Tha massage gu math measail air na làithean sin. An seòrsa leigheis agus fois seo, a dh'fhaodas a bhith air a chur gu cuid de phàirtean den chorp no gu cunbhalach air a 'bhodhaig gu lèir. Mar sin, faodar massage leigheasach a chleachdadh airson leigheas luath a thoirt air leòntan, a 'toirt air falbh cuideam saidhgeòlasach, pian, gus teannachadh a lughdachadh agus a bhith a' leasachadh cuairteachadh fala. Chan urrainnear làn mhìneachadh a thoirt air massage corp gun iomradh air a bhuaidh air spiorad daonna. Tha fios gu bheil e a 'toirt taic do gach neach, ge bith dè an aois agus an t-suidheachadh sòisealta aca - bho naoidheanan do sheann daoine. A 'bruidhinn air massage fois (airson làimhseachadh an spiorad), chan urrainn dha aon cuideachadh le bhith ag ràdh gu bheil Institiùd Rannsachaidh Miami air pàipear saidheansail fhoillseachadh ann an 1986 mu bhuaidh massage air slàinte thòcail neach. A rèir an rannsachaidh, dh'fhàs naoidheanan, ris an deach massage a chur an gnìomh, àrdachadh 48% nas luaithe ann an cuideam agus cùram meidigeach sònraichte a dh 'fheumadh mòran a bharrachd an coimeas ri clann nach d'fhuair massage. Coltach ris a h-uile seòrsa massage, bidh tinneas ùr-beòil a 'toirt seachad gu bheil an leanabh, os cionn a h-uile duine, mothachail air riarachadh, a' sealltainn gu bheil e air a chuartachadh le aire agus chan ann a-mhàin san t-saoghal seo. Faodar massage a chur an gnìomh airson gach cuid chloinne agus seann daoine, oir feumaidh sinn uile a bhith a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn mothachadh agus mothachadh. Tha fios aig duine sam bith eile no nas lugha de dh'fhoghlam gu bheil dàimh dhìreach eadar massage agus slàinte thòcail agus corporra.
Tha a h-uile modh-slaodaidh a 'cuimseachadh air caochladh ghalaran. Le raon fharsaing de bhuaidhean, tha iad uile ceangailte ri teannachadh agus cuideam, a tha mar as trice air adhbhrachadh le mu 90% de na galairean (a rèir sealladh eòlaichean). Tha mòran bhuannachdan aig massage ann a bhith a 'leigheas an spiorad. Ach aig an aon àm, tha e air a chleachdadh gu mòr airson a bhith a 'làimhseachadh corp an duine, a' gabhail a-steach ghalaran leithid aillse, sgìth, cuideam mòr de dhuilgheadas, tinneas an t-siùcair, pian cùil, galaran co-cheangailte ri aois, mì-ghnàthachadh, crìonadh smocadh, trom-inntinn, feadhainn eile. Am measg nam prìomh bhuaidh fios-eòlasach, tha na leanas a 'toirt iomradh air a' mhòr-chuid: an àrdachadh ann an neart corp an duine, leasachadh maitheas a bhith a 'gabhail a-steach, a' toirt a-steach ocsaidean gu fìghlean agus organaich riatanach sa chorp, a 'brosnachadh an siostam lymphatic agus dìon nàdarra an aghaidh diofar tocsain bho bhith a' truailleadh, faochadh pian, a 'lùghdachadh caitheamh fèithean agus joints, barrachd sùbailteachd de earrannan agus buaidhean eile.
Massage le clachan
Tha massage cloiche air aithneachadh gu farsaing agus an-dràsta 'se an t-seòrsa slàinte as motha a th' air a chleachdadh agus massage leigheis. Faodaidh maighstir eòlach leis an dòigh seo buaidh dheimhinneach a thoirt air slàinte agus staid inntinn neach. Is e am buannachd den t-seòrsa massage seo gu bheil e a 'gabhail a-steach a bhith a' gabhail a-steach fois, ach cuideachd gu bheil buaidh chuideachail làidir aige. Faodaidh e leasachadh mòr a thoirt air tòna iomlan na buidhne.
Tha massage le clachan na inneal èifeachdach airson dèiligeadh ri raon farsaing de ghalaran. Mar sin, anns a h-uile cultar air feadh an t-saoghail, tha na feartan slànachaidh seo air a mheas. Tha an àireamh de dhòighean massage stèidhichte air a 'bhuaidh air corp nan clachan iomadach. Faodaidh dòighean-obrach a bhith eadar-dhealaichte ann an iomadh dòigh, ach tha an t-amas mu dheireadh an aon rud - a 'toirt buaidh air teannachadh fèithean agus a bhith a' leasachadh cuairteachadh fala, cuidich le duine a bhith fois agus socair.
Tha massage cloiche na eisimpleir fìor mhath de sheòrsa massa annasach. Feumar aire a thoirt do chuid de na prìomh dhleastanasan aice. Faodar a bhuaidh adhartach a bhith co-cheangailte ri cleachdadh chlachan basaltic. Gu dearbha, tha cleachdadh clach basalt a 'cur ri buaidh massage, seach gu bheil teas, a tha air a leigeil a-mach às a' chreig, air a dhèanamh comasach air a bhith a 'gealltainn buaidh teasairginn domhainn. Tha na clachan basalt as fheàrr air an cleachdadh airson adhbharan massage. Tha Basalt na stuth a tha a 'tighinn bho chreagan bholcànach. Tha na feartan feumail aca a 'tighinn bho fheartan sònraichte an stuth tòiseachaidh. Tha comas aige teas a stòradh gu math. Tha e inntinneach a bhith mothachail gu bheil leigheas eadhon a 'gabhail a-steach cleachdadh chlachan teth.
Ma tha an neach-dèilig a 'fulang le galair no galair craicinn, faodar teasachadh a lùghdachadh. Bu chòir do chlachan teasachadh ro làimh leis an leasaiche. Mar as trice bidh na clachan air an teasachadh ann an uisge teth agus tha an teòthachd timcheall air 150 ceum.
Rè a 'mhodh-obrachaidh, bu chòir gum biodh an cleachdaiche deònach bruidhinn gu saor agus innse dhaibh a bheil na clachan ro theth no ma tha an leasaiche a' cleachdadh cus cuideam. Tha leigheas air a dhealbh gus faochadh a thoirt bho na fèithean, a 'toirt a-mach na buaidhean a tha air an gealladh bho sgìth inntinn agus inntinn.
Tha an droch dhuilgheadas air a 'mhilleadh seo - àrd chosgais. Is e an t-adhbhar a th 'ann gu bheil an seòrsa slàinte agus teasairginn seo feumach air teisteanasan a bharrachd, cho math ri beagan ullachaidh airson a dhèanamh. Is e adhbhar eile gu bheil an dòigh-obrach a 'mairsinn nas fhaide na na tartan mòra.
Massage Suaineach
Tha massage Suaineach a 'fàs nas mòr-chòrdte agus mar-thà fhuair e aithne farsaing airson a' bhuaidh iongantach slànachaidh aige. Tha a 'bhun-bheachd bunaiteach air massage na Suaine ag amas air cuideachadh le cuideam a chur air teannachadh.
Is e seo aon de na dòighean as èifeachdaiche airson gach seòrsa tinneas no briseadh sìos. Chan eil e na iongnadh gu bheil massage Suaineach air a stèidheachadh gu làidir mar inneal fìor èifeachdach airson cur às do raon farsaing de shuidheachaidhean mì-fhallain. Tha mòran dhotairean ag ràdh gu bheil uaireigin air a dhèanamh nas motha na làimhseachadh na leigheas.
Tha an àireamh de dhòighean air massage Suaineach gu math mòr. Tha an fheadhainn a tha measail ann an iomadh dùthaich, agus feadhainn eile nach eil cho mòr air a bhith a 'còrdadh ri daoine air feadh an t-saoghail. Faodar eadar-dhealachaidhean ann an dòighean massage fa leth a thoirt seachad ann an diofar thaobhan. Faodar diofar sheòrsaichean massage a chur gu diofar sgìrean den bhuidheann. Gu math tric, thathar a 'beachdachadh air raointean an amhaich, guailnean, cùl, casan agus làmhan.
Airson gach seòrsa massage, a rèir an dòigh-obrach agus an fhòcas caol aige, faodaidh an buaidh a bhith eadar-dhealaichte. Ach, bidh tinneas Suaineach a 'leantainn air amas cumanta - ge bith dè a tha e air a dhèanamh, bu chòir dha cuideachadh èifeachdach a thoirt seachad ann an teannachadh fèithe, a' leasachadh cuairteachadh fala agus a 'toirt seachad èifeachd luasgaidh agus fois, agus cuideachd a' leasachadh sùbailteachd fèithean.
Ma tha sinn a 'feuchainn ri faighinn a-mach dè an t-inneal-tìre as fheàrr a th' againn an-diugh, bu chòir dhuinn iomradh a thoirt air massage na Suaine. Thathas den bheachd gur e an seòrsa massage seo a 'chuid as fheàrr de na seòrsaichean massage aithnichte. Is dòcha, air an adhbhar seo, gu bheil an seòrsa massage seo ri fhaighinn gu farsaing ann an stòran speisealta. Chaidh massage Suaineach a chleachdadh bho 1812, nuair a chaidh a thoirt a-steach an toiseach le GP Ling, eòlaiche-inntinn ainmeil Suaineach. A 'bruidhinn mu na feartan aig massage na Suaine, feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil e stèidhichte air cleachdadh cuideam a chur air cuideam. Bu chòir do ghluasadan a bhith sìmplidh, ach làidir agus adhbharail. Bidh stròcan mìne agus stròcan air a 'bhodhaig air an cur an sàs. Am measg nan ceumannan eile a bu chòir a bhith air an ainmeachadh tha frith-dhroch bhuaidh agus beòthail, fèithean glùineachaidh. Glè thric, thèid ola alanach a chleachdadh tron mhodh-obrachaidh. A bharrachd air an t-suidheachadh fois, bidh iad a 'cuideachadh le cuideam a leigeil le stailcean gluasadach. Faodaidh masseur eòlach a bhios a 'cleachdadh massage Suaineach buaidh dheimhinneach air slàinte agus staid inntinn neach.
Massage Hawaiian
Is e massage Hawaiian an seòrsa massage as sine, a tha fhathast air a chleachdadh air feadh an t-saoghail. Is urrainn dha fìor a leigheas chan ann a-mhàin air a 'bhodhaig, ach cuideachd spiorad an duine. Feumaidh gach ceangal a bhith air a lìonadh le gràdh, sìth, socair agus co-sheirm. Tha eachdraidh an massage Hawaiian ag ràdh gu bheil an seòrsa seo de thasgadh air a bhith aig feallsanachd a-riamh, a tha a 'cur an neach fa leth aig cridhe na cruinne.
Tha massage Hawaiian na fìor sheòrsa de massage, a bha air a chleachdadh le seann daoine a bha a 'fuireach ann an Hawaii. Tha massage air a chleachdadh anns na tempalan, mar deas-ghnàth. Thathas den bheachd gu bheil daoine a tha a 'cleachdadh an seòrsa massage den luchd-glèidhidh sin air rùnairean. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' gluasad neach nas fhaisge air Dia. Bu chòir gum biodh sgilean sònraichte aig Masseurs a thèid seachad bho ghinealach gu ginealach. Tha iad nan luchd-dèanamh cho-dhùnaidhean, na stiùirichean treubh agus na luchd-gleidhidh a 'chultair.
Sna seann làithean bha daoine a 'fuireach ann an gaol agus sìth le nàdar agus le chèile. Bha iad saor bho bhuaidh shìobhaltachd, stuthan agus inntleachdachas. Is e adhbhar an massage a bhith a 'ceangal a h-uile taobhan den macrocosm agus an microcosm. Nuair a ghabh cuideigin massage Hawaiian, fhuair e tomhas ùr de fhìrinn agus measadh ùr air eòlas beatha. Tha feallsanachd tinneas a 'cur cuideigin aig cridhe fèin-mhothachaidh. Faodaidh daoine a tha air milleadh Hawaiian a thighinn gu ruige fèin-aithne a tha faisg air an fheadhainn a fhuaradh nuair a tha iad a 'smaoineachadh gu domhainn. Bidh massage a 'toirt sìth agus ath-bheothachadh do dhuine. A rèir gliocas Hunan, tha neach a 'toirt a-steach ceithir buidhnean, còig eileamaidean, trì cumhachdan inntinn agus lùth.
Tha creideas ann gu bheil a h-uile ceal den bhodhaig agad agus gach taobh den mhothachadh làn de ghràdh, de thoileachas, de bhòidhchead agus de choibhneas. Tha tionndadh ùr-nodha de massage Hawaiian na dhòigh air leth airson cumhachd beatha fhaighinn, a tha a 'leantainn gu teasachadh domhainn. Tha e air a choileanadh le bhith a 'coileanadh ghluasadan bhon bhogha agus an gàirdeanan ann an ruitheaman eadar-dhealaichte agus le dian eadar-dhealaichte suas is sìos a' chuirp. Faodaidh seiseanan an togalaich Hawaiian agus an tinneas leigheasach a bhith a 'toirt faireachdainn de shìth, de ghaol, de shùileachadh agus de shocair.
Massage na Mara
Is e a bhith a 'fuireach aig a' mhuir an dòigh as fheàrr air fois a ghabhail. Is e leigheas ùr a tha seo airson mòran ghalaran, glè thaitneach agus socair, a 'cleachdadh teas gus faochadh a thoirt air pian. Tha massage mara a 'tairgsinn na buannachdan as motha de massage cloiche teth, ach tha a bhònas a bharrachd aige fhèin. Tha e a 'dèanamh a-steach gu bheil am masseur a' cleachdadh stuthan nàdarra, gu h-àraidh bho chladach taobh deas de chuan na Cuimrigh.
Is e an rud a th 'aig a' mhullach seo am measgachadh de mhèinnearan nàdarra, a 'gabhail a-steach lìonanaich thiormaichte, salann mara agus ola-aroma. Tha an co-mheasgachadh seo de phàirtean a 'cruthachadh imrich ceimigeach a bhios a' leigeil teas, aig amannan a 'ruighinn 125 ceum. Mairidh an gnìomh aige mu uair a thìde no dhà.
Tha a 'bhodhaig ceangailte ann am buidheann sònraichte de calcium carbonate - an aon stuth a tha a' cruthachadh ar fiaclan agus na cnàmhan. Nuair a bhios an corp a 'teasachadh suas, bidh e a' fàgail ionsan cailcium dìreach chun a 'chraicinn fhad' sa tha an massage. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh pròiseas nàdarra ath-nuadhachadh craiceann, ga fàgail ann an deagh shlàinte.
Bidh an leasaiche a 'cleachdadh measgachadh de bhiadh mara (algaich, clachan, salann mara), a tha a' toirt buaidh dhomhainn. Bidh massage a 'leigeil leat tinneas fèith a thoirt air falbh, a dh'fhaodas a bhith na phròiseas fada.
Ma tha thu a 'faireachdainn sgìth, a' faireachdainn cuideam ann am beatha làitheil - bidh feum agad air rudeigin coitcheann agus sònraichte. Is e massage mara dìreach na tha a dhìth oirbh. Bheir e mothachadh dhut, ath-nuadhachadh, bheir e eòlas ùr, adhartach. Faodaidh massage cuideachd cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh mòran dhuilgheadasan cumanta, a' gabhail a-steach teannachadh fèithe, pian co-phàirteach, sruthan lùth a tha air am bacadh agus eadhon teann-inntinn giùlan mì-laghail.
Mothachadh biodynamic
Tha fios aig a 'mhilleadh seo bho na tràth-70an, nuair a chleachd dotairean stethoscope gus èisteachd ri na fuaimean sa chridhe nuair a bha iad a' dèanamh massage. Chaidh na fuaimean sin a chleachdadh airson smachd a chumail air staid an taobh a-staigh na buidhne agus dh'fhaodadh iad solas a thoirt air duilgheadasan tòcail. A rèir teòiridh, faodaidh trioblaidean corporra agus faireachail agus cuideam buaidh a thoirt air an t-siostam cnuasachadh daonna. Faodaidh sgrùdadh nas mionaidiche air na h-euslaintich agus na h-organan cladhach cuideachadh le duilgheadasan slàinte a lorg agus a rèiteach.
Cleachdaidh an dotair agad caochladh dhòighean massage, cuid dhiubh coltach ris an fheadhainn a tha air an cleachdadh ann an massage traidiseanta. Tha dreuchdan sònraichte agus dòighean-anail agad gus do chuideachadh le bhith a 'toirt fois air na h-organan cladhach. Rè leigheas, stad an dotair agad gu cunbhalach gus èisteachd ri do ghluasadan neo-sheasmhach den chnàimh.
Is dòcha gum mairidh gach seisean mu uair a thìde gus buaidh dheimhinneach a dhèanamh a-staigh. A rèir na feumalachdan corporra is faireachail agad, faodar an cùrsa leigheis a leudachadh no a stad. Ma tha thu a 'fulang bho chinn-cinn, imrich-chnàmhan, tinneas-inntinn, sionndrom cuibhle mì-chofhurtail, tha duilgheadasan cnàimh agad, droch dhroch-dhroch, trom-inntinn, iomagain, ionnsaighean panic - is e tinneas biodynamic am fuasgladh don duilgheadas slàinte agad.