Bidh Masseurs a 'cleachdadh diofar sheòrsaichean canaichean airson tinneas air an lìon. Tha caoraich de silicone, plastaig agus glainne ann. Tha na buannachdan aig gach seòrsa de na canaichean. Tha crathan silicona feumail airson nach eil iad a 'briseadh agus faodar an giùlan gun duilgheadasan. Ach tha èifeachdas brògan silicone a 'call glainne. Tha sgrathan plastaig gu math lag. Is e canas de massage gu tric a chanas sinn ri massage falamh, oir nuair a bhios sgoltadh taobh a-staigh a 'jar a' faotainn foirmichean falamh, air sgàth 's gu bheil am prìs a' tighinn gu teann ris a 'chraiceann. Bidh massage vacuum gu gnìomhach a 'brosnachadh sreathan àrda a' chraicinn, mar sin a 'riaghladh ath-nuadhachadh cheallan, a' neartachadh a 'chraicinn agus a' gnàthachadh phròiseasan cuairteachaidh.
Air a 'chraiceann tha mòran de dhroch cheann-uidhe. Aig toiseach an t-seisein, bidh am masseur a 'brosnachadh sruth fuil làidir gu na h-innealan bog. Air sgàth cho dian 'sa tha na pròiseasan, tha a h-uile pròiseas sa chraiceann air a luathachadh agus a' ruighinn na h-astar as àirde. Mar thoradh air an sin, thèid losgadh saill a losgadh gu luath, thèid fèithean fois a ghabhail, toxainnean agus slagaichean a thoirt air falbh, bidh na h-àiteachan leònte a-rithist mothachail.
Tha comas air massage na leigheas fìor èifeachdach, ach chan eil e cho pianail. Gu dearbh, thathas a 'creidsinn nach eil masseur math a' fàgail brògan às deidh a chuid obrach, ach chan ann anns a 'chùis seo. Às deidh comas air massage, faodaidh dearg beag nochdadh air a 'chraiceann. Ach bidh iad a 'dol seachad gu luath, agus mar-thà air an treas seisean de mhothachadh tha am pian a' faireachdainn nach eil uiread. Thathar den bheachd gur e can de massage aon de na dòighean as èifeachdaiche anns an t-strì an aghaidh cellulite. Bidh e gu gnìomhach a 'brosnachadh sòn na sluaghan agus na muilnean, agus mar sin a' losgadh barrachd air geir.
Is e dòigh fìor làidir a th 'ann an tàladh bun, agus mar sin cha bu chòir a chleachdadh ann an ceàrnaidhean faisg air organan a-staigh, mar eisimpleir, air a' chiste no air an stamag. Tha an seòrsa seo de mhothachadh agus de dhroch dhìol. Cha bu chòir dhut a bhith an-sàs ann an massage, ma tha teann ann an aillse, ma tha thu a 'fulang le uinneagan dilated, thrombosis no briseadh-briseadh, no ma tha pròiseasan èiginn a' tachairt anns a 'bhodhaig. Ach, a bharrachd air cellulite, faodaidh massage cuideachadh ann a bhith a 'làimhseachadh bron-sgòrnain, osteochondrosis, a bharrachd air pian fèithe. Faodar an t-suaicheantas a chumail a 'dol le massage fois, cuidichidh e le bhith a' toirt air falbh leum agus cuir às do mhì-chofhurtachd.
Faodar an massage seo an aghaidh cellulite a dhèanamh gu neo-eisimeileach aig an taigh, ach feumar fios a bhith agad air bunait an dòigh. Mus tèid an t-uallach a dhèanamh, feumaidh na bancaichean a bhith air an dì-ghaoradh le deoch làidir, agus an sòn air am bi am modh-obrachaidh air a choileanadh, air a thionndadh le ola tollrachd cunbhalach. Bu chòir an jar a bhith ceangailte ris a 'bhodhaig gu faiceallach, agus mar sin ma tha e ag iarraidh, gluaisidh e gu saor. Tha e riatanach am puc a ghluasad thairis air a 'chraiceann gu rèidh agus gu rèidh, air na neadan lymph, ach gun a bhith gam bualadh. Faodaidh tu loidhne a thogail dhut fhèin.
Ma leanas tu an stiùireadh gu lèir agus dèan an massage gu ceart, bheir e buaidh mhath air a 'bhuidhinn air fad. Faodaidh massage cuideachadh gu foirmeil leis an gnè lag anns an t-strì an aghaidh cellulite. Às deidh na h-uile, tha e doirbh a bhith a 'dèiligeadh ris, seach nach eil eagal air gu bheil e deatamach, agus tha eagal air gun nochd e gu dìreach. A-nis, tha tòrr uamhan agus crannchuir anti-cellulite ann, ach an rud as èifeachdaiche a tha comasach air massage.
Ciamar a nì thu comas air massage?
Airson buaidh nas fheàrr, chan eil fèin-massage glè fhreagarrach. Tha e nas fheàrr na seirbheisean neach-leigheis massage a chleachdadh, ma tha thu fois rè ùine, bheir e barrachd buannachdan.
Aig toiseach an tinneas, feumaidh tu do chasan a bhlàthachadh, cnapan agus cromagan le do làmhan bhon bhonn gu h-àrd. Cha bu chòir aon a bhith leisg agus a bhith a 'cleachdadh diofar dhòighean air massage - a bhith a' gualadh, a 'crathadh, a' suathadh, a 'tapadh nan sònaichean sin far am bi an massage air a choileanadh.
Gus toradh an massage a leasachadh, faodaidh tu ola anti-cellulite a chur a-steach, cuidichidh seo am banca gun duilgheadas sam bith gluasad thairis air a 'chraiceann. Airson a 'phoit a chaidh a losgadh, thèid a chur air uachdar a' chraicinn agus a 'putadh beagan air a' chnoc. Bu chòir masgaidh tòiseachadh bhon bhonn agus gluasad mean air mhean suas. Faodaidh na gluasadan a bhith zigzag, cruinn, suas is sìos.
Dèan cinnteach gum faod am banca gluasad gu saor, mura h-eil e ag obair, feumaidh tu a-steach beagan a-steach. Aig an toiseach, tha coltas gu bheil tinneas gu math pian. Mairidh an seisean gu lèir 30-40 mionaid, agus bu chòir dha a bhith air a dhèanamh nas fhaide na 2-3 uair san t-seachdain, air neo thèid an toradh air an taobh eile. Bu chòir an cùrsa gu lèir a roinn ann an seiseanan 10-12.
Tha cnap-starra ann an canastaireachd. Na cleachd e airson galaran craicinn, tinnearan, galaran fuil, thrombophlebitis, feòlagan caochlaideach, thrombosis de shoithichean fola. Ma tha air ath-chuairteachadh falamhrach air na casan, cha toir cnap-starra ach àrdachadh orra. Cuideachd, cha bu chòir masgadh a dhèanamh anns an sgìre bhoilg, gu h-àraid ma tha duilgheadasan ann le gineaecoireachd. Ann an suidheachadh sam bith, ro thoiseach massage, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair.