Anup Pumpkin-apple

Mealaich an ìm ann an siùpan mòr os cionn teas meadhan. Cuir ris an oinniún, a chòcaireachd, a 'gluasad, n An stuth: Stiùireadh

Mealaich an ìm ann an siùpan mòr os cionn teas meadhan. Cuir nòmhlachd ris, bruich, stir, gus am bi e air a ghluasad, mu 4 mionaidean. Cuir pucgain ris, agus bruich, a 'gluasad gus am bi e bog, mu 10 mionaid. Cuir ùbhlan, salainn, cumin, coriander, ginger, cayenne, piobair dhubh, broth agus uisge a-steach gus stuth gu leòr a chòmhdach. Thoir gu boil agus bruich airson timcheall air 30 mionaid. Brùth am brot ann an inneal-inneal gus am bi e furasta. Brùth am brot air ais dhan pholl. Dilibh le uisge ma tha sin riatanach (ma tha an brot ro thiugh). Mus tèid a sheirbheis, thoir dòrtadh a-steach do chuibhreannan, ma tha thu ag iarraidh, sgeadachadh le slisneagan aplan, cnàmhan agus uachdar.

Seirbheisean: 6