- Pumpkin - 500 gram
- Garlic - 3 Dìtheanan
- Purple tomato - 500 gram
- Muir salainn - 1 teaspoon
- Ola glasraich - 30 milliliters
- Rosemary a 'fàgail - 1/2 Ealain. spàinean
- Broth cice - 700 Milliliters
- Pùdar dubh piobar - 1/4 cuibhle-fhuilt
Tha pumpkin air a sgapadh bho shìol agus a 'cromadh, air a ghearradh ann an ciùban beaga. Fris os cionn teas àrd airson 5-7 mionaidean ann an ola glasraich, an uairsin lughdaich an teas agus fuirich e airson 5 mionaidean eile. An uairsin cuir ris a 'phumpkin garlic air a ghearradh gu breagha agus duilleagan briste Rosemary. Cuir ris an fhìor-ghiùlan tomato (no dìreach air a ghearradh gu grinn agus air tomata ùr) a thoirt a-steach don phragan. Bidh sinn a 'toirt air adhart a bhith a' goil agus a 'cur às airson 5 mionaidean eile. Aig a' cheann thall, faodaidh an pumpkin a ghlèidheadh beagan, gus am bi e mu dheireadh a 'tuiteam. Ann an co-shìnte, anns a 'bhana-chaorach cuir am broth cearc. Mar a ghoid thu - cuir ris na glasraich thuige. Cuir salann, piobar a-steach, bruich - agus falbh às teas. Done!
Seirbheisean: 3-4