Ar-a-mach agus tuiteam.
A 'cur air bra agus bratagan breagha sìoda, tha thu a' faireachdainn breugach. Ach aon uair 's cha do rinn am bra rud sam bith. A bharrachd air an sin, cha robh e dèidheil air boireannaich.
Bha am fasan airson bras agus cumadh nam brochan daonnan ag atharrachadh. Mar eisimpleir, rè àm Ar-a-mach na Frainge, chleachd boireannaich an aon chothrom airson am broilleach mar a bhiodh iad airson an aghaidhean. Bha iad a 'strì gus cuideam a dhèanamh air faireachdainn a' bhroilleach le gach dòigh agus eadhoin eunan-gorm air an peantadh air gus cruth a dhèanamh de chraiceann fhollaiseach.
Ach ann am Papua New Guinea, chan eil mnathan inbheach fhathast a 'toirt a-steach na brògan aca, ach tha iad gu bràth ga shealltainn, oir tha e co-cheangailte ri torachas. Chan eilear den bheachd gu bheil brògan àrda breagha.
Anns an Roinn Eòrpa, anns na 1920an, bha e comasach ciste balach còmhnard a bhith aige, agus tha e nas fheàrr nach fhaicear e idir idir. Ach anns na 30an agus na 40an thàinig an fhasan airson brògan lus. Agus an uairsin thàinig sinn gu bra teasairginn.
Latha Bra.
Roimhe sin, bha corset lag teann aig boireannaich, a bha a 'cumail a' ghluasaid, ach bha iad a 'dèanamh an lòch crith. Ach cho luath 's a chaidh na boireannaich a dh'obair, bha feum aca air rudeigin, rudeigin nas saor an-asgaidh. An toiseach, chaidh mono-bra agus aon chupa a dhealbhadh, far an deach a 'chlach a leagail. An uair sin chruthaich na dealbhadairean bra airson dà chupan. B 'ann aig an àm seo a chaidh gnìomhachas riochdachaidh anairt a thionndadh gu ruige eroticism.
Aig àm a 'Chogaidh Mhòir, cheannaich saighdearan Ameireaga irisean, oir bha nigheanan le brògan lus. Na boireannaich sin a dh'ullaich boireannaich airson a bhith a 'losgadh agus a' lìonadh am bra le grunn shreathan faireachdainn a 'faireachdainn gum biodh sealladh nan nigheanan sin a' togail spiorad nan saighdearan. Agus ann an 1970 bha pràistean ann le cnàmhan.
Ciamar as urrainn dhut a thaghadh?
Thathas a 'meas gu bheil 80 cailleach a-mach à 100 a' caitheamh bra ceàrr a tha freagarrach dhaibh. Faodaidh meud nan cupannan a bhith eadar A agus F, agus cuideachd tomhasan eadar-mheadhanach. Ma tha thu a 'dèanamh coimeas eadar a' chiste le dithis nighean aig a bheil breab 75B, faodaidh tu a bhith mothachail gu bheil cumaidhean eadar-dhealaichte den bhroilleach. A bharrachd air an sin, bidh an crann a 'meudachadh cumadh agus meud rè làithean breithneachail. Faodaidh meudachd na cìche àrdachadh ma ghlacas tu pilean smachd breith, agus an uair sin lùghdaicheas tu ma dh'fhàgas tu iad.
Thathar a 'moladh nigheanan òga brògan a chleachdadh cho tràth' s as urrainn, a 'toirt taic mhath dhan bhroilleach. Agus tha e nas fheàrr gun a bhith a 'dol fad ùine mhòr às aonais, oir is urrainn don chiste a chrochadh.
Ciamar a chuireas tu àrdachadh air brògan?
Dèan na h-eacarsaichean seo trì tursan san t-seachdain airson 10 mionaidean, agus faodaidh tu, àrdaich a 'chlach le aon mheud!
1. Cuir do làmhan ri chèile air beulaibh do bhroilleach agus cuir iad sìos gu sgiobalta, mar gum biodh thu airson rudeigin a rèiteachadh. Cunnt gu deich agus socair do làmhan. Dèan an uair sin an eacarsaich seo 5 gu 7 uair.
2. Seas agus cuir do làmhan air a 'bhalla, ach cùm e, tha do dhruim dìreach. Agus feuch ri smaoineachadh gu bheil thu a 'gluasad a' bhalla seo. Às deidh mionaid, socair do na làmhan, agus feuch ris a-rithist 8-10 uair.
3. Gabh geallan agus smaoinich gu bheil thu nad sgiobair. Tha an cùl dìreach. Tog do làmhan le dumbbells gu slaodach bhon chrom agus àrdaich suas gu ìre do bhroilleach, agus, cunntadh ri trì, dìreach nas ìsle e nas slaodaiche. Ath-aithris eacarsaich 6 - 8 tursan.
4. Leig air do dhruim. Bidh gèinean ann an staid leth-lùbte, casan air an làr, tha gàirdeanan le dumbbells air an sgaoileadh gu na taobhan. Cuir na làmhan gu mall air beulaibh a 'chiste agus thill thu gu slaodach chun an àite tòiseachaidh. Dèan aithris bho 8 gu 10 uair.
5. Agus cuideachd faodaidh tu feuchainn ri bualadh, a dh'fheumar a dhèanamh 8-10 tursan.
Mar a roghnaicheas tu bra?
1. Bu chòir a 'bhroilleach a chur anns a' calyx gus am bi iad ga bhriseadh beagan.
2. Cha bu chòir don bra a bhith a 'cur bacadh air anail.
3. Air a 'chraiceann mar nach bu chòir dha, chan fhaigh e lorg air.
4. Thoir aire do bhith a 'giollachd sgudal: cha bu chòir àite sam bith a bhith air a chnocadh no a shocrachadh. Cha bu chòir leòinean bra a bhith a 'bualadh a-steach dhan bhodhaig.