A 'tòiseachadh aig aois 30, bu chòir tadhal air mammologist airson boireannach a bhith riatanach. Feumar turas gu speisealaiche a dhèanamh uair sa bhliadhna. Aig an taigh, feumaidh boireannach sgrùdadh cunbhalach a dhèanamh air a bràistean. Is fheàrr seo a dhèanamh anns an fhras, sa mhadainn no san fheasgar. Brùth air a 'bhustag gus am bi na meuran a' slaodadh gu socair. An uair sin, togail aon làmh suas agus tilg air cùlaibh a 'chinn, na corragan air an làimh eile bho gach taobh gus am faicear a' chiste, agus mar sin sgrùdadh a dhèanamh air an dàrna fear airson an ròn. Tha bust glè fheumail dha-rìribh cunbhalach.
Beannaichte no nach eil trom
Is e aois gintinn gnìomhach a tha seo. Tha dà phrìomh dhleastanas aige - trom-inntinn agus frith-bhriseadh. Bu chòir do leanaibh a bhith air a phlanadh agus air ullachadh gu cùramach dha. Ma tha taobh a-staigh 6-8 mìosan le beatha ghnèitheasach cunbhalach gun a bhith a 'cleachdadh frith-bheothachadh sam bith chan eil boireannach trom, tha e riatanach sgrùdadh a dhèanamh agus faighinn a-mach carson. Faodaidh suirbhidh air boireannach bho gynecologist agus mama-eòlaiche grunn adhbharan a bhrosnachadh.
Tha turas coitcheann ri gynecologist aig an àm seo a 'gabhail a-steach: sgrùdadh gineòlach, a' toirt smear airson ìre purity de na susbaint bìdhneagach, ultrasound de na h-organan pelvic agus deuchainn PAP (sgrùdadh teòlasach air an cùn-cheus gus am pròiseas oncology a dhubhadh às). Ma tha amharas ann gu bheil toraidhean deuchainnean ann an galar, lorgar an t-àrachas aige cuideachd. Faodaidh comharra de ghalaran a bhith na ghearanan bho bhoireannach mu bhith a 'sgaoileadh mòran dath, odor, a tha a' toirt adhbhrachadh agus greas. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut a dhol tro na deuchainnean riatanach de bhoireannach bho eòlaiche-eòlais agus eòin-mhara.
Aon turas ann an 1.5-2 bliadhna, thathas a 'moladh gun deidheadh sgrùdadh fìor-fhuaim a dhèanamh air na flasgan mamaire. Chan eilear a 'dèanamh mamografachadh tron ùine seo ach nuair a lorgar atharrachaidhean litreachail. Is e an dàrna prìomh amas do bhoireannaich aig an aois seo beannachdan neo-thaiceil a sheachnadh. Nuair a bhios tu a 'taghadh modh frith-bheothachaidh, thathas a' toirt seachad na buannachdan dha luchd-ionaid crìonaidh no cnapan-starra. Bu chòir aire do dhotair a tha eòlach air feartan do shlàinte, a thoirt fa-near aig deuchainnean bho bhoireannach à eòlaiche-eòlais agus eòin-mhara.
Nuair a bhios tu a 'cleachdadh frith-ghluasadan hormonail, bu chòir do bhoireannach tadhal air an àrd-eòlaiche co-dhiù aon uair sa bhliadhna. Agus dèan V3H, gabh smear air an lusan agus deuchainn PAP.
Frith-smuaintean tàmailteach
Is e àm glè dhoirbh agus glè chudromach a tha seo ann am beatha boireannaich. A rèir an dàta as ùire, is e aois aois gintinn 4 9 bliadhna. Mar sin, is e na prìomh ghnìomhan aig an ìre seo frith-bhreithneachadh, cho tric 'sa tha iad a' beoirteas no a 'làimhseachadh ghalaran gineòlach.
Ma thathas a 'planadh torrachas, tha feum air ullachadh mionaideach: a thuilleadh air an sgrùdadh gineòlach, co-dhùin ri neach-ginealachd.
Faodaidh tu a chleachdadh, an dèidh co-chomhairle a dhèanamh ris an dotair agad, frith-ghluasadan hormonaigeach microdose, modhan cnapan-starra, no (nas annamh ainneamh) frith-bheothachadh inntinneach.
Tha frith-smuain hormonach air a thoirt gu fìor dhuilich, oir aig an aois seo tha cunnart mòr ann de dhuilgheadasan thrombotic bhon t-siostam cardiovascular, a tha gu ìre mar thoradh air a bhith a 'cur às do dhreuchd ovarian. Bho 40-47 bliadhna, tha ùine ro-luachadh aig boireannaich Eòrpach, mairidh e cuibheasach de 4 bliadhna. Tha atharrachadh, an dà chuid na cuairt-mìosail fhèin, agus an ùine agus am pailteas a tha a 'bleith.
Rabhadh
Is ann tron àm seo a tha an cunnart a thaobh galairean gineòlach a 'meudachadh: endometriosis, myomas uterine, pròiseasan hyperplastic (atharrachaidhean ann am membran mucous an uterus).
Feumaidh boireannach tadhal co-dhiù aon uair gach 8 mìosan. Tha an deuchainn a 'gabhail a-steach sàr-fhuaim de na h-organan pelvic, deuchainn gyneòlasach, deuchainn PAP.
Thathar a 'moladh sgrùdadh radagrafaigeach a dhèanamh de na glands mamary (mammography) aon uair gach 1.5-2 bliadhna.
Gu sònraichte a bhith a 'cumail sùil air a' bhroilleach, cha bu chòir dha boireannaich a bhreith agus dòighean cunbhalach a dhèanamh air deuchainn bho bhog-eòlaiche agus mama-eòlaiche a dhèanamh. Rè na h-ùine seo, bu chòir boireannach aire shònraichte a thoirt dhi fhèin, chun a cuideam, don daithead. Seach gu bheil an cunnart ann a bhith a 'leasachadh grunn ghalaran eas-sgaoilte - meudachadh caochlaideach agus lusan-euslainteach, reamhrachd. Feumaidh boireannach an daithead ath-sgrùdadh - bu chòir a bhith air a lùghdachadh le treas no leth an taca ris an tomhas a chaidh ithe ann am 20 bliadhna. Thathas a 'toirt seachad roghainn do ghlasraich, measan, iasg, biadh mara - stòran pròtain agus fiber. Feumar gnìomhachd corporra cunbhalach agus cadal airson co-dhiù 8 uairean a thìde.
Aig aois sam bith - tha seo glè chudromach - feumaidh bra a bhith gu math teann, ann an suidheachadh sam bith "briseadh" a 'chiste ann an tè nas lugha. A thuilleadh air an sin, bho iomadh bliadhna de thruailleadh furasta tha ròin, crann-coiseas. Bu chòir cùram a ghabhail air bust. A h-uile latha feumaidh tu a dhòrtadh le uisge fionnar no sguabadh le tuagag a tha làn uisge fuar. Feumar uidheam math a chleachdadh airson a 'bhroilleach, air a cheannach aig a' bhùth-chungaidhean. Agus gu cinnteach bidh lùth-chleasachd le dumbbells aotrom, gus am bi fèithean a 'bhothain ann an deagh thìde.
Seachain Syndrome
An deichead seo ann am beatha boireannaich - tha ùine an ro-mheadhain (an ùine bhon chrìonadh tùsail ann an obair nan uamhraidhean gu crìoch air milleadh), menopause agus tòiseachadh postmenopause (bhon mhìos-milleadh mu dheireadh gu deireadh nan uamhraidhean, maireann suas ri 8 bliadhna). Tha an syndrome climacteric a tha an cois atharrachaidhean diadhachd a 'leasachadh anns a' mhòr-chuid (mu 80%) de bhoireannaich. Tha e a 'nochdadh fhèin ann am briseadh air an t-siostam lusan-faralach, ann an atharrachaidhean ann an suidheachaidhean psycho-emotional. Faodaidh galaran dona a bhith a 'leasachadh: osteoporosis, eas-òrdugh urogenital, pathology cardiovascular.
Rè na h-ùine seo, feumar co-chomhairle a dhèanamh chan ann a-mhàin don gynecologist agus mammologist, ach cuideachd an endocrinologist, cardioologist, phlebologist, msaa. Le syndrome climacteric de dhroch dhòigh, tha pyto-estrogens a 'cur ri daithead agus eacarsaich reusanta.
Le òrdugh cuibheasach agus dona climacteric, ath-leasachadh hormona (HRT) air a shònrachadh. An t-amas aige - gus gnìomh hormonail nan uamhraidhean a lìonadh ann am boireannaich a tha a 'fulang cion de hormona gnè. Chan eil an dreuchd comasach ach a-mhàin às deidh sgrùdadh mionaideach de ghineecologist-endocrinologist.
Chan eil ùine an tagradh HRT nas fhaide na 5 bliadhna. Anns a 'chùis seo, feumar measadh pearsanta a dhèanamh air na sochairean agus an cunnart a tha aig SIC anns gach cùis shònraichte.
Bidh gynecòcair a 'toirt seachad deuchainn a tha a' toirt a-steach deuchainn co-chruinneachaidh fala, anailis bith-cheimiceach agus speiseam lipid de fhuil, ìomhaigh fìor-fhillte nan organan pelvic agus an cuan bhoilg, agus osteodensitometry (sgrùdadh air dùmhlachd cnàmh, structar). Airson mammologu an dèidh 50 bliadhna bu chòir coiseachd cho tric 'sa tha òrdugh-eòlaiche air òrdachadh.