Is e aois de dh'atharrachaidhean eòlas-eòlasach agus saidhgeòlas a th 'ann an aois sgoile.
Feumaidh taic airson ìre iomchaidh de shlàinte corporra do chloinn sgrùdadh agus stiùireadh cunbhalach. Bidh cuid de na paramedrau de shlàinte corporra clann-sgoile a 'feumachdainn deuchainnean casg, deuchainn X-ray agus deuchainnean ultrasound, dàta deuchainn.
Àrainneachd sgoile fallain mun cuairt
Cuid mhòr de am beatha a bhios clann a 'caitheamh san sgoil. Glè thric, chan eil togalaichean sgoile a 'coinneachadh ri ìrean slàintealachd agus slàinteil agus a' toirt barrachd chunnart do shlàinte na cloinne.
Tha grunn cheumannan air an gabhail le pàrantan agus tidsearan a tha a 'cur ri àrainneachd sgoile fallain. Tha caochladh phrògraman gan leasachadh, leis a bheil slàinte chloinne air a dhìon ann an aon de na h-àiteachan cudthromach nam beatha - sgoiltean. Tha slàinte nan oileanach san sgoil an crochadh gu ìre mhòr air càileachd an uisge a bhios iad a 'cleachdadh, glainead an adhair anns na togalaichean.
Àite na sgoile
Tha suidheachadh agus dealbhadh sgoile mar eisimpleirean air mar a tha àrainneachd àraidh anns a bheil iad a 'caitheamh a' chuid as motha den ùine aca a 'toirt buaidh air slàinte chloinne. Nuair a thèid pàiste dhan sgoil, a tha aig astar mòr bhon dachaigh, bheir seo cothrom dha gluasad gu gnìomhach. Feumaidh an leanabh còmhdhail poblach a thighinn don sgoil. Agus is e seo coltas mòr gu bheil galaran gabhaltach agus teannachadh neònach, a tha a 'toirt droch bhuaidh air slàinte an oileanach.
Tha mòran sgoiltean air an dealbhadh agus air an ath-thogail, a 'gabhail a-steach adhartachadh slàinte chloinne agus an coileanadh acadaimigeach. Tha uinneagan mòra aig na sgoiltean sin a tha a 'toirt tòrr solas, adhair ùr agus àite, agus cuideachd a' cleachdadh stuthan togail nach eil cunnartach do shlàinte na cloinne.
Tha pàircean agus greenery timcheall na sgoile mar eisimpleir eile de dh'àrainneachd neo-phropaigeach a tha a 'cur ri slàinte chloinne. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil a' mhòr-chuid de chlann a 'faighinn buannachd bhon chomas cluich agus a bhith ag obair a-muigh. Tha raointean cluiche agus goireasan spòrs, slighean sàbhailte a tha a 'dol air adhart agus bhon sgoil bhon dachaigh nan ro-innleachd luachmhor airson coimhearsnachd dealbhaidh a tha fallain dha clann.
Gnìomhachas motair
Tha gnìomhachd motair na cloinne na adhbhar cudromach ann a bhith a 'toirt taic do shlàinte iomlan, a tha a' toirt buaidh air gach taobh de shlàinte - corporra, saidhgeòlasach agus sòisealta.
Bidh gnìomhachd motair a 'leasachadh fèithean, a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas cuideam sònraichte, a' lùghdachadh cunnart diofar ghalaran. Tha foghlam corporra chloinne anns an sgoil na bharrantas airson deagh shlàinte fad iomadh bliadhna.
Ithe Fallain
Is e aon de na prìomh chomharran airson deagh shlàinte beathachadh ceart clann-sgoile. Tha àite beathachaidh ann a bhith a 'cumail suas slàinte chloinne fìor mhath.
Chan eil beatha reusanta chloinne san sgoil glè chudromach airson an slàinte. Tha smachd teann air a bhith a 'dèanamh stuthan a tha a' dol a-steach do chnochan na sgoile. Bu chòir a bhith a 'gabhail a-steach daithead làn-chuimsichte geir, protainnean agus carbohydrates, a bharrachd air vitamain, stuthan neo-riaghailteach agus meanbh-fhàsan. Airson ithe fallain den chloinn, tha feum air barrachd air dà fhichead stuth riatanach. Nam measg, agus snàithle, a bhios a 'brosnachadh gun a bhith a' fàgail biadh anns na galaran.
Feartan de dh'obair tombaca agus deoch làidir
Tha smocadh, gu mì-fhortanach, an-diugh na droch chleachdadh àbhaisteach am measg chloinne a tha ag ionnsachadh san sgoil. Faodar an slàinte aca a bhith air a dhroch cheangal bhon sgoil. Tha fios aig a h-uile duine mu na cunnartan a th 'aig smocadh, ach chan urrainn dha a h-uile oileanach a dhiùltadh. Tha smocadh a 'toirt buaidh air, an toiseach, gu bheil an siostam neònach, gnìomhachd inntinn, a' leantainn gu casadaich maidne agus mì-chofhurtachd ann an cridhe agus gnàthachadh.
Tha deoch làidir deoch làidir ag adhbhrachadh cron neo-iompaichte do shlàinte na cloinne. Tha deoch làidir ag adhbhrachadh dragh air cuairteachadh cerebral, a 'sgrios soithichean an eanchainn agus ag adhbharachadh dragh ann an leasachadh inntinneil. Dèan conaltradh ris a 'chloinn, bruidhinn mu na cunnartan a th' aig smocadh agus deoch làidir. Sàbhailidh seo slàinte do phàiste agus a dhìon o bhuaidhean neo-mhiannaichte.