Tha mòran ainmean aig Fenugreek, am measg an fheadhainn as ainmeile dhiubh: shamballa, feur camel, feòir Greugach, fenugreek, chaman. Tha còrr is 130 gnè lusan air an sgaoileadh air feadh an t-saoghail, bho Ameireaga a Tuath gu Sìona. Anns an dùthaich againn, tha na gnèithean as motha a tha a 'còrdadh ri daoine a bhith a' fàs feòir.
Fenugreek: feartan feumail
Thairis air na linntean, bha luchd-còmhnaidh dùthchannan Àisianach a 'creidsinn gu bheil feartan slànachaidh sònraichte aig a' phlannt airson a 'bhuidhinn boireann. Chaidh boiteagan bho shambala a thoirt le boireannaich trom le bhith a 'giùlan boireannaich a bha trom le leanabh, agus bha buaidh mhath aca air a bhith a' dèanamh bainne. A thuilleadh air an sin, tha grunn thogalaichean aig an suppository, a tha a 'brosnachadh fàs sa chnoc ann an nighean, a' lùghdachadh ìre glùcois agus cholesterol san fhuil.
Stèidhte air sgrùdaidhean practaigeach, bha e comasach faighinn a-mach na buaidhean a leanas, a tha a 'toirt a' phlannt seo gu ceart:
- Normalachadh ìre siùcair;
- A 'cur an cuideam air dòigh;
- Buaidh mhath air an siostam cardiovascular;
- Feabhas a thoirt air fàs falt;
- A 'faighinn cuidhteas casadaich;
- Cuidich le bhith a 'làimhseachadh fuachd;
- A 'cuir stad air call cuideam;
- Normalachadh na stamag;
- A 'strì ri galaran craicinn.
Is dòcha nach e seo liosta iomlan. Síolta de ghruagach-ghleann - mìorbhaileach nàdarra, leigheas airson iomadh call. Tha iad air an cleachdadh gu farsaing ann an leigheas oifigeil agus traidiseanta, agus ann an còcaireachd bidh iad nan sàr-ràitheadh no biadh air leth, air a chur ri brotagan agus salad.
Fenugreek: reasabaidhean de leigheas dùthchasach
Is e bunait gach reasabaid bhon lus seo sìol. Faodaidh iad a bhith ann an cruth pùdar no gu h-iomlan, a rèir an reasabaidh.
Rèite 1: tì buidhe leigheasach
Tha Helba aithnichte mar deoch traidiseanta na h-Èipheit, am prìomh thàth anns a bheil sìol fiadhaich. Tha e deiseil bho gu sìmplidh:
- Airson 1 teaspoon de shìol, tha feum air 200 ml. uisge;
- Boil am measgachadh agus bruich airson 5 mionaidean;
- Airson do bhlas cuir siùcar no mil, lemon, bainne.
Anns an deoch tha mòran de bhotamain. Is e deagh uidheam a tha seo airson brosnachadh slàinte san fharsaingeachd agus casg galar.
Rèite 2: bidh blàthachadh a 'tighinn a-steach bho thinneas air na casan, le panarica
- 10 gram de shìol brònach measgaichte le uisge acetic gu stàit gràn;
- Gabh a-steach ann an clò-lìn agus cuir a-steach ris an tinneas euslainteach;
- Atharraich an co-chuairteachadh 2-3 tursan san latha.
Fenugreek: tinneasan
Tha cus prolactin agus estrogen anns a 'bhodhaig na adhbhar mòr airson carson a dh'fheumas iad trèanadh a dhèanamh. Cuideachd, chan eil cleachdadh fenugreek air a mholadh ach anns na mìosan mu dheireadh de thòisicheas. Is fhiach a bhith faiceallach mu bhith a 'làimhseachadh lusan le daoine aig a bheil tinneas an t-siùcair nan cruth a tha an urra ri insulin agus an fheadhainn aig a bheil fuil a' lùghdachadh aig ìre nas ìsle. Anns a 'chòrr, stuthan luachmhor a bheir daoine dha shambala - fìor ionmhas agus tha e gòrach gun a bhith ga chleachdadh. Blas sàr-mhath, smùid, sochair - trì pàirtean a tha a 'comharrachadh an lus san dòigh as fheàrr.