Dè a tha feumail airson massage mheasan airson a 'chraicinn?
Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha measan mòr ann am measan agus beathachadh eile nach urrainn a bhith a 'toirt buaidh mhath air fionnas agus teannas an aghaidh, ach cuideachd cuir às do na mì-mhodhan cugallach sin.
Mar sin, mar eisimpleir, bidh lemon, kiwi, pineapple agus gnèithean searbhach ùbhlan a 'lughdachadh an t-secretion de na fèithean sebaceous, a bheir buaidh air daoine le acne agus craiceann olach an aghaidh. Faodaidh toradh sear air falbh gach seòrsa pigmentation, a 'gabhail a-steach freiceadan. A bharrachd air sin, tha an searbhag mheas a 'toirt buaidh air sreathan an epidermis agus a' leagail nan ceallan le pàirtean feumail, a chionn gu bheil an t-aodann air a tharraing suas agus a 'tòiseachadh a' leasachadh a collagen fhèin. Ma tha thu a 'fulang le craiceann dona agus aotrom, an uair sin gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo bidh thu freagarrach airson pearrag, melon agus peach. Mòran taing don t-samhradh seo as t-samhradh, bidh barrachd air a h-uisgeachadh, bidh glow aotrom a 'nochdadh, agus thèid na duilgheadasan sin mar phòlaichean nas motha agus brògan càin a lùghdachadh gu mòr.
Le driadachd an aghaidh, bidh diofar sheòrsachan de fhìon-fhìonaichean agus de chraobhan fiadhaich math. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu measan teann is làn ath-bhreithneachadh a thaghadh.
Chan eil cuingealachaidhean aois ann airson a 'mhodh-obrachaidh seo, oir bidh buannachd mheasan buannachdail chan ann a-mhàin don chraiceann inbheach, ach cuideachd an tè òg.
Is e droch-mhilleadh a th 'ann de mhothachadh mar thoradh air a leithid de mhilleadh-leigheis aillse, dermatitis, galaran demodectic agus fungach a' chraicinn.
Ciamar a bhios tu a 'toirt tlachd ceart le measan?
Mar sin, chan eil an teicneòlas sònraichte de massage mheasan ann, ach tha molaidhean ann fhathast gum faigh thu na toraidhean as fheàrr.
- Dèan cinnteach gun cleachd thu do ghnothach. Bidh e math mus tig an seisean a-mach an craiceann beagan - bidh seo a 'meudachadh susbaint nan ceallan gu stuthan feumail.
- Bu chòir do ghluasad gluasad gu furasta. Is fheàrr a bhith a 'dèanamh slat de mheas bho mheadhan a' chinn gu na teamplan, bho thaobh a-staigh an t-sùla, chun an taobh a-muigh, bhon smig gu na gruaidhean.
- Tha dòigh sàr-mhath a bhith a 'gleidheadh òigridh agus a' sabaid an aghaidh neo-mhothachadh. Tha pìosan de mheasan reòta. A bharrachd air na buannachdan a tha an co-chruinneachadh meas a 'toirt dhuinn, tha sinn cuideachd a' faighinn buannachd bho chlaonadh.
Mar a chì thu, chan e massage measgaichte a th 'ann an massage mheasan, ach chan eil èifeachdas nas ìsle na cosgaisean cosgais. Airson seasmhachd an toraidh, feuch ris na seiseanan massage sin a choileanadh gu cunbhalach. Chan urrainn dhut teagamh - an dèidh mìos de mhilleadh làitheil, atharraichidh do dh'atharrachadh gu mòr airson na b 'fheàrr. Gràdhaich thu fhèin agus na dì-chuimhnich ùine a chuir seachad air do chrìoch!