Feumaidh a 'bhuidheann dìreach saorsa de ghlasraich, gu sònraichte ma tha boireannach trom, a chionn' s gu bheil gathan na stòras lùtha. A bharrachd air an sin, tha geir mar phàirt structarail de na memblan cealla, a bharrachd air ceallan membran, agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil na h-uile buidheann aig a' bhoireannach a tha trom, agus a h-uile siostam a h-organaig ag obrachadh gu cunbhalach. Faodaidh flaxseed beag a dhol an àite feumalachdan na buidhne gu lèir ann an Omega-3, 6, agus Omega-9, is e sin, ann an aigéid geir neo-shàthaichte.
Chan urrainn dhuinn ar corp a dhèanamh Omega-3 fhèin, mar sin feumar ithe le biadh. Tha an seòrsa searbhag saillte seo ann an riochd ola flaxseed, ach tha e ann an ola èisg.
Ma bhios an Omega-3 a 'dol a-steach gu leòr anns a' bhodhaig, bidh e comasach do ghluasad agus do thomhasachd na memblan cealla a bhith àbhaisteach. Anns a 'chùis seo, cumaidh ìre fola cholesterol aig ìre àbhaisteach (aig ìre 4.5 mmol / l), a chuireas casg air leasachadh stròc agus ionnsaigh cridhe. Nuair a bhios iad a 'cleachdadh saill bheathaichean gu ìre mhòr, is dòcha gum bi an membrane a' call a chorp, oir bidh an cill ann an suidheachaidhean mar sin air a dhèanamh suas de mholacilean pròtain atharraichte agus cholesterol. Mar thoradh air seo, tha cion calcium, glucose agus potassium a 'leasachadh anns na ceallan, ceallan bile, hormona nan gonads, gland thyroid agus pancreatic air an comharrachadh le eas-òrdugh. Air sgàth dìth Omega-3, tha mòran eas-òrdugh a 'tachairt - briseadh-teann, lùghdachadh aire, cuimhne a' dol air adhart, dystonia lusan-euslaintich, galar cridhe, galar cridheach, reamhrachd. Cuideachd, tha gnìomhan a 'ghalair thyroid air am briseadh, bidh na h-organan cystic - na h-aibhnichean, a' ghrùthan, a 'chùl-cinnidh, a' nochdadh, is urrainn siùcair siùcair a leasachadh.
Mar thoradh air an dìth Omega-3, tha eadar-obrachadh cealla cuideachd a 'dol sìos, a tha ag adhbharachadh gun tèid na ceallan fola dearga a ghleidheadh còmhla, agus tha pròiseas thrombogenesis a' fàs. Bidh ceallan ri fhaighinn agus tha radaigich agus bhìorasan an-asgaidh a 'suidheachadh orra, tha obair dìon an orgain a' tuiteam, tha seo a 'leantainn gu coltas tùir, galaran gabhaltach, dysbacteriosis, a' lagachadh. Tha pròiseas greim nan ceallan gnè air a bhriseadh, agus is e sin as coireach gu bheil mì-ghnàthachadh a 'fàs. A thuilleadh air an sin, ma tha easbhaidh den t-searbhag saillte seo anns na ceallan, bidh cholesterol a 'socrachadh air ballachan a-staigh nan soithichean, agus mar thoradh air sin thèid placaichean colaistéarol a chruthachadh, galaran mòr-throma, aderosglerosis agus soithichean caorach.
Flaxseed ola agus a bhith trom le leanabh
Nuair a bhios tu trom le leanabh, bu chòir boireannach a bhith gu leòr ann a bhith a 'cleachdadh carbohydrates agus proteidean, seach gu bheil na microelements sin riatanach airson a corp. Ma bheir thu sìol lìn fhad 'sa tha e trom, bheir e taic chan ann a-mhàin do shlàinte do mhàthar, ach cuiridh e cuideachd ri leasachadh co-chòrdail agus fallain an leanabh gun bhreith. Anns an t-suidheachadh aice, tha ola searbhaichte le ola-lus air a bhith a 'toirt buaidh mhath air na h-oidhirpean metabolach a tha a' tachairt anns a 'chorp trom. Anns a 'chùis seo, tha na h-aigéid shaillte a' lìbhrigeadh cholesterol math dhan bhodhaig, a tha riatanach airson com-pàirteachadh ann am pròiseasan bio-cheumnach cudromach.
Nuair a bhios tu trom le leanabh, tha leigheasan sam bith air an cur an aghaidh a chèile, agus bidh an ola flaxseed a thèid a ghlacadh a 'toirt buaidh bheag air a' bhodhaig leis na stuthan eadar-amail, a 'neartachadh dìonachd gun a bhith a' bagairt iomagain. Nuair a tha thu trom le leanabh, tha dìon mòr aig dìonachd, agus mar sin faodaidh an àrdachadh beag aige boireannach a dhìon bho ghalaidhean fungach, fuar gu tric agus pyelonephritis. A thuilleadh air an sin, tha aigéid shaillte neo-shàthaichte an urra ri bhith a 'cruthachadh eanchainn an leanaibh gu ceart, agus mar sin feumaidh boireannach trom a bhith gan gabhail a-steach anns a' bhiadh làitheil. Bidh ola Flaxseed, a tha a 'gabhail pàirt ann am pròiseasan bith-cheimiceach, a' gnàthachadh cùl-sgeul hormonail boireannaich, gus am bi an cothrom cumail suas torrachas ag àrdachadh.
Tha cleachdadh làitheil an ola a tha air a mhìneachadh (1-2 lòchran-bùird) airson deoch a 'toirt piseach air obair a' chonnachaidh, a 'cur bacadh air leasachadh aimhreit - tha an t-iongnadh mì-thlachdmhor seo a' toirt buaidh air staid nam boireannach san fharsaingeachd agus an leanabh san àm ri teachd. Ach is fhiach beachdachadh air, anns na mìosan a chaidh seachad, gum bu chòir a bhith a 'cleachdadh ola lus-lèine gu cùramach, gu teann fo stiùireadh gynecologist agus ann an suimean beaga. Tha seo air sgàth gu bheil e a 'toirt ola flaxseed chan ann a-mhàin gu bhith a' leantainn gu àrdachadh ann an gnìomhachd motair na gual, ach cuideachd ris an uterus, a tha ag adhbhrachadh fìor chunnart bho abhainn.
Bidh ola Flaxseed, a thèid a chleachdadh nuair a tha e trom, a 'cuideachadh na buidhne gus soithichean fola a ghlanadh bho chlàran cholesterol, agus mar thoradh air sin thèid an t-sruth agus an fhàs a leasachadh le mathachadh agus ogsaidean. Ma bheir boireannach trom le ola, bidh coltas gu mòr ann gu bheil an coltas ann gun tèid an fhàs-lùchdachd a leasachadh gu mòr. Thoiribh fa-near nach eil leasachadh feusail ann an cunnart-fallaineachd ann an droch dhroch shìol den t-siostam neònach, ann an cuid de chùisean tha e mar thoradh air bàs fetal.
Tha an glacadh làitheil de ola flaxseed comasach air an t-sùim cheart de dh'uidheaman saillte polin-neamh-neamh-inbheach a thoirt seachad. Rè an rannsachaidh chaidh dearbhadh gun deach ionnsaigh gnìomhach a tharraing tro shlaodhan Omega-3 agus 6 aigéid shaillte neo-shàthaichte don fhàsas tro na mìosan mu dheireadh de dh 'aois, agus an uairsin tha iad air an togail a-steach do na h-uilltagan a th' anns a 'chnàimh cerebral agus an organ organisation. Chan fhaigh naoidheanan a rugadh chun an t-saoghail ro luath, no ma rugadh an leanabh mar thoradh air an torrachas, a thachair le teisteanasan (neo-chunbhalachd placental, toxicosis), cha bhith iad a 'faighinn uiread de dh' ionnsaigh searbhach polyunsaturated, rud a thig gu mì-mhodhail structarach agus gnìomhach na h-eanchainn. (tha mì-rian cnàmhan aig an leanabh).
Tha neach-ollamh Chanada ann an cùrsa rannsachaidh air dearbhadh gu bheil comasan inntinn a 'phàiste, a' cho-òrdanachadh mot-lèirsinneach agus na h-ìomhaighean breag air an suidheachadh le Omega-3. Is e sin as coireach gur e cion an acid seo an t-adhbhar nach urrainn dha leanabh smachd a chumail air a làmh-sgrìobhaidh, a ghiùlan, le duilgheadas no gu mì-thuigsinn na stuthan teagaisg. A thuilleadh air an sin, tha an leanabh sin ro-làimh airson giùlan co-cheangailte - gèam gèam, drogaichean, deoch làidir.
Ola a chleachdar gu ceart
Faodar ola Flaxseed a thoirt le boireannach trom a-mhàin às deidh co-chomhairle a dhèanamh leis an eòlaiche-ciùird (faodaidh tu cuideachd comhairle a thoirt do neach-leigheis co-chomhairleachaidh boireann). Tha ola flaxseed mar leigheas casg air a thoirt dà thuras san latha anns an àireamh de 2 lòin-bhùird ann am mìos. Tha an ola air a chur ris a 'bhiadh - salad, puinnsean, agus postfeet. Thèid an cùrsa bacadh a dhèanamh a-rithist ma tha sin riatanach ach às dèidh briseadh.