Mar a nì thu massage ballrachd an dèidh stròc aig an taigh

Is e stròc aon de na galaran as cumanta nar n-àm. Chan eil an tinneas seo ag iarraidh a dhol sìos ann an dòigh sam bith, air an làimh eile, a h-uile bliadhna tha an àireamh de dhaoine a tha a 'mairsinn ag àrdachadh agus ge bith dè cho cruaidh' s a tha na dotairean agus luchd-saidheans a 'feuchainn ri stad a chur air staitistig bhrònach, chan eil dad a' tachairt fhathast. Ach, a dh 'aindeoin a h-uile càil, tha mòran dhòighean air làimhseachadh de stròc air an t-saoghal le cuideachadh bho leigheas ath-nuadhachaidh. Tha fìor mhath ann a bhith a 'cuideachadh a bhith a' toirt ospadalan làmhan agus casan an dèidh stròc.

A 'làimhseachadh stròc aig an taigh a' cleachdadh massage de na buill

Bu chòir dha na h-euslaintich agus na càirdean a thuigsinn gun a bhith a 'co-chomhairleachadh le dotair teisteanas gus toradh math a choileanadh le bhith a' faighinn cuideachadh bho massage ann an cùisean ainneamh. Is e am prìomh adhbhar airson seo an iomadachd de fheartan fa leth bho bhuidheann an euslaintich. Tha e riatanach dòigh massage sònraichte a leasachadh a bhiodh air a choileanadh gu cunbhalach le càirdean no dotair.

Madainn de na h-àiteachan as motha an dèidh brògan a bhith air an òrdachadh às dèidh 3-4 làithean. Cha bu chòir buaidh a bhith air na làmhan agus na casan a bhith brùnach, ach gu math bog, le feachd bheag agus gun ghlanadh domhainn, ge-tà, gu math dian. Stiùireadh gluasad bho chrom gu cas. An ùine a bhith a 'dèanamh massage de làmhan is de chasan airson 5 mionaidean air gach pàirt den chorp. Anns na leanas, tha an ùine a 'dol suas gu 7-10 mionaidean.

Massage le stròc air taobh deas na cuirp

Tha stròc air taobh clì na dhòigh air a bhith a 'call leth-chruinne clì na h-eanchainn, a' ciallachadh gu bheil pairilis taobh deas na cuirp. Leis a 'bhreithneachadh seo, thathar a' moladh gun tèid tinneasan sam bith a thòiseachadh bho phàirt fallain den chorp, agus a 'bhualadh le teasachadh nas blàithe. A thuilleadh air an sin, tha an dòigh-obrach a bheir buaidh air na fèithean ag atharrachadh, a rèir dè an tòna a tha iad (socair no teth). Mar sin, mus tòisich am modh-obrach agus aig an àm thathar ga mholadh:

1. Preheat am pàirt a th 'air a mhilleadh (boglach blàth, blàth, msaa);
2. Faigh a-mach tòna fèithe;
3. A 'tòiseachadh le giùlan nan casan bhon chrom agus sìos, gu na casan;
4. Làmh-làimhe bho làmh gu gualainn;
5. Ann am modhan-obrach air a 'chùl, gliogaibh bho mhullach gu bonn, cuideachd leis an t-suidheachadh air a' chùl.

Massage de làmhan, casan an dèidh stròc: bhideo

Air an Eadar-lìon, tha àireamh mhòr de mholaidhean teacsa air fad, mar a bhith a 'dèanamh massage an dèidh stròc aig an taigh, ach cuiridh rud sam bith an àite sealladh lèirsinneach. Faodaidh tu eòlas fhaighinn air bhideo math de mhilleadh air na h-àiteachan às dèidh buille, a tha a 'sealltainn gu soilleir na gluasadan a tha eòlaichean teisteanasach a' cleachdadh aig àm a 'mhodh-obrachaidh, a chuidicheas tu ann an cleachdadh neo-eisimeileach.

Gu mì-fhortanach, a dh'aindeoin cho tric is a tha stròc mar rudeigin, tha e glè bheag air bhidio eadar-lìn le molaidhean practaigeach agus teicneòlasan massage. Ann an suidheachadh sam bith, a thuilleadh air a bhith a 'coimhead bhideothan, thathas a' moladh comhairle proifeiseanta iarraidh bho dhotairean le cead bho masseurs.