Bidh algae a 'dol a-steach: dòighean.
Faodaidh sreathan algae a bhith fuar agus teth.
Le lìonanaich teth , thèid cuairteachadh fuil a chuir an gnìomh, tha soithichean fola air an dilated, tha an dòigh sa bheil sgaradh air geir air a bhrosnachadh. Tha an dòigh seo a 'toirt cothrom dhut a bhith a' strì an aghaidh cellulite agus diofar sheòrsaichean reamhrachd.
Gu math tric bidh na h- uisgeachan fuar le algae air an dèanamh gu h-ionadail, is e sin, bidh iad a 'pròiseas cuid den chorp. Mar sin, tha e comasach air tumadh a thoirt air falbh, às-imrich lymph a leasachadh, lughdachadh na faireachdainnean sgìth.
Cuideachd a-nis, tha còmhdach eadar - dhealaichte de algaich measail air. An toiseach, thèid cuartachadh teth a dhèanamh, agus an uairsin thèid inneal fuarachaidh a dhèanamh air an aon làrach den chorp. Tha an dòigh seo airson a bhith a 'còmhdach eadar-dhealachaidhean gu tric air a chleachdadh ann an làimhseachadh cellulite.
Duilgheadasan anti-cellulite aig an taigh.
Faodar an dòigh-obrach airson algae a thoirt a-steach aig an taigh. Mus cuir thu a-steach e, feumar an craiceann a ghlanadh gu mionaideach. Tha an èifeachd as motha air a choileanadh ma chuireas tu a-steach an dòigh-obrach dìreach às deidh dha tadhal air an sauna no air amar. Anns a 'chùis seo, bidh pòlaichean a tha air an leudachadh gu mòr a' cur ris an t-slighe as motha agus as lìonmhoire de mhèinnirean a-steach don chraiceann.
Airson fuirich fhuar, faodaidh algae (mar eisimpleir, ceilp) a bhith tioram airson dà uair gu trì uairean a thìde ann an uisge aig teòthachd 18-20 ìre. Agus airson modhan teth tha e riatanach an algae a thionndadh airson leth uair a thìde ann an uisge teas - 36-38 ceum. Anns gach suidheachadh, thèid algae a thoirt aig ìre 100 gram gach liotar uisge.
Mar as trice airson ceartachadh a dhèanamh air an fhigear anns a 'chrom agus air a' chrios, gus casg a chur air cellulite agus a 'losgadh teas teann a tha air a mholadh. A bharrachd air a bhith a 'toirt seachad doimhneachd de cho-phàirtean gnìomhach de lìonanaich, tha e a' leigeil le buaidh dòighean-obrach eile a neartachadh. Cuideachd, tha sgoltagan teth math ma dh'fheumas tu craiceann a 'chiste a neartachadh agus raointean craiceann fallain.
Is e seo mar as trice am modh-obrachaidh airson modhan co-cheangailte ri bhith a 'dèanamh:
Tha na algaich tioramach ann an cruth co-chuairteachaidh air an cur suas air a 'bhodhaig air fad no air raointean duilgheadais airson 40-60 mionaid (faodaidh an ùine a' mhodh-obrachaidh àrdachadh mean air mhean). Airson mothachadh nas cofhurtail rè a 'mhodh-obrachaidh, faodaidh tu còmhdach de uinne no cotan a dhèanamh, ach tha e comasach cuideachd algae a chuir dìreach gu craiceann glan.
Nuair a ghabhas ath-thionndadh buaidh anti-cellulite algae a neartachadh le bhith a 'còmhdach nan raointean a tha air an làimhseachadh le còmhdach plastaig, tugaig no còmhdach teirmeach. An dèidh toirt air falbh lìonanaich, feumar an craiceann a bhriseadh le sgudal, a 'fàgail bho bhith a' bìdeadh, no a 'toirt fras.
Tha am modh-obrach a th 'ann airson a bhith a' toirt a-steach a dhìth air a dhèanamh tron fheasgar (timcheall air 18 gu 22 uair a thìde), oir is ann aig an àm seo a tha an craiceann as motha a ghabhas a ghlacadh agus a 'toirt a-steach stuthan meurach as motha. Mar as trice bidh deagh bhuaidh air a choileanadh nuair a bhios cùrsaichean a 'dèanamh a leithid de mhodhan. Is dòcha gum bi aon chùrsa sia gu dusan air a dhèanamh gach latha no a h-uile latha eile (a 'dol an coimeas ri droch bhuaidh eile air a' chraiceann). Eadar cùrsaichean tha briseadh de 2-4 mìosan. Thèid toradh ruigsinneach a choileanadh nuair a thèid na modhan-obrach a chumail co-dhiù aon uair gach 2-3 mìosan.
Faodar an còrr ceilp a chleachdadh ann an uisge agus a chleachdadh airson ceithir no còig latha eile. Tha e comasach ath-thagradh a dhèanamh air an laminaria làn dà uair.
Spìonadh de algaich.
An dèidh lagachadh nan algaich, tha fuasgladh cruaidh ann, a ghabhas a chleachdadh gus beathachadh a dhèanamh, cuir ri uisge fhad 'sa tha e a' nighe, agus cuideachd an aghaidh agus amhaich a ghlanadh (faodaidh ciùban deigh a bhith ullamh a tha feumail airson craiceann an amhaich agus an aghaidh) a thoirt air falbh.
- Faodar an sgudal a th 'ann mar thoradh air a bhith a' bleith, an dà chuid an dèidh toirt air ais, agus mar dhòigh neo-eisimeileach (tha an corp gu lèir air a sgrìobadh gu dian le bhith a 'toirt a-steach algae agus air a chòmhdach le duilleag airson dà fhichead mionaid).
- No, mar eisimpleir, nuair a tha thu air bath a ghabhail le bhith a 'toirt a-steach ceilpe, na dèan brus gus an craiceann a mhilleadh le tuagal, leig leotha tioram leat fhèin.
- Faodar craiceann frasach a bhith furasta a thionndadh le deigh. An dèidh an ceiltp a reothadh, a h-uile madainn, sguabaidh an aghaidh agus a 'chiste le gluasadan cruinn.
Faodaidh tu cuideachd beagan ghoireasan iom-fhillte a mholadh le bhith a 'cleachdadh algaich:
Wraps airson call cuideam (feamainn agus eabar).
Meudaich am poll agus feamainn tioram (cèile mara freagarrach agus àbhaisteach). Cleachd craiceann nan casan is na mèirlich ro-ghlan, agus cuiridh tu measgachadh de lìonanaich agus cuir iad a-steach ann an còmhdach fiù. Còmhdaich a-steach an toradh a tha a 'tighinn còmhla le fiolm (faodaidh tu film rolla de bhiadh a chleachdadh). Còmhdaich am mullach le plaid clòimhe - cruthaichidh seo buaidh teirmeach a bharrachd. Fàg airson fichead mionaid fichead, agus an uair sin ga nighe le uisge blàth. Faodar am modh-obrach seo a dhèanamh dà uair san t-seachdain, gus an tèid an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
Briseadh anti-cellulite (algaich agus ola riatanach).
Bidh dà rùm-bùird de lìonanaich (mar eisimpleir, ceilp) a 'fàs ann an 0, 5 liotair de uisge ghoile, a' cur suas deich mionaidean agus a 'draibheadh an uisge. Airson nan algaich cuir aon buidheag ugh, deich deitichean de ola lemon agus fichead camph, a 'measgachadh gu math. Gus a bhith a 'cur air àiteachan duilich agus a bhith a' còmhdach bho fhilm gu h-àrd. Cùm fad 45 mionaid, an sin losgadh gu mionaideach.
Droch-dhìol.
Ach, na dì-chuimhnich gu bheil an dòigh-obrach a bhith a 'còmhdach, ged a tha e cugallach, ach an làthair cuid de ghalaran (gu h-àraid, cardiovascular agus dermal) mus cuir iad a-steach, feumar co-chomhairle a dhèanamh le dotair ro-làimh.
Tha sinn a 'toirt liosta de na prìomh dhroch-dhuilgheadasan a bhios a' toirt a-steach albaichean - teòthachd àrd, tinneas an t-siùcair anns an droch dhroch, lùth-dhroch-dhroch, feòil-bhiastagan agus thrombophlebitis, làthaireachd fulangach agus galaran oncòlach.
Tha e neo-iongantach a bhith a 'dèanamh sgoltagan nuair a tha thu trom le leanabh, an dèidh eadar-theachdan lannsaichte (le sguabannan gun fhuaim), a bharrachd air a bhith a' toirt a 'chraicinn air falbh. Na toir comhairle dhut a bhith a 'toirt a-steach modhan còmhdachaidh dìreach an dèidh sgrìobadh. Bidh alga a tha air a thionndadh a 'toirt a-steach daoine a tha a' fulang le aileardas gu iodine.