- Bainne - 500 gram
- Ugh - 4 pìosan
- Bog - 1 pìos
- Bainne - 200 gram
- Càise - 50 gram
- Ola glasraich - 2 Ealain. spàinean
- Salt - Gus blas a dhèanamh
1. Ruaisg am bainne agus gearradh thu ann am pìosan mòra. Bidh uinneanan air an nighe agus air an glanadh. Gearr na h-oiseanan gu cubaichean beaga. Tarraing an càise air gràmar meadhanach agus cuir a chur air a chèile e airson an àm. Ann am brat-fhrèadha, teas an ola glasraich agus cuiridh e an oisean airson 3-4 mionaidean. Nuair a bhios an nionnach air a frioladh, cuir a 'bhainne agus cuir a-mach beagan ann an sgileag le oiseanan. 2. Toir air a 'bhainne a-steach do bhobhla air leth. Cruthaich e le uighean agus salainn. Gheibh sinn omelet. Bainne frith agus uinneanan le omelette. Crùbagan le càise grinnte. 3. Preheat an àmhainn gu 170-180 ceum. Cuir a 'phras-fhiodha le ar biadh san àmhainn agus a' fuine. Nuair a tha an omelet air a phlanadh gu tur, thathar a 'smaoineachadh gu bheil am biadh air a dheisealachadh. Tha e fhathast airson a bhith a 'crathadh a' mhias le luibhean. Cuir iongnadh air do ghaol. Fàilte gu leòr!
Seirbheisean: 4