Is e glanadh craicinn beathachadh, ath-nuadhachadh agus glanadh aig an aon àm. Tha ar n-aghaidh fosgailte do dhroch shìde is do ghaoith, mar sin feumaidh tu do ghnùis a ghlanadh le cunbhalachd sònraichte, tha seo airson an fheadhainn a tha a 'cur luach air slàinte agus òigridh a' chraicinn.
Bidh sinn a 'feuchainn ri bhith toilichte do dhaoine mun cuairt oirnn aig a' chiad shealladh. Bha an aghaidh gu math tarraingeach, bu chòir dha daonnan coimhead gu math, oir tha craiceann an aghaidh daonnan fosgailte do ghaoth, ghrian, dust agus dirt. Is e am modh-leigheis as èifeachdaiche agus cumanta glanadh.Is e glanadh craicinn beathachadh, ath-nuadhachadh agus glanadh aig an aon àm. Tha ar n-aghaidh fosgailte do dhroch shìde agus do ghaothan uile, mar sin feumaidh tu do ghnùis a ghlanadh le cunbhalachd sònraichte, tha seo riatanach dhaibhsan a tha a 'cur luach air slàinte agus òigridh na craiceann.
Bidh sinn a 'feuchainn ri bhith toilichte na daoine mun cuairt oirnn aig a' chiad shealladh. Bha an aghaidh gu math tarraingeach, bu chòir dha daonnan coimhead gu math, oir tha craiceann an aghaidh daonnan fosgailte do ghaoth, ghrian, dust agus dirt. Is e am modh-leigheis as èifeachdaiche agus cumanta glanadh.
Tha am modh-obrach seo a 'gabhail a-steach ath-nuadhachadh agus beathachadh craiceann an aodainn, fosgladh phòlaichean le bhith a' cur às do comedones (dotagan dubha) agus gealagan geal, glanadh a 'chraicinn bho bhith a' truailleadh. Beachdaich air dòighean air an riochdaireachd seo a ghiùlain agus tagh an roghainn as fheàrr airson do chraiceann.
A 'glanadh aghaidh le masgaichean
Is e dòigh chothromach is sìmplidh a th 'ann am mascaichean airson an aodann an craiceann a ghlanadh, ach cuideachd fìor èifeachdach. San fharsaingeachd, tha suidheachaidhean a-staigh san dachaigh a 'faighinn masg nàdarra math, a' gabhail a-steach aileagan. Tha teicneòlasan ùra mar-thà a 'ceumadh air an t-easan de mheasan is glasraich, agus tha iad a' tabhann roghainnean airson ath-nuadhachadh agus glanadh, mar eisimpleir, am placenta.
A 'pèilidh airson glanadh aghaidh
Faodar glanadh aghaidh le feannadh a roinn ann am cruaidh-chruaidh agus inneal. Tha peeling meònach na mhilleadh le ullachaidhean glanaidh a dh'fhaodas ceallan marbh a leagail agus a thoirt air falbh. Tha sgoltadh cruaidh-cruaidh na bhriseadh. Tha e air a chur an sàs le cuideachadh bho bhrusaichean sònraichte, bidh iad glan agus a 'massage craiceann an aodainn. An uairsin lean an siostam glanaidh agus ultrasonic craicinn.
Tha na duilgheadasan agus na buannachdan aige ann an glanadh falamh. Tha an tuill falamh air a chraicinn a-steach don chraiceann, a 'toirt a-mach salachar bhon chraiceann, plocan geir, sebum os cionn, mar thoradh air seo tha seo a' leasachadh an fhillte. Chan eil glanadh vacuum cho pianail mar ghlanadh meacanaigeach. Chan eil e cho èifeachdach, agus tha e nas fheàrr a chleachdadh còmhla ri sling, a 'feuchainn gus an t-inneal craiceann a chumail suas.
Chan eil a bhith a 'glanadh an aghaidh le ultrasound cho cunnartach. Tha craiceann na h-aodann air a ghleidheadh le meadhan conaltraidh, fo bhuaidh ultrasound, tha e coltach gu bheil e a 'toirt buaidh air na seann cheallan craicinn, a' meudachadh ath-nuadhachadh innealan agus a 'glanadh wrinkles. Chan eil seo ag adhbhrachadh dearbhadh sam bith.
Tha e gu leòr airson seo a dhèanamh uair sa mhìos gus am bi an craiceann a 'coimhead fallain, òg is eadhon. Barrachd a bharrachd: bidh ceallan òga a 'faicinn gu luath agus gu fàbharach buaidh nam maidean agus uamhasan a nì thu aig an taigh, agus bidh buaidh an tagraidh aca a' fàs gu mòr.
Chan eil ultrasound air a mholadh airson tinnearan, duilgheadasan cardiovascular, le barrachd cuideam, air a mholadh airson 2 leth de a bhith trom. Cuimhnich nach e am prìomh rud ann an glanadh an aghaidh aodann a ghlanadh anns gach dòigh agus ann an sreath, ach gus do bheul a dhèanamh àlainn, glan agus aotrom. Chan eil thu a 'dèanamh na tha a h-uile duine a' dèanamh, ach dè tha ceart dhut.
Glanadh craicinn aghaidh
- Feumar an t-aodann mus tèid glanadh domhainn a ghlanadh, a thoirt air falbh le bainne gus sgoltadh sìolaidh no glanaidh a thoirt air falbh.
An uairsin feumaidh tu sgeadachadh de luibhean leigheis no uisge ghoil sìmplidh a thoirt a-mach. Airson craiceann mothachail agus tioram, feumaidh tu amar steam a chleachdadh le yarrow agus coillteach, airson craiceann olach feumaidh tu camomile a ghabhail. Tha e gu math sìmplidh steaming a dhèanamh, oir feumaidh tu an aghaidh agad a chumail thairis air an smùid a thèid a-mach às an uisge teth, agus aig an aon àm a 'còmhdach do cheann le tuagal.
Bu chòir dathan steam a dhèanamh bho 10 gu 15 mionaidean, agus an aghaidh a 'fàs fliuch le tuagal. Bu chòir a h-uile gluasadan a bharrachd a dhèanamh le làmhan tioram agus glan. - A 'cleachdadh tampons air an cuairteachadh bho chòmhlan no gasa, faodaidh tu pàirt de na plocaichean sebaceous a thoirt air falbh le bhith a' putadh a 'chraicinn timcheall air a bhith a' cruinneachadh saill le tampons pasgte. An dèidh a bhith a 'steaming, tha an craiceann gu math sùbailte, mar sin is urrainn dhut na plugaichean a thoirt air falbh ma thèid iad a ghoid le snàthad a dh'fheumas a bhith air a làimhseachadh le fuasgladh deoch làidir. Feumaidh tu a dhol a-mach gu cùramach, le làmhan glan. Uaireannan sguabaidh an craiceann airson dì-ghalarachadh le 3% de hydrogen peroxide.
- Ma tha an craiceann ann an deagh staid, às deidh an t-amar smùid a 'tòiseachadh a' toirt a-mach na gràineagan cianail a-mach.
- A 'glanadh nam pòlaichean agus a' toirt air falbh nan cleasaichean àbhaisteach, feumaidh tu glaisead no masg a chur air do aghaidh.
Cha bu chòir a leithid de dhòigh mar a bhith a 'glanadh an aghaidh, a bhith air a mhilleadh, oir bidh seo a' ciallachadh gu bheil an craiceann a 'fàs agus a' losgadh. Chan fheum thu a bhith a 'toirt air falbh na cleasaichean uile aig an aon àm, tha mòran dhiubh, agus tha e nas fheàrr seo a dhèanamh ann an grunn chuirmean.
Airson glanadh gus casg a chur air, feumaidh tu cromasan agus masgaidhean a dhèanamh bho luibhean, ach chan ann nas fhaide na aon uair san t-seachdain. No dèan snàmh steam le bhith a 'toirt a-steach luibhean le buaidh shìmplidh agus antiseptic. Bi faiceallach nuair a tha thu a 'leasachadh do choltas. Dèan cinnteach gu ceart air an sgìre a dh'fhaodas do chraiceann a sheasamh, agus a 'staid a mheasadh gu ceart. Feumaidh tu èisteachd ri feumalachdan an t-seòrsa craiceann agad, agus fios agad gu bheil do shlàinte is do bhòidhchead neo-sgaraichte.
Carson a dh'fheumas mi m 'aghaidh a ghlanadh?
Is e cùram craiceann ceart an iuchair do òigridh.
Nuair a thèid a ghlanadh, thèid tasgaidhean gann a thoirt air falbh, creagan sebaceous, pòcaran còcaireachd. Agus chan ann a-mhàin a tha seo co-cheangailte ris an èifeachd eachdraidheil (brèagha brèagha, cuir às do comedones, leasachadh faochadh craiceann), ach cuideachd a 'leasachadh slàinte a' chraicinn (a 'àbhaistachadh pròiseasan reothadh metabolism).
Ma tha dragh oirbh mu dheidhinn pimples air do chrann, feumaidh tu dìreach glanadh. Mar thoradh air an sin, bidh an dòigh-obrach a 'toirt às do thruaillidheachd bho na pòlaichean, bidh an craiceann a' fàs elastaigeach, ùr agus òg, tha fèithean an aghaidh air an cuir às.
Ma tha tinneas anabarrach ort agus galaran craicinn, chan fhaod thu do ghnùis a ghlanadh gu dona.
A-nis tha fios againn mar a nì sinn craiceann an aghaidh glan agus àlainn. A 'coileanadh modhan cunbhalach, faodaidh tu fada a thoirt do òigridh agus bheir thu fionnas agus taic don chraiceann.