Ach tha mòran dhuilgheadasan ann an seo - eco-eòlas dona, smocadh, obair san oifis, cion vitamain, calcium, rèididheachd coimpiutaireachd, cuideam tric, ceasnachadh agus duilgheadas, dìth taiseachd. Tha an craiceann daonnan air ùrachadh. Bidh flagaichean epiderm marbh a 'cruinneachadh agus a' fàs ann an uachdar a 'chraicinn, agus tha seo a' leantainn gu dath aodach, peal agus sèididh. Na tha air fhàgail de stuth-càise, gun do dhìol iad dust, bidh stuthan nan seallaidhean sebaceous agus glais a 'dèanamh cron air an craiceann againn. Bidh an craiceann a 'faighinn ogsaidean nas miosa, agus gu dearbh tha e ceart gu bheilear den bheachd gu bheil ocsaidean "mìorbhaileach neo-leigheis."
A bheil thu airson do chraicinn a bhith a 'deàrrsadh? Ciamar a nì thu cinnteach gu bheil tinneas agus bòidhchead na boireannaich, agus gu h-àraid craiceann an aghaidh fad iomadh bliadhna? Cleachd sgudal airson glanadh craiceann domhainn!
Tha co-sgrìobhadh an sgiobair a 'gabhail a-steach - crèadh gorm, uachdar a tha a' gluasad a 'chraicinn, a' chuairteachadh no an gel agus an dà chuid na mìrean a tha a 'dèanamh an t-sgoltadh. Tha peeling a 'glanadh domhainn a' chraicinn, a tha a 'tachairt aig cosgais gràinean a bhios a' toirt a-mach an craiceann. Faodaidh iad a bhith de thùs nàdarra no fuadain. Mar as trice bidh peeling air a chleachdadh aon uair san t-seachdain, ach tha sgrìoban "aotrom" airson a chleachdadh gu làitheil. Mar sin, nì thu cinnteach gun ath-nuadhaich an craiceann agad gu cunbhalach. Nas trice na tha e sgrìobhte air a 'phacaid, chan eilear a' moladh a chleachdadh, oir tha e comasach an craiceann a dhèanamh tioram. Mar thoradh air sin, tha an sruth-fala a 'leasachadh, a tha a' ciallachadh solarachadh ocsaidean, tha obair an epidermis a 'leasachadh - tha e gu math brèagha, gu bheil òigridh agus co-rèiteachadh faochadh do chraicinn agad cinnteach.
Cleachd a bhith a 'bualadh gu socair gus nach cuir thu cron air do chraiceann. Ma bha hyperemia air a 'chraiceann gu h-obann, feumar lughdachadh a dhèanamh air cho tric agus a bha e a' cleachdadh an sgruim, a 'togail leigheas nas sàbhailte. Mar sin, bidh thu a 'seachnadh dhuilgheadasan neo-riatanach - le barrachd cugallachd den chraiceann, de thinneas, lùghdaich an dìon air a' chraiceann. Na cuir dàil air tadhal air dermatologist ma tha an suidheachadh a 'tòiseachadh a' faighinn a-mach à làimh. Glè thric, cuidichidh aon turas chun an dotair le bhith a 'stiùireadh an t-suidheachaidh san rathad cheart agus mearachdan ceart.
Mar a roghnaicheas tu scrub facial gus am bi e a 'dèanamh an èifeachd ris a bheil dùil agus nach dèan e cron air do chraiceann? Tha e a 'tachairt nach bi luchd-dèanaimh càiseagan an-còmhnaidh a' nochdadh airson dè an seòrsa craiceann a th 'ann an sgudal. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu sgrìobhadh a dhèanamh air an inneal. Airson craiceann tioram agus mothachail, tha uachdar sgudail freagarrach. Leis nach eil an seòrsa craiceann seo a 'moladh gun cleachdar scrubs le màthraichean nàdarra - clachan apricot, salann, slige cnòideag. Cleachd scrubs le mìrean sintéise gus an cron a th 'air a' chraiceann a lùghdachadh. Tha gruamag cuideachd air a dhealbh airson craiceann mothachail, tha e nas buige na buaidh.
Ach airson cothlamadh agus craiceann olach, cleachdar scrubs stèidhichte air crèadh, le crannagan de thùs nàdarra. Anns a 'chùis seo, bidh thu a' toirt air falbh an t-uisge gràineach, glan agus cuingealaich na poran.
Tha sgrìoban gel freagarrach airson a h-uile seòrsa, ach a-mhàin airson seòrsaichean duilgheadas. Leis an seòrsa craiceann seo, is ann ainneamh a thathas a 'cleachdadh sgarbhagan as fheàrr, oir bidh iad a' leantainn gu meanbh-fhuaimean air a 'chraiceann, a' brosnachadh fiù's barrachd sgaoilidh. Anns a 'chùis seo, tha e nas reusanta masgaichean a chleachdadh le gnìomh a tha a' toirt buaidh air.
Mus cuir thu a-steach an scrub, bu chòir an craiceann a ghlanadh le bainne, uachdar no foam airson nigheadaireachd, bu chòir dha a bhith air a bhlàthachadh gu math agus air a ghoid. Thèid na grèinean craiceann sàmhachte a thoirt air falbh nas fhasa. An uairsin cuiridh sinn an scrub (meòir no spong sònraichte) ris na sreathan as lugha de dh 'ionnsaigh a' chraicinn, a 'seachnadh raon nam bilean agus timcheall nan sùilean. Mothachadh gluasadan gu math rèidh airson timcheall air aon mhionaid le craiceann tioram, le olach agus còmhla - airson barrachd air trì mionaidean. An uair sin nigh air falbh bhon scrub le uisge blàth, agus le craiceann inbheach - blàth, agus fionnar. An dèidh peeling, cuiridh sinn a-steach toradh freagarrach airson an seòrsa craiceann agad - maiseachadh no masc maothachaidh, uachdar, bainne.
Tha farsaingeachd mhòr de sgriubhagan ann, tha scrubs airson a 'chuirp, airson na làmhan, na casan, na casan. Ma chleachdas tu corp scrabblya goirid ron latha-saora no tadhal air solarium, faodaidh tu buaidh iongantach a choileanadh. Gheibh do chraiceann tlachd àlainn is eadhon tan. Mairidh an rud seo nas fhaide. Ach nuair a bhios sunburn a 'cleachdadh losgadh gràin gus losgadh a sheachnadh. Le bhith a 'dèanamh sgàthadh mus tèid thu fodha, bidh thu a' cur casg air casan a bhith a 'sgoltadh san àm ri teachd. Gu craiceann do shàilean bha e taitneach is sìoda, cleachd feannadh anns a bheil pumice bholcànach agus searbhag salicylic.
Bidh an taghadh de luchd-dèanaimh càiligean a 'còrdadh ris an t-sùil, bho dhòighean a tha a' dol gu cosgaisean càirdeil sòghail de na comharran as fheàrr leotha. Ach an seo chan eil a 'phrìs an-còmhnaidh co-ionann ri càileachd a' bhathair, agus mar sin faodaidh tu inneal math a cheannach aig prìs ìseal. Faodaidh tu do chraiceann a ghlanadh le scrubs air an dèanamh le dachaighean. Anns a 'chùis seo, bidh thu cinnteach gu bheil e uabhasach agus feumail. Gus a dhèanamh, glè thric air a chleachdadh ann am bathar an taighe: salann le mil, cnothan, air fhàgail bhon talamh cofaidh talmhainn, uachdar searbh, pìosan measan agus mar sin air adhart. Tha mi airson a ràdh anns a 'cho-dhùnadh gu bheil e cudromach nach robh buaidh neo-iongantach ann nuair a bha iad a' cleachdadh sgudal, eas-fhulangas fa leth - sèididh, itching, alergidhean. Ma tha na comharraidhean sin a 'tachairt, bu chòir dhut leigheas a thaghadh a tha nas freagarraiche airson do chraiceann.