha nas buailtiche don tinneas seo airson diofar bhiadh. Faodaidh craiceann brusg a bhith a 'nochdadh lasraichean, agus bho acne gu blisters, a' tuiteam air a 'bhodhaig, laigse, sluaghan. Tha seo uile a 'tighinn bho fhreagairt dhian air stuth a lorgar ann an cuid de stuthan. Tha bathar a tha ag adhbhrachadh alergidhean ann an cloinn gu math eadar-dhealaichte. Beachdaich sinn air cuid dhiubh.
Dè na bìdh anns a 'chloinn a dh' adhbharaicheas alergidhean?
Is e aileardas ri toradh mar bainne bò an t-ailearts as cumanta ann an cloinn. Mar as trice tha i a 'nochdadh nuair a tha gluasad gu bhith a' biathadh an leanabh. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu measgachadh freagarrach a chleachdadh, stèidhichte air pròtain soith, mar àite an àite bainne. Tha proteinnichean bainne gu math teann ri teòthachd àrd, agus mar sin bidh e a 'toirt air adhart aileagsaidh eadhon bainne air a ghoil. Air sgàth gu bheil bainne (ìm, càise, reòiteag) gu leòr ann am bathar, faodaidh biadh eile a bhith air adhbhrachadh le aileaganan ann an clann.
Is e an t-iasg an alergenan as làidire. Uaireannan faodaidh eadhon fàileadh èisg a bhith ag adhbhrachadh ath-bheothachadh aillse. Tha ana-fhulangas air a lorg ann an cloinn mar seòrsa sònraichte de dh'iasg, agus a-mhàin air a 'mhuir, no dìreach air iasg aibhne. Faodaidh allergidhean ann an clann a bhith ag adhbhrachadh bratagan, caviar, crùbagan, msaa. Ma tha an leanabh air a ghoirteachadh leis na stuthan sin, chan urrainn ola iasg a thoirt.
Thathar den bheachd gur e geal ugh ann an ugh cice a tha na prìomh aileaganan, ach tha cùisean ann nuair a tha am pàiste a 'toirt freagairt don fhoghlagan. Dh'fhàg ath-bhualaidhean aileasach air feòil cearc agus uighean eòin eile (càrn, geò). Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, bidh aileart a' dol às deidh le aois.
Tha aillseachadh gràinean gu math cumanta anns a 'chloinn. Tha cròinean a tha a 'brosnachadh aileirgidhean ann an cloinn glè eadar-mheasgte. Is e seagal agus cruithneachd a tha sna ailearanan as cumhachdaiche. Ach thachras gum faod an galar seo nochdadh bho eòrna, rus, arbhar, coirce. Chan urrainn dha clann le ailearaidhean gu gràinean gràin, gràineagan, pasta a chumail suas. Ma tha eas-fhulangas ann, cuid de ghràinean, feumaidh e a bhith air a dùnadh gu tur bho dhaithead an leanaibh.
Chan eil a bhith nas cumanta ann an clann ailleard ri feòil. Bidh an allergenicity a 'bhathar a' tuiteam às deidh a reothadh. Le aois, eas-fhulangas do phrotainnean beathaichean mar as trice air a lùghdachadh. Ma tha alergidh aig an leanabh agad air bathar feòla, an uairsin airson greis bu chòir na stuthan sin a bhith air an dùnadh a-mach à biadh an leanaibh. Nuair a chuireas tu a-steach a-steach na stuthan sin, bidh feum agad air stiùireadh eòlach.
Buidhnean a ghabhas a roinn ann am bathar a tha ag adhbhrachadh ailearaidhean
Le comas aileartsaidhean adhbhrachadh, tha e comasach stuthan a roinn ann an trì buidhnean. Aileartachadh gu staitistig ann an clann, bidh cuid de na stuthan ag adhbhrachadh nas trice, feadhainn eile nas trice.
Tha a 'chiad bhuidheann a' toirt a-steach stuthan aig a bheil cunnart nas motha a thaobh ath-bhualaidhean aillseach ann an cloinn. Is iad seo bathar mar: iasg, brothan feòil, caviar, biadh mara, cruithneachd, seagal, piobar. Meanbhagan, carranan, sùbhrain, tomato, pineapple, toradh citris. Agus cuideachd melon, pomegranate, persimmon, cnothan, cofaidh, còco, seoclaid, balgan-buachair. Ma tha an leanabh ro aois trì air a leigheas, tha e nas fheàrr na stuthan sin a dhiùltadh.
Tha an dàrna buidheann a 'toirt a-steach stuthan le ìre nas ìsle de alergenicity. A 'bainne gu lèir, na stuthan bainne, a' mhòine, a 'choire, a' choirce, a 'choirce, a' phònair, na beucan. Feòil cice, feòil-feòil, soith, siùcar, bananathan, cherisean, buntàta. Agus cuideachd cranberries, cranberries, uighean cuairn, peitseagan, crannagan, rosehips. Dèan measadh agus seall gu faiceallach mun fhreagairt air toirt a-steach nam bathar sin. Faodaidh tu feitheamh beagan agus na gabh dragh gus a dhol a-steach gu toradh sònraichte.
Tha an treas buidheann de chunnart a 'gabhail a-steach stuthan le droch-ailteas. Is e muiceann tiugh, feòil each, coineanach, uan teann, bainne-bainne, turcaidh. Is iad sin squash, cà, zucchini, cucumber, arbhar. Tha a 'bhuidheann seo a' gabhail a-steach: muilt, eòrna neamhnaid, peirs, ùbhlan, sgoltadh geal. Le cinnt ceart, faodar biadh leithid sin a thoirt a-steach don daithead airson a h-uile pàiste. Nas cudromaiche buileach - gus cunnart aileartsaidhean a lùghdachadh, feumaidh tu a dhol a-steach gu clàr-taice an leanaibh agad gu ceart.