An do dh'ionnsaich thu o chionn ghoirid gum bi leanabh a 'nochdadh anns an t-saoghal a dh' fhalbh agus gu bheil an gaol air tairgse de ghàirdean agus de chridhe a thabhann dhut? A-nis is e an t-àm airson co-dhùnadh: pòsadh beag a chuir air dòigh no pòsadh mìorbhaileach a chosg leis na buadhan iomchaidh: fèill fhèis, èideadh banais gheal, dannsaichean agus òrain gu madainn. Na eadhon teagamh, cuir air dòigh a 'chiad phrìomh shaor-làithean dhut fhèin, an tè a thagh thu agus do bhroilleach. Gus oidhirpean pòsaidh a thòiseachadh tha e riatanach mar-thà.
Aodach bainnse
Ma tha an teirm fhathast glè bheag agus cha mhòr nach fhaicear an cruach, cha bhi duilgheadasan sònraichte aig an èideadh. Ach, tha e nas fheàrr diùltadh bho corset cruaidh, ach ma tha e na roghainn bog, far am faodar an leud atharrachadh air a 'chùl, tha ceum ìseal ann, a tha air a sgeadachadh le "oisean" agus feuch ris, is cinnteach gu bheil e freagarrach dhut. Ma tha an cruach air fàs mar-thà, dè a bu chòir dhomh a dhèanamh? Na feuch ri do stomag fholach, chan urrainn dhut a dhèanamh fhathast. Is fheàrr eideadh a thogail a tha air a dhealbh gu sònraichte airson boireannaich a tha trom le leanabh.
Chan eil am màthair ri teachd a 'togail dreasa furasta, chan eil na stòran a-nis a' fàs cleachdte ris gu bheil mòran nigheanan a 'pòsadh an-dràsta. Mar sin, tòisich a' coimhead airson aodach anns na salons airson boireannaich a tha trom le mnathan ron phòsadh, agus beagan làithean ron chomharrachadh.
Às deidh sin, bidh an stamag a 'fàs gach latha, agus àrdaichidh do mheud. Is fheàrr a bhith a 'rèiteachadh sa salon mu dheidhinn a bhith freagarrach, far am bi aodach sam bith a' freagairt do mheud. Mar sin bidh na nerves agus na feachdan air latha an deas-ghnàth ann an òrdugh.
Is fheàrr aire a thoirt don stoidhle chlasaigeach airson boireannaich a tha trom le mullach àrd. Mar sin bheir thu làn saorsa do bheatha.
Gu dearbh, is fhiach e aodach a thaghadh airson do bhlas, oir tha gach bean-bainnse fa leth. Chan urrainn dhut a bhith a 'falach na stamag agad, ach a-rithist, cuir cuideam air. A thuilleadh air an sin, tha e comasach air deise neamhnaid brèagha a chleachdadh mar èideadh.
Air gach èideadh pòsaidh airson boireannaich a tha trom le leanabh, cuir a-steach elastic a leigeas leat gluasad gu saor.
Cuimhnich nach fheum thu an t-aodach agad a sgeadachadh le tonnan corp, flùraichean agus sgeadachaidhean eile, gus am bi thu a 'meudachadh na leabhraichean agad.
Supplement Intimate
Tagh aodach fo stoidhle an èideadh. Thoir aire don bra, a bheir taic gu math don chiste. Is e am prìomh rud nach eil e a 'cur dragh oirre agus chan eil e a' dèanamh anail anabarrach duilich. Ma tha èideadh teann agad, an uair sin diùltadh bhon bra le lòchran agus brògan.
Bho bhan-taisbeanaidhean farsaing rangemozhno airson màthraichean a tha a 'sùileachadh, a tha a' còmhdach an stamag, bratagan, mion no thong. Ann an dannsa sònraichte agus bidh an leanabh cofhurtail, agus dhutsa. Ma bhios thu a 'caitheamh bandage daonnan, cuiribh còmhlan bandage fon èideadh. Chan fhaicear fios air, ach gheibh an stamag taic. Feuch ris a 'bhodhaig airson boireannaich a tha trom le leanabh, rud fìor bhrèagha, a tha a' measgachadh brathan-bratach, taic bra agus falaichte.
Nuair a bhios tu a 'caitheamh cinnidhean, cuimhnich nach eil torso neartaichte dhut. Tagh modailean gun bann teann slaodach, le gusset bog bho cotan. Is fheàrr as fheàrr ma cheannaicheas tu pantyhose air na cromagan.
Bho stocainnean tha e na b 'fheàrr a bhith air a chuir air falbh mura h-eil iad air a' chrios, oir is dòcha gu bheil sèid air a 'bhreabadh. Faodar gàirdean na bainnse a cheannach, chan eil seo a 'buntainn ris, ach chan urrainnear a chaitheamh sa bhad.
Roghainn de bhrògan
An seo feumaidh tu na brògan as cofhurtail a thaghadh, gus am bi iad a 'sgrios na saor-làithean agad. Às deidh sin, bidh màthraichean a tha a 'sùileachadh gu tric a' cur dragh air cramps agus casan cas, feòlagan caochlaideach, sruth agus sgìth. Nuair a nochdas an bolg, bidh atharrachaidhean màthair an t-sluaigh ag atharrachadh mar thoradh air a bhith a 'cur às do mheadhan na meanbh-ghràin, agus nuair a tha e gu tur cruinn, tha e duilich a bhith a' coimhead fo na casan agus gu tric bidh na boireannaich a tha trom le bhith a 'tuiteam ann an àite co-ionann. Cuimhnich gum bi am bàrr-laighe gu math nas duilghe dhut, agus bidh sàil ìseal le bròg freagarrach freagarrach dhut. Nuair a bhios tu a 'taghadh bhrògan, gabh stad bho mhodalan a tha a' cleachdadh inneal, crùidheadh no tubaist, eadhon ged a tha e glè thoilichte. Nuair a bhios tu a 'ceannach bhrògan, na cuir falach anns a' chlòcaid, ach feuch an cuir thu a-mach e, ma tha sin riatanach. Faodaidh tu seo a dhèanamh taobh a-staigh 14 latha, nas cudromaiche, cùm an sgrùdadh.
Gliocas: ma tha thu a 'faireachdainn gu math, faodaidh tu greim a dhèanamh air na stiallan airson an deas-ghnàth, agus nas fhaide air adhart faodaidh tu brògan atharrachadh gu brògan nas cofhurtail.
Fata
Tagh sùilean a chuireas gu math ris an aodach, ma tha do ghiùlan fhathast na dhìomhaireachd don a h-uile duine, oir tha fios aig a h-uile duine gu bheil an t-suaicheantas na samhla de neo-chiontach.
Ma tha fios aig a h-uile duine gu bheil leanabh agad, faodaidh tu stad aig cuideigin le tionndadh nas fhaide no eadhon a chur an àite diadem neo-eisimeileach no ad.
Bouquet
Ma tha thu air a chuairteachadh gu leòr mu thràth, an uair sin diùltadh an cuachag ann an riochd ball, bheir e dhut tomhas neo-riatanach dhut. Is fheàrr leam a bhith a 'cleachdadh cas-fhiodha le casan fada, cnap beag, eadhon ma tha e air a thionndadh.
Makeup
Is e bean-bainnse a th 'anns a' phòsaidh as brèagha le aghaidh brèagha agus toilichte. Gus coimhead math air an t-seirbheis, feuch ri cadal, agus gabh fras.
Na dèan deuchainn. Cleachd na cosgaisean àbhaisteach a-mhàin. Fiù's ma cheannaicheas tu cosgais daor, le craiceann mì-chleachdte faodaidh e freagairt dhi leis an eagal agus an dearg.
Tog cùbhragan gu cùramach. Anns a 'bhùth, gheibheadh e thu, agus faodaidh e a-nis a bhith ag adhbhrachadh mì-mhisneachd agus nausea.
Chan eil e riatanach mus bi am pòsadh a 'dèanamh a' ghlanadh agus a 'glanadh an aghaidh, a' leumadh, a 'fàs nas doimhne, a' dathadh agus a 'ceartachadh brochan, agus modhan cruinneil eile. Dh'fhaodadh nach bi an toradh ann, ach cha bhi tìde ann airson a cheartachadh.
Na dèan cruth soilleir, dìreach cuir cuideam air bòidhchead nam bilean agus na sùilean le toin nàdarra a tha air a chumail suas.
Stoidhle gruaige
Faodar gruag ruadh a dhèanamh air falt geàrr is fhada, tha e an urra ris a 'cheann-cinnidh agus an cumadh. Bu chòir an gruagaire a bhith a-rithist brèagha agus cofhurtail, gus nach biodh falt air a tharraing agus nach robh mì-chofhurtachd ann. A thuilleadh air an sin, ann am meadhan spòrs, gheibh thu tinneas cinn. Ma tha thu airson a bhith a 'peantadh falt le flùraichean ùra, an uair sin cuir a-steach an gnìomhachas seo gu proifeasanta, air neo faodaidh na flùraichean a dhol fodha, a' crìonadh nas luaithe na deireadh an spòrs no fiù 's adhbharan aillse.
A bheil e comasach don mhàthair san àm ri teachd a falt a dhìon? Faodaidh falt peant ùr a bhith agad, ach anns a 'salon faodaidh tu do fhalt a dhìon gun a bhith a' cur fios chun an skewer, gus nach bi eagal ort air slàinte an leanaibh. Gu sònraichte mura h-eil thu ga dhèanamh ach aon turas. Faodaidh tu foam-dhathach a chuir a-steach nach dèan cron ort, ach cha dèan e dath an fhuilt a-mhàin.
Ach, ge-tà, ma cho-dhùineas tu do fhalt a dhaingneachadh, lean na riaghailtean sin:
- na tog ach dath falt math, àrd-inbheach,
- mus dèan am modh-obrach deuchainn airson cugallachd a 'chraicinn - cuir peant beag air an uilinn bhon taobh a-staigh,
- na dèan do falt a dhionadh, ma tha an t-seabhag gu math mothachail,
- Cleachd miotagan ma bhios thu a 'dath na falt gu neo-eisimeileach,
- mar thoradh air a bhith trom le leanabh, chan fhaod an dath a bhith a 'tighinn a-mach an aon rud a bha thu a' sùileachadh, agus mar sin bidh a 'ghruag a' dathadh seachdain ron chomharrachadh.
Tip:
Gus faighinn a-mach dè an ùine a dh'fheumas tu a dhol gu cruinneachaidhean air latha pòsaidh, dèan seòrsa de ro-làimh gus nach bi thu nas fhaide air adhart.
Feast
Tha fios aig a h-uile duine nach e banais a th 'ann am bòrd na Nollaig agus banais. Ach ciamar a ghiùlain thu chun na bainnse, a tha a 'sùileachadh coltas an leanabh? Is e an rud as cudromaiche a bhith a 'cumail ris a' mhothachadh air co-roinn agus a bhith gad thuigsinn ri do shlàinte fhèin. Faodaidh tu sìmplidh a dhèanamh air champagne no deoch math no fìon dearg neo-dheoch làidir. Ceangail ròstadh, geir, saillte agus geur no co-dhiù feuch gun a bhith ga dhèanamh nas àirde. A bharrachd air sin, na feuch na soithichean nach do rinn thu a-riamh. Cuimhnich gum feum thu a dhol chun an dotair às deidh an spòrs, na deuchainnean a ghabhail agus cuideam a dhèanamh ort fhèin. As deidh na h-uile, chan eil pàiste ann, chan eil feum air duilgheadasan nivam.
A-nis, nuair a bhios a h-uile duine ag ithe, faodaidh tu tòiseachadh a 'dannsadh. Dèan spòrs, com-pàirt a ghabhail còmhla ris an duine agad ann an co-fharpaisean spòrsail, seinn, faigh tlachd às a' bhanais. Cuimhnich ma tha thu toilichte agus math, tha e a 'ciallachadh gu bheil an kid a' faireachdainn gu math. Feuch gun sgudal a dhèanamh, bho àm gu àm a-mach a-mach chun an èadhair ùir agus fois a ghabhail bho dhannsa.