Mar a tha thu a 'faireachdainn misneachail ann am beatha

Tha grunn dhòighean èifeachdach anns an artaigil airson fèin-mhisneachd fhaighinn.

Tha daoine mar seo nuair a gheibh iad e. Ach gu tric air sgàth cion misneachd agus fèin-mhisneachd, bidh daoine a 'call chothroman, tha eagal orra dad a ràdh. Tha faireachdainn mì-thoilichte leat fhèin, mì-thoilichte le do bheatha. Tha an suidheachadh seo duilich a rèiteachadh, ach faodaidh tu. Mar a tha thu a 'faireachdainn misneachail ann am beatha, leugh air agus tòisich air a dhèanamh an-dràsta!

Tòisich le coltas

Gu dearbh, tha fèin-mhisneachd a 'tòiseachadh anns a' cheann. Ach tha e nas fheàrr air a chùl a-steach a-muigh. Cuir an sgàthan air dòigh, dè a chì thu? Tha na guailnean air an sìneadh, tha an ceann air a thogail, tha an stamag air a tharraing a-steach, agus chan eil na casan air an cur air na glùinean. Chan e? An uairsin feumaidh tu fhèin a dhèanamh dìreach ann an trì cunntasan. Aon - guailnean air adhart gus am bi an cùl cruinn. Dà - togaidh iad suas iad, mar gum biodh iad a 'cromadh. Trì - gabh do ghualainn air ais cho fada 'sa ghabhas agus an ìsleachadh. Agus anns an sgàthan tha cuideigin eile air a nochdadh. Tha an ceann air a thogail, tha a 'chiste air adhart, chan eil an stamag a' seasamh, tha na casan eadhon. Agus sa bhad tha thu a 'faireachdainn nas misneachaile. Gu dearbh, feumaidh tu coimhead air do dhreuchd agus chan fhaod thu fhèin a bhith agad "hump." Chan e obair shìmplidh a tha seo, ach faodaidh tu a dhol airson ìobairt mar sin dhut fhèin.

Air cùlaibh na cùise bidh an geòlas a 'leantainn. Gus a bhith a 'faireachdainn misneachail, feumaidh tu a dhol dìreach air an t-sràid, dìreach do ghualainn, do cheann a thogail. Le do cheann sìos, cha bu chòir dhut coiseachd idir. Chan e a-mhàin gu bheil seo a 'toirt neach dòigheil, ach tha e cuideachd a' giùlan an coltas. Air an amhaich tha wrinkles, às a bheil e doirbh faighinn cuidhteas, agus tha an smiogaid deiseil, air sgàth na tha an dàrna agus an treas fear a 'nochdadh. An dèidh postachd cheart a ghabhail, coimhead air do cheum gus nach bi thu "sgìth", na dèan "shirk" agus nach cuir thu do làmhan gu sònraichte fhad 'sa tha thu a' coiseachd. Ma bhios tu a 'caitheamh bhrògan le sàil, feumaidh tu a bhith faiceallach gun a bhith a' coiseachd air do chasan leth-lùbte. Gu dearbh, bidh e gu math sgìth, agus air sàil àrd tha e nas duilghe a bhith a 'coiseachd fad an latha. An uairsin, tha e nas fheàrr taghadh a dhèanamh airson brògan aig astar ìosal, oir tha nighean a tha a 'dol mar lachan na èibhinn agus aig an aon àm a' coimhead gu math.

Anns a 'bheatha chan eil trifles ann a bhith a' faireachdainn misneachail, feumaidh tu a bhith a 'coimhead misneachail. Fiù nuair a shuidheas tu. Nan suidhe dìreach, saor an-asgaidh, gun a bhith a 'leantainn air a' bhòrd - tha e coltach gum faod e a bhith nas fhasa. Ach chan eil a 'chuid as motha againn air an cleachdadh airson suidhe mar sin. Mar sin, feumaidh tu a bhith ag obair aig an taigh, a 'coimhead air an telebhisean no a' bruidhinn air a 'fòn. Beag air bheag thèid an cleachdadh a bhith a 'suidhe gu dìreach agus gu h-àlainn a leasachadh, ach sa chiad dol a-mach tha e fhathast riatanach.

Tha thu a 'faireachdainn misneachail nur beatha ma tha thu a' coimhead gu math. Tha boireannach air a deagh ghleidheadh ​​an-còmhnaidh brèagha. Na leig leam aodach salach, fàileadh mì-thlachdmhor no uilllean neo-ghoirtichte. Nuair a tha sealladh agad air a 'cheud gu lèir, bidh thu a' faireachdainn fèin-mhisneachd, agus tha na daoine mun cuairt ort cuideachd mothachail air seo.

Gabh air an t-saoghal a-staigh

Nuair a stèidhich sinn misneachd bhon taobh a-muigh, bidh sinn a 'tionndadh chun an taobh a-staigh. Gu dearbh, faodaidh tu an rud eile a dhèanamh, ach faodaidh an tlachd mìorbhaileach a bhith a 'mairsinn fad ùine mhòr. Agus nuair a tha leth-bhlàir deiseil mu thràth, tha e nas fhasa a bhith ag obair.

Tha guth na inneal glè chudromach nar beatha. Ann an suidheachaidhean àbhaisteach, bu chòir dha a bhith ciùin ciùin agus misneachail. Glè thric ann am bùithtean no taighean-bìdh faodaidh tu coinneachadh ri daoine a tha, mar gum biodh iad ag eagal agus a 'foighneachd, a' bruidhinn ris na luchd-frithealaidh. San aon dòigh, bidh sinn an uairsin a 'conaltradh le co-obraichean, luchd-ceannach, nàbaidhean. Mar sin, tha e glè chudromach bruidhinn gu misneachail agus faireachdainn ann am beatha. Faodaidh tu a dhol a-rithist ann am bùithtean no taighean-bidhe. A 'faighneachd don neach-reic sa bhùth, no a bhith a' dèanamh òrdugh anns an taigh-bìdh, coimhead do ghuth. Cha bu chòir dha crìonadh agus a bhith ro shàmhach, bu chòir gum biodh an t-slighe cinnteach. Aig a 'cheann thall, is e an neach-dèiligidh agus sealbhadair an t-suidheachaidh, chan eil eagal ort idir agus chan eil dad sam bith agad airson a bhith fois. A-rithist, le bhith a 'leasachadh cleachdaidhean, ann an ùine gheibhear comasach conaltradh a dhèanamh ris a h-uile duine cho furasta.

Gus a bhith a 'faireachdainn misneachail ann am beatha, tha e cudromach gum bi cearcall mòr de eòlaichean ann. Agus airson an nochdadh, feumaidh tu na sgilean conaltraidh ionnsachadh. Is e a 'chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh a bhith ag ionnsachadh mar a chumas tu a' chòmhradh a 'dol. Glè thric ann an companaidh neo-aithnichte, no eadhon air a chuairteachadh le co-obraichean no luchd-clas, faodaidh sinn a bhith an sàs ann an dòigh dùinte agus a bhith sàmhach fad na h-ùine. Mar as trice bidh daoine mar seo neo-fhaicsinneach thar ùine, bidh iad a 'stad a' faighinn a-mach. Mar sin, bu chòir dhut daonnan feuchainn ris a 'chòmhradh a chumail a' dol. Tha suidheachadh misneachail againn mu thràth, rud glic, is urrainn dhuinn bruidhinn ann an guth àbhaisteach. Mar sin, na daoine eile a 'milleadh. Tha e nas coltaiche gu bheil iad deònach nach eil nas lugha na thu fhèin, dìreach gun ionnsaich iad a bhualadh. Feumaidh tu a dhol a-steach gu còmhraidhean gun eagal a bhith a 'còmhradh rudeigin nach eil ceart. Ann an suidheachadh sam bith, cuiridh eòlas conaltraidh, chan ann a-mhàin le càirdean fèin-mhisneachd, agus cuideachadh le bhith a 'lorg cànan cumanta nas fheàrr le daoine eile. Agus faodar aithris sam bith a h-eadar-theangachadh gu bhith an-còmhnaidh gu joke.

Agus, as cudromaiche buileach, na dì-chuimhnich sibh fhèin a mholadh. Tha fios aig a h-uile duine air an dòigh air trèanadh fèin-ghluasadach, nuair a tha duine a 'feuchainn ri ìmpidh a thoirt air fhèin atharrachadh le cuideachadh bho fhaclan càirdeil agus aonta. Chan eil moladh bho strangers an-còmhnaidh air fhaighinn nuair a tha thu ag iarraidh. Bidh daoine tric trang leotha fhèin, chan eil ùine aca a bhith a 'riarachadh cuideigin eile bhon t-sluagh. Ach tha neach agad a bhios a 'cumail sùil gheur air na soirbheachaidhean agus na buannachdan agad fhèin, thu fhèin. Taing gu bhith ag obair air do shon fhèin, faodaidh tu tòrr a choileanadh. Molaidh thu fhèin an toiseach, agus bidh an còrr a 'toirt fa-near dha atharrachadh airson na b' fheàrr agus cuideachd a 'tòiseachadh a' meas inntinn inntinneach agus fèin-cinnteach - thu!