Chaidh a stèidheachadh gu bheil faisg air 60% de dh'fhiosrachadh (mar a 'mhòr-chuid de bheathaichean) ri fhaighinn le cuideachadh fàileadh, gu ìre mhòr aig an ìre fo-eòlais. Aodach - an argamaid as cudromaiche ann a bhith a 'cruthachadh ar dealbh den t-saoghal mun cuairt, an tuigse air na daoine mun cuairt oirnn. Air an t-slighe, bidh iad a 'breithneachadh dhuinn mar an ceudna. Tha fàileadh fhèin aig gach neach, a tha na mheasgachadh de bhlasan nàdarra agus nàdarra, an crochadh air an seòrsa craiceann, mearachd, cleachdaidhean ithe agus roghainnean, slàinte agus seinn, agus eadhon, can, dath an fhuilt. Tha àite mòr aig a 'bhuaidh a bhios aig odors air eòlas-eòlas daonna ann am beatha an latha an-diugh, uaireannan a' roinneadh fuasgladh cheistean mu bheatha phearsanta, fàs dreuchdail, inbhe sòisealta. Gu math tric bidh sinn ag obair, air a stiùireadh le instincts, stèidhichte air an fhiosrachadh a gheibhear tron fhàileadh. Tha an fhàileadh, nach eil a 'còrdadh ri adhbhar air, aig amannan, a' toirt cothrom dha eadhon eòlach a dhèanamh, chan e an dàimh dhlùth sin. Is e seo an comharra as aosta nach eil an neach seo freagarrach don fhear eile airson leantainn air adhart leis a 'ghnè. Agus faodaidh fàileadh tombaca, mar eisimpleir, a tha co-cheangailte ri fàileadh smoc, adhbhrachadh mu iomagain agus diùltadh. Tha argamaidean mar seo gu h-àraidh "air an subcortex" dhuinne agus chan urrainn dhuinn daonnan a mhìneachadh dhuinn fhèin a 'còrdadh gu dòigheil ri fear a tha a' fàilneachadh ìomhaigh daor. Na toigh leat e - agus sin e!
Aodach agus tarraingeach
Tha mothachadh fàileadh cù mu cheud uair nas mothachaile na duine. Agus tha an beathach treòraichte a 'iomadachadh. Bidh craiceann gach ainmhidh agus daoine a 'cur a-mach stuthan sònraichte a tha gu mòr a' toirt buaidh air giùlan dhaoine eile. Cha bu chòir do dhuine fallain, a tha mar as trice ann an gàireachdainn àlainn, duilgheadasan a bhith aige ri leasachadh luchd-tarraing. Mar sin, gus an suidheachadh a cheartachadh (a thaobh tlachd nas motha a th 'ann), a-mhàin às aonais stad.
Gus seo a dhèanamh:
1) Thoir sùil air staid an t-siostaim neònach (cha mhòr an t-uabhas, an cuideam, an eagal, mar a th 'ann, gu atharrachadh air fàileadh a' chuirp agus, ge-tà, tha am facal "fàileadh eagal" eòlach oirnn).
Eat ceart. Tha leasachadh nan tàlaran ann am boireannaich air a mheudachadh le gach toradh citrus, measan milis, glasraich, gu sònraichte càl, cucumbers, buntàta.
2) Na dì-chuimhnich mun spòrs. Tha eacarsaich làitheil ann an lùth-chleasachd a 'cur ri leasachadh luchd-tarraing - tha seo air a dhearbhadh.
3) Feuch ri stad a chur air smocadh far a bheil sin comasach (ma smocas tu, gu dearbh). Tha fàileadh tombaca mì-thlachdmhor ann fhèin. A bharrachd air an sin, anns an fho-bheachd a tha againn tha cuimhne againn air an eagal, a tha a 'fàileadh deatach ann am beathach sam bith.
Dè na tàlantan a th 'ann?
B 'ea' chiad deodorant a bh 'ann an soda àbhaisteach. Rinn e neadachadh air an àrainneachd searbhach a bha riatanach airson beatha bacteria. Nas fhaide air adhart thòisich iad air cruthan a chleachdadh le salainn alùmanum a 'còmhdach nam foghannan dubha, agus airson nan casan agus na palms - sgeadachadh de rùsg daraich no searbhag foirmeil.
Smells nach toigh le duine sam bith
Gu mì-fhortanach, tha fios gu bheil fir a 'sweat barrachd. Ach san fharsaingeachd tha an duilgheadas coitcheann. Agus chan eil aillse, air a chuartachadh leis a 'bhodhaig san teas no le obair chorporra, fàileadh ann fhèin. Chan eil an dàrna ceann a 'nochdadh dìreach anns a' phròiseas eadar-obrachadh de luchd-taghaidh de ghlas le bacteria. Bidh am pròiseas a tha a 'cruthachadh fàileadh mì-thlachdmhor a' tachairt gu math luath.
Dè a nì thu anns a 'chùis seo? Tha fios aige air a h-uile dad gu lèir - airson nighe. Gabh frasair agus cleachd innealan sònraichte a chuireas bacadh air fàileadh aillse. NACH GUS cuir a 'mhaoin seo air corp salach - cha bhi an fhàileadh ach nas miosa. Thoir aire do dh 'aodach. Bidh sweat, air a ghabhail a-steach don fhigheall, a 'briseadh sìos mar a tha air a' chraiceann. Agus faodaidh duilgheadas fàileadh mì-thlachdmhor do bheatha phearsanta a mhilleadh. Gu dearbh, feumar aodach a nighe. Bidh brògan air an luadhadh a rèir na ràithe agus nuair a ghabhas sin atharrachadh. Tha innealan sònraichte ann bhon fhàileadh. Bu chòir aire sònraichte a thoirt do shlàinteachas coise. Cuimhnich na buannachdan a tha aig badan coise eadar-dhealaichte (faodaidh tu le luibhean). Ma tha sguabadh làidir de chasan ann, feuch an cuir iad an sàs ann am fuasgladh saline (leth cupa mòr, salann mara, salainn gach litr uisge). Às dèidh sin, na losgadh orra, dìreach sguabadh tioram.
Odor bhon bheul
Is e an dòigh as fhasa faighinn a-mach mar a tha e a 'fàileadh bho do bheul do ghàirdeanan a phutadh gu do bheul agus a' toirt anail a-steach annta. Dèan cinnteach gu bheil an odor mì-thlachdmhor, ma tha e idir, co-cheangailte ri duilgheadasan gastric no fiaclaireachd. Ma tha fàileadh ann fhathast, bu chòir dhut neach-ùrachaidh a bhith agad airson do bheul, a 'ghealaidh, an ath-ùrachadh an anail no an cud, mu dheireadh. Faodaidh fàileadh mì-thlachdmhor adhbhrachadh: iasg saillte, uinneanan, garlic, sluasan spioradail - tha sin an dèidh an cleachdadh agus is fhiach iad ath-nuadhachadh. Ged as fheàrr, mar as trice, brusgadh na fiaclan agad sa bhad.
Tha spioradan math nuair a tha iad a 'sgrios an fhàileadh, agus nach eil iad so-ruigsinneach nuair a bhios iad fhèin nan fhàileadh. Gus an corp a 'smoladh math, feumaidh e a bhith glan. Gus am bi e a 'dèanamh fàileadh nas fheàrr, bidh sinn a' cleachdadh uisge cumanta, taigh-beag agus Cologne. Ach faodaidh e nochdadh gu bheil an fhàileadh a tha thu fhèin gu pearsanta, airson adhbhar air choireigin, mì-thlachdmhor do dhaoine eile. Tha seo gu ìre mhath, gu h-àraidh, gu bhith a 'toirt a-steach stuthan tarraingeach: eadhon an t-àile as taitneile, ma tha e ro mhòr, a' fàs casg agus faodaidh e a bhith air adhbhrachadh. Tha e cuideachd cudromach gum bi an aon chumadh air craiceann de dhaoine eadar-dhealaichte "a 'fuaimeachadh" ann an dòigh eadar-dhealaichte, a' measgachadh le fàileadh nàdarra a 'chuirp a tha air fhàgail leinn, eadhon ged a tha sinn dìreach a-mach às an t-seòmar-bìdh. Agus an treas turas, a tha cudromach cuideachd, tha càileachd do spioradan. Is dòcha gu bheil eadar-theangachadh cuibheasach tlachdmhor anns a 'chiad 5-15 mionaidean de fuaim agus a bhith gu tur mì-tharraingeach nuair a bhios na notaichean as àirde, as mì-sheasmhach a' caochladh. Ma bheir thu fa-near droch bhuaidh air an àrainneachd (às deidh a h-uile rud, gu ìre mhòr, bidh iad a 'toirt beachd air do dhealbhachd a thaobh tarraingeas), chan e am prìomh rud a bhith a' dèanamh eucoir. Feuch ris a 'ghaisgich atharrachadh. Agus gu cinnteach - cleachd cumaidhear ann am measaidhean agus feuch gun a bhith a 'sàbhaladh orra. An seo, mar àite sam bith, tha am prionnsabal "nas fheàrr nas lugha, tha e nas fheàrr" ceart.