An ciall den fhacal "envy" ann an saidhgeòlas


Is e eagal aon de na faireachdainnean as duilghe dhaonna. Bidh i ag ithe an duine bhon taobh a-staigh. Às deidh na h-uile, tha iomagain, fearg, dìoghras, agus fèin-truas. Gu fiosrach thathas a 'meas gur e liosta de pheacaidhean marbhtach duine a th' ann, faodar a sgrios gu furasta leis. Tha ar n-eanchainn a 'crìonadh a' faicinn fiosrachadh gu leòr agus a-rithist a 'toirt a-rithist an aon cheist: "Dè mu dheidhinn?". Chan eil mi a 'smaoineachadh gu bheil cuideigin math leis an fhaireachdainn beò seo. Mar sin leig dhuinn tuigse - beachdaich air brìgh an fhacail "envy" ann an saidhgeòlas.

Dè th 'ann an Envy?

Gus tòiseachadh a-mach, tuigidh sinn bunait eagallach. Bho thaobh sealladh-inntinn, tha eagal ag èirigh bhon mhiann coimeas a dhèanamh eadar rudeigin fad na h-ùine. Tha an duine inntinneach agus smaoineachail, bidh e daonnan a 'dèanamh sgrùdadh air rudeigin, agus chan eil mion-sgrùdadh gun choimeas a' dèanamh. Tha seo a 'leantainn às a dhèidh nach eil daoine ann nach eil a' faireachdainn eas-eallach a-mhàin ann. Is e ceist eile dè an ìre as urrainn seo a nochdadh follaiseach agus buaidh a thoirt air ar saoghal a-staigh. Tha coimeas air a stiùireadh gu rudeigin a dh 'aindeas cuideigin. Faodaidh an cuspair a bhith an dà chuid stuth, agus feartan fa leth duine. Mar eisimpleir, an seun agus an comas conaltradh. Chan urrainn dha a h-uile duine a bhith a 'faighinn a h-uile càil aig an aon àm, agus mar sin tha an-còmhnaidh cuideigin aig a bheil barrachd. Ach tha am poileasaidh seo de choimeas neo-chrìochnach a 'toirt a freumhan uile anns an aon leanabachd. Fiù anns a 'chiad ìre, tha tidsearan a' dèanamh coimeas eadar clann: "Seo thu, Sasha, rinn e na b 'fheàrr na do nàbaidh." Agus anns an aon dhleastanas a tha na pàrantan: "Dè a chuir iad an cèill ort airson na h-obrach? Agus clann eile? ". Agus ma tha an leanabh air a dhol thairis air càch - moladh. Mura h-eil, tha iad a 'gàireachdainn dhut. Tha an seòrsa seo de dh'eòlas na cloinne a 'toirt brosnachadh dhuinn airson gnìomhan adhartach agus "cleasan." Na coimeas a-mach leanabh ri neach sam bith, gus nach bi an loidhne de dhìtheas na chomharra dhaibh agus nuair a tha iad a 'fuireach. Chan urrainnear coileanaidhean an leanaibh agaibh a choimeas ach leis an fheadhainn aige fhèin, gus an leasachadh a nochdadh dha.

Tha envy a 'nochdadh chan ann a-mhàin air sgàth coimeas, agus tha envy cuideachd a' farpais. Às deidh sin, mar a bhios beathaichean a 'farpais airson an àrainn, mar sin bidh daoine. Gu dearbh, tha eagal uamhasach ann eadar daoine a tha a 'fuireach san aon ìre shòisealta sa chomann-shòisealta, agus a' tagradh na h-aon bhuannachdan buntainneach no spioradail. Tha sinn a 'toirt aoigheachd do chom-pàirtichean clas, càirdean, caraidean, co-obraichean. Chan eil e coltach gum bi cuideigin, a 'leughadh na h-eaglaise, a' toirt aoigheachd do rionnag Hollywood a cheannaich i fhèin baile eile. Ach, tha cuideachd riochdairean mar sin aig a bheil cùis-inntinn. Bidh iad a 'caoidh gach neach agus a h-uile càil, air an t-sràid, aig an obair, aig an taigh-dhealbh. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhuibh fios a chuir gu neach-speisealta.

Iùd "Dubh" agus "geal"

Tha eagal oirnn, tha sinn a 'tuigsinn gu bheil seo dona. Bidh conscience a 'bruidhinn annainn, agus tha sinn a' tòiseachadh a 'feuchainn leisgeul gu bheil mi ag èigheachd ann an caoimhneas. Anns na daoine tha ainm "aoibhneach geal", gun a bhith a 'toirt droch bhuaidh air. Agus an seo tha mi a 'dol a chuir dragh ort: chan eil an envy a' toirt atharrachadh air a dath nàdarra. Tha e ann leis fhèin. Ma tha sinn a 'faighinn eòlas math air rudeigin math agus dòigheil, chan eil e fo eagal, ach a bhith ag ionndrainn. Chì thu do leannan ann an èideadh ùr, agus tha thu toilichte leatha. Tha thu toilichte gu bheil e a 'coimhead cho bòidheach, an-dràsta a tha thu ag iarraidh, agus na bi eagal ort. Aig cuirm-chiùil mhìorbhaileach, nuair nach do ghlèidh thu fhèin an ionnstramaid riamh nad làmhan, chan eil mi a 'smaoineachadh gu bheil thu ag ràdh "Tha mi ga ionndrainn", seach "meall". Ach ma rinn thu sgrùdadh còmhla ris, ach nach do shoirbhich leat, tha e nas dualtaiche tu fhèin a ghleidheadh. Tha aoradh a 'toirt meas, agus tha eagal deònach.

Faisg air fìrinn

Chan urrainn do mhòran dhaoine a bhith a 'gabhail ri buaidhean dhaoine eile agus suas, dìreach seach nach eil fios aca dè a tha iad ag iarraidh bho am beatha. Gu dearbh, faodaidh tu liosta de na h-amasan agad a thoirt seachad. Ach am bi thu cinnteach gur e seo an t-iarrtas a tha agad, agus gun a bhith a 'dèanamh copaidh air cuideigin. Mar eisimpleir, tha thu a 'feuchainn ri cuideam a chall, eagal do charaidean, a tha, nad bheachd-sa, nam figearan math. Bidh thu a 'feuchainn nas fheàrr dhut, ach tha a h-uile dad ann an dìomhaireachd. Mar thoradh air seo, tha eagal a 'fàs nas doimhne, tha daonnan fèin-truas.

Is dòcha gum bu chòir dhuinn tòiseachadh a 'coimhead air rudan? Gabh riut fhèin mar a tha thu, lùghdaich cho cudromach 'sa tha e cuideam a chall, agus fios a thoirt air mar a thèid an t-eagal fhèin air falbh. Tha cùisean ann nuair a dh'fheumar dèiligeadh gu eadar-dhealaichte ris an duilgheadas, gu dearbh. Gu math tric chan urrainn do neach eachdraidheil na tha e ag iarraidh a choileanadh. Tha e coltach ris gun do thuit companaidh eòlach bhon adhar. Cha do chuir e dragh air nuair a bha e "a 'snìomh mar fheòrag ann am cuibhle" gus cùis fhosgladh. Stad agus faighnich ceist dhut fhèin: an urrainn dhut seo a dhèanamh a-rithist? A bheil thu ag iarraidh seo? Nuair a bhios grunn amasan againn co-ionnan ris na feachdan againn, chan eil an nì airson eagy a 'nochdadh.

Iomadach dòigh air dèiligeadh ri eagal

• Ciamar nach còrdadh tu ris, ach agadhachadh leat fhèin gu bheil am faireachdainn seo a 'fuireach annad. Bidh seo mar-thà air leth soirbheachail. Às deidh sin, bidh iadsan a tha ag aontachadh gu sgiobalta ris an seo, agus is iad na prìomh luchd-còmhdhail.

• Cuimhnich gum faod eagal gad thoirt gu briseadh sìos. Chan eil mi a 'smaoineachadh gu bheil feum agad air.

• Dèan sgrùdadh air cò agus dè a tha thu ag iarraidh, ma tha e duilich a dhèanamh nad inntinn, liosta a dhèanamh. Mar eisimpleir, bidh thu a 'tadhal ort le eagal mu mhuinntir dhaoine eile. Mar sin chan eil e ach air leth freagarrach. Chan eil daoine foirfe san t-saoghal, agus tha na taobhan àicheil aca. Na seall mun cuairt, ach a bhith a 'toirt aire don duine agad, a bheil e gu math mì-thoilichte. Tionndaidh thu ris, agus cò aig a tha fios, is dòcha gu bheilear a 'toirt iongnadh math dhut.

• Dèan coimeas eadar thu fhèin agus thu fhèin, chan ann le càch. Gabh toilichte anns a 'chruth-atharrachadh, agus ma chì thu ath-bheothachadh, gluais air adhart gus ceumannan àraid a ghabhail. Chan eil envy a 'toirt dragh dhut fhèin.

• Is ann ainneamh a choinnicheas tu ri neach a tha gu tur riaraichte leis a h-uile dad na bheatha. Mar sin, na sgudal air na faireachdainnean agad, a 'faireachdainn eudach airson leannan dìleas, anns a bheil an duine aice. A bheil thu cinnteach gu bheil i a 'faireachdainn math san t-suidheachadh seo? Tlachd a ghabhail nas fheàrr leis na tha agad agus a dhol chun na h-amasan agad.

• Mura h-eil soirbheachadh cuideigin a 'toirt fois dhut, gabh beagan leasanan "fortanach". Thoir sùil air a 'chonaltradh, an giùlan agus an coltas aige. Ach, co-dhiù, na copaich e, oir tha dà phearsa eadar-dhealaichte agad.

• Lorg mumannan dearbhach anns na tha a 'dol air adhart mar a tha thu ag iarraidh. Ma tha do cho-obraiche air a bhrosnachadh an àite dhut fhèin, cha bhi uiread de dhleastanas agad, agus cuiridh e barrachd ùine seachad ri do chàirdean.

• Na bi a 'caitheamh lùth air èiginn, tha e nas fheàrr a bhith ga cho-fharpais fallain. Gheibh thu cinnteach dè tha thu ag iarraidh.

• Na bi a 'smaoineachadh gu bheil thu a' dèanamh coimeas eadar an fheadhainn as miosa agus nas ìsle na thusa gad chuideachadh. Chan eil e a 'cuideachadh ach aig a' chiad chuairt, ach gu fìrinneach bidh thu a 'socrachadh, agus bidh thu cuideachd a' lùghdachadh fhèin le fèin-mheas.

• Agus na cuir dragh air cuid eile a bhith fo eagal. Smaoinich air cò agus dè a chanas tu. Ma tha thu air a chleachdadh gus innse do gach neach mu na planaichean agus na rùintean agad, thoir seachad na còmhraidhean sin. Às deidh na h-uile, bidh feum air tòrr lùth airson an cur an gnìomh, a chaitheas tu air còmhradh falamh.

• Creidsinn annad fhèin, na do chomas, feuchainn ri do aislingean agus dòchasan a thoirt gu buil.

An dèidh dèiligeadh ri brìgh an fhacail eagallach ann an saidhgeòlas, tuigidh tu na gnìomhan agad nas fheàrr. Stad stad a chur air "ithe" thu fhèin agus daoine eile mu agus às. Cuimhnich gur e envy aon de na peacaidhean marbhtach. Le sin feumaidh tu a bhith a 'sabaid agus a' buannachadh!